Hin und wieder gehe ich mit Emmalia tanzen. Wir kennen uns aus der Zeit des Essence Coaching Kurses und wir beide genießen den Freiform „Estatic Dance“, bei dem alles möglich und erlaubt ist, außer miteinander zu reden oder Alkohol zu trinken. Im März 2018 sprach ich mit ihr am Küchentisch. Emmalia Bijker hat seit Jahrzehnten eine eigene Yogaschule in Abcoude. Emmalia erzählte mir, was sie über Essence Coaching dachte und wie dies ihre Arbeitsweise als Yogalehrerin verändert hat: „Ich kann nicht zu dem Yoga zurückkehren, das ich früher unterrichtet habe“.
Emmalia: „Während des Essence Coaching Kurses habe ich den Weg gefunden, den ich zu mehr Bewusstsein erweitern möchte. Das entsprach voll und ganz meinem eigenen Weg. “
Ich suchte nach einer Verbindung mit einer unbekannten Seite von mir. Ich habe meinen Unternehmergeist vermisst, ich wollte mich mehr hinlegen und mich klarer zeigen. Ein Interview auf Youtube hat mich wirklich angesprochen. Darin beschrieb Lenne Gieles das Gleichgewicht zwischen dem inneren Mann und der inneren Frau. Während des Essence Coaching Trainings lernte ich meinen eigenen inneren Mann kennen und entdeckte sein Bedürfnis. Notwendigkeit der Anerkennung und Anerkennung. Indem ich mir diese Anerkennung gab, konnte ich mich als vollständiger erleben. Und ich könnte mir mehr Platz geben, indem ich alles dort sein lasse. Es klingt einfach, aber das war zunächst ein schmerzhafter Prozess. Denn es gab auch Zeiten, in denen ich diese Anerkennung nicht erlebte und das sehr konfrontierend war.
Gleichzeitig entdeckte ich meine innere Frau, die es wagen durfte, mehr zu fühlen. Ich kann anderen Menschen besser helfen, weil ich selbst mehr bin. Ich erlaube meinen eigenen Gefühlen mehr, zeige dies anderen und gebe damit diese Weisheit weiter. Diejenigen, die dafür offen sind, habe ich etwas zu bieten, nämlich eine Entdeckungsreise zu und in sich.
Ist diese Reise bei Ihnen völlig unversehrt geblieben?
Ich bin manchmal ziemlich oft gestoßen und es tut weh. Ich sah den Schmerz in anderen und erkannte, dass die andere Person auch meinen eigenen Schmerz widerspiegelt. Die Meditationen und die schützende Wärme des anderen ermöglichten es mir, zu diesem Schmerz zu gelangen. Diese Selbstprüfung führte zu Einsicht und zur Freisetzung von Widerständen. Das hat mich vollständiger gemacht. Ich stoße weiterhin auf Abwehrkräfte und Schmerzen, komme aber schneller zu mir zurück. Ich erhole mich schnell von einem Ungleichgewicht und finde mein Gleichgewicht wieder.
Ich kann nicht zu dem Yoga zurückkehren, das ich früher unterrichtet habe. Das ist gewöhnungsbedürftig. Sie lacht und sagt: „Als ich sie kürzlich während eines Yoga-Kurses gegenseitig die Köpfe schaukeln ließ, provozierte dies Widerstand. Ein Student sagte, ich komme hierher, um Yoga-Übungen zu machen. “
Meine Arbeitsweise als Yogalehrerin hat sich teilweise durch Essentiecoaching erweitert. Ich arbeite mit Themen, die dem Yoga-Kurs mehr Tiefe verleihen.
Mit einem Thema wie Hingabe Yoga kommen Entspannung und persönliche Entwicklung zusammen. Während der Kapitulationsübungen erfahren die Teilnehmer, wie sie sich verkrampfen. Wenn Sie Ihre Beine und Arme schütteln oder schaukeln, werden Sie sich bewusst, wie schwierig es ist, sich der anderen Person und der Situation zu ergeben. Ich helfe dir, die Kontrolle loszulassen, indem ich einen sicheren Ort in dir finde. Essence Coaching hat mir einen Mehrwert gegeben. Indem die Yogapraktiker als Lehrer hinter jemandem stehen, erfahren sie Unterstützung für sich selbst und fühlen sich sicher. Auf diese Weise können sie ihre Verwundbarkeit zeigen.
Beim Thema Liebe achte ich auf die Liebe zu deinem Körper. Viele Schüler behandeln einen Arm als eine Sache. Wenn sie ihren eigenen Arm oder den eines anderen wie ein Baby behandeln, werden sie subtiler in ihrer Bewegung, mit mehr Aufmerksamkeit und Liebe.
Die Teilnehmer können sich auch selbst angeben, was sie beschäftigt, damit wir im Unterricht darauf reagieren können. Dies sind oft koordinierte Themen, die auch für andere Teilnehmer wichtig sind. Ich höre zu, ich bin für die andere Person da und erweitere das Thema, damit andere sich darin erkennen. Dann wähle ich eine Übung, die dem eingebrachten Dilemma entspricht. Dies sind oft körper- und emotionale erfahrungsorientierte Übungen, bei denen Sie sich Empfindungen und Blockaden in Ihrem Körper bewusst werden. Sie können auch eingeladen werden, Erfahrungen mit einem Partner zu sammeln.
Durch diese Arbeitsweise ziehe ich andere Studenten an. Besonders Menschen, die bewusster leben wollen. Meine Arbeitsweise stößt bei anderen auf Widerstand. Es ist zu konfrontativ für sie, um mehr zu fühlen.
Schrecken Sie die Teilnehmer nicht von Ihrem Gruppenunterricht ab?
Jeder ist und bleibt willkommen. Ich bin offen für alle Studenten. Bei der Auswahl der Themen stelle ich auch sicher, dass ich weniger erfahrenen Studenten etwas zu bieten habe. Durch das Verbinden auf mehreren Dimensionen verbinde ich mich mit den Unterschieden in der Ebene. Jeder kann sich dem Thema auf seiner eigenen Ebene anschließen.
Zum Beispiel das Thema Erde. Die meisten Menschen schaffen es zu erden. Ich lasse alle gehen und fühle die Erde. Eine Ebene tiefer, indem man auch Fantasie einsetzt. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie küssen die Erde. Einige der Leute mögen lachen, aber für andere gibt es eine zusätzliche Tiefe. Also lasse ich die Leute frei, um herauszufinden, was ihnen zugute kommt.
Website von Emmalia Bijker: Yogaemmalia.nl
