Wenn Sie einen Termin für eine Behandlung vereinbaren, werden Sie immer nach Ihrer Gesundheit gefragt. Gesundheitsfragen werden auch gestellt, wenn Sie einen Online-Termin vereinbaren. Da wir die gemeinsame Verbreitung des Coronavirus verhindern wollen, wurden zusätzliche Fragen hinzugefügt.
Vor der Behandlung werden während des Aufnahmegesprächs bestimmte Bedingungen abgefragt. Unter bestimmten Umständen kann eine Massage bestimmter Körperteile unerwünscht sein. Denken Sie an Asthma, Arthritis, Knochenbrüche, Diabetes, Epilepsie, Fibromyalgie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hernien, Erholung von Operationen, Bluthochdruck, Hautzustand, Krebs, Blutergüsse, niedriger Blutdruck, Atemprobleme, Entzündungen, Osteoporose, Psychose, Rheuma oder Krampfadern.
Darüber hinaus kann es andere wichtige Angelegenheiten geben, die für die Behandlung wichtig sind. Zum Beispiel über Ihre Gesundheit oder Stimmung. Auch wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden haben. Oder wenn es Formen der Behandlung oder Berührung gibt, die Sie lieber nicht möchten. Die Antworten auf diese Fragen werden immer geheim gehalten und nicht länger als 4 Wochen aufbewahrt.
Zusätzlich zu diesen allgemeinen Gesundheitsfragen werden Sie vor dem Termin nach den Symptomen des Coronavirus (COVID-19) gefragt und ob Sie zu einer gefährdeten Gruppe gehören nächste Fragen:
Sind Sie Teil einer gefährdeten Gruppe für COVID-19?
Hatten Sie in den letzten 24 Stunden oder zu diesem Zeitpunkt eine oder mehrere der folgenden Beschwerden: Erkältung, laufende Nase, Niesen, Halsschmerzen, leichter Husten, Atemnot, Erhebung, Fieber und / oder plötzlicher Geruchs- oder Geschmacksverlust?
Haben Sie derzeit einen Mitbewohner / ein Familienmitglied mit Fieber und / oder Atemnot?
Hatten Sie das neue Coronavirus (diagnostiziert mit einem Labortest) und wurde es in den letzten 7 Tagen diagnostiziert?
Haben Sie einen Mitbewohner / ein Familienmitglied mit dem neuen Coronavirus und hatten Sie vor weniger als 14 Tagen Kontakt mit ihm / ihr, während er / sie noch Beschwerden hatte?
Sind Sie unter Quarantäne gestellt, weil Sie direkten Kontakt zu jemandem hatten, bei dem das neue Koronavirus diagnostiziert wurde?
Andere Gesundheitsfragen
Heuschnupfen
Wenn Sie viel niesen müssen, weil Sie an Heuschnupfen leiden, können Sie grundsätzlich einfach einen Termin für eine Behandlung vereinbaren. Wenn Sie Heuschnupfen haben, haben Sie jedes Jahr für ungefähr den gleichen Zeitraum die gleichen Beschwerden. Sie können dann fühlen, ob es "diese Beschwerden über das Heuschnupfen" sind. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie COVID-19 haben oder ob sich die Symptome anders anfühlen, bleiben Sie zu Hause. Das folgende Video von RIVM kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie möglicherweise an COVID-19 oder Heuschnupfen leiden.
Aktualisieren Sie Coronavirus COVID-19 am 6. Mai 2020
Gute Nachrichten! Ab dem 11. Mai werden wieder Massagen in der Praxis von Tijs Breuer gegeben. Ab diesem Datum ist in den Niederlanden die Ausübung von Kontaktberufen, Masseuren, paramedizinischen Berufen und Alternativmedizin gestattet. Die Arbeiten sind nach Möglichkeit in einem Abstand von anderthalb Metern organisiert. Wir arbeiten nach Vereinbarung, wo wir vorher besprechen, ob der Besuch ein Risiko darstellt.
Um die Arbeit sicher und verantwortungsbewusst erledigen zu können, gilt Neptunus Wellbeing in der Praxis am 1. Mai 2020 neue Politik. Dies gilt bereits für Coaching und andere Behandlungen ohne Berührung. Ab dem 11. Mai 2020 gilt diese Richtlinie auch für Massagen und Körperarbeit. Zu den Maßnahmen gehören die sorgfältige Aufnahme und Information der Kunden, eine gute persönliche Hygiene und die Desinfektion des Raums. Es wurden bereits alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen getroffen. Die RIVM-Richtlinien wurden immer als Ausgangspunkt verwendet.
Jetzt, da auch genügend persönliche Schutzausrüstung zur Verfügung steht, ist die Praxis für die 1,5-Meter-Gesellschaft voll ausgestattet. Natürlich wird nur gearbeitet, wenn sowohl ich als auch Sie keine Beschwerden über Erkältung, Husten oder Fieber haben. Von NGS (Fachverband für Sport- und Wellness-Masseure) Es wurde ein Protokoll erstellt, um sicher zu arbeiten. Es neue Richtlinien in der Praxis basiert Neptunus Wellbeing darauf.
Ich möchte Sie bitten, meine neuen Hausregeln zu beachten, wenn Sie zur Behandlung kommen (siehe unten). Lesen Sie mehr darüber neue Richtlinien und alle Vorsichtsmaßnahmen.
Was sind Protokolle?
Mann von allgemeine Regeln von RIVM übersetzen in die Realität von Unternehmen gibt es Protokolle erstellt. Das muss angepasst werden: Wie können Sie eine Behandlung sicher aufbewahren, wenn Sie eine Zeit lang keinen Abstand von 1,5 Metern einhalten können? Für jede Branche werden von Industrie- und Berufsverbänden separate Protokolle erstellt. Ein solches Protokoll ist ein Ratschlag, der Tipps für die Organisation der Arbeit und die Betreuung des Kunden und des Leistungserbringers enthält. Letztendlich bestimmt jeder Unternehmer nach professioneller Überlegung, wie diese Ratschläge in einer praktischen Situation am besten angewendet werden können.
Seit dem 1. Mai 2020 dürfen Physiotherapeuten unter bestimmten Bedingungen wieder arbeiten. Ab dem 11. Mai 2020 können Masseure ihre Arbeit vollständig wieder aufnehmen. Aus diesem Grund hat NGS (Fachverband für Sport- und Wellness-Masseure) jetzt ein Protokoll für Masseure erstellt.
Beachten Sie, dass der Eingang und der Übungsbereich vor jeder Behandlung gereinigt und desinfiziert werden. Es ist immer ein 30-Minuten-Intervall geplant, damit ausreichend Zeit dafür zur Verfügung steht. Der Wartebereich kann nicht genutzt werden. Die Toilette und die Dusche können nur benutzt werden, wenn sie vorher und nachher desinfiziert wurden. Der Massagetisch ist mit einer sauberen Abdeckung (bei 60 Grad gewaschen), einer Gesichtsabdeckung (1 Mal verwendet) und einem sauberen Handtuch versehen.
Kann ich (wieder) einen Termin für eine Behandlung vereinbaren?
Alle Coaching-Behandlungen werden einfach gegeben. Und ab dem 11. Mai 2020 ist es wieder möglich, zu einer Massage oder Körperarbeit vorbeizukommen. Die folgenden Fragen werden gestellt, wenn Sie einen Termin per E-Mail, Telefon oder SMS / WhatsApp vereinbaren:
Sind Sie Teil einer gefährdeten Gruppe für COVID-19?
Hatten Sie in den letzten 24 Stunden oder zu diesem Zeitpunkt eine oder mehrere der folgenden Beschwerden: Erkältung, laufende Nase, Niesen, Halsschmerzen, leichter Husten, Atemnot, Erhebung, Fieber und / oder plötzlicher Geruchs- oder Geschmacksverlust?
Haben Sie derzeit einen Mitbewohner / ein Familienmitglied mit Fieber und / oder Atemnot?
Hatten Sie das neue Coronavirus (diagnostiziert mit einem Labortest) und wurde es in den letzten 7 Tagen diagnostiziert?
Haben Sie einen Mitbewohner / ein Familienmitglied mit dem neuen Coronavirus und hatten Sie vor weniger als 14 Tagen Kontakt mit ihm / ihr, während er / sie noch Beschwerden hatte?
Sind Sie unter Quarantäne gestellt, weil Sie direkten Kontakt zu jemandem hatten, bei dem das neue Koronavirus diagnostiziert wurde?
Die Antworten auf diese Fragen bestimmen, ob der Termin fortgesetzt werden kann. Werden diese Fragen mit „Ja“ beantwortet? Dann ist ein physischer Kontakt grundsätzlich nicht möglich. Sind Sie verletzlich oder möchten Sie lieber nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln in die Praxis fahren? Dann ist das Tragen einer chirurgischen Mundmaske erforderlich und wir können besprechen, ob ich zu einer Behandlung zu Ihnen nach Hause kommen kann.
Ist das Tragen einer Mundmaske obligatorisch?
Aufgrund der Vorabprüfung ist das Tragen einer Mundmaske nicht obligatorisch, wenn alle Fragen im Voraus mit „Nein“ beantwortet werden. Aber jeder kann es natürlich benutzen. Ich selbst werde eine Gesichtsmaske verwenden, wenn unsere Gesichter weniger als einen Meter voneinander entfernt sind. Und ich werde Ihnen eine Mundkappe anbieten, aber Sie können auch eine andere Art von Schutz verwenden.
Wie funktioniert es beim Betreten?
Vor der Behandlung dusche ich ausgiebig. Ich möchte Sie bitten, vorher zu Hause zu duschen.
Beim Betreten werden 1,5 Meter Abstand gehalten und einander begrüßt, ohne sich die Hände zu schütteln oder zu umarmen.
Am Eingang der Praxis werden Sie per Poster über die (Hygiene-) Maßnahmen informiert.
Sie ziehen Ihre Schuhe aus und waschen Ihre Hände beim Betreten sofort mit Seife. Sie trocknen Ihre Hände mit einem Handtuch, das dann gewaschen wird, oder mit Papier. Auch nach der Behandlung waschen wir unsere Hände mit Seife.
Während der Einnahme wird Kaffee, Tee oder Wasser aus einer Einwegbecher getrunken. Wir halten einen Abstand von 1,5 Metern und werden erneut nach Beschwerden / Symptomen gefragt.
Wir besprechen dann die Arbeitsweise und Sie geben Ihre mündliche Zustimmung.
Was muss ich im Voraus über den Eingriff während der Behandlung wissen??
Vielleicht ist es etwas gewöhnungsbedürftig, dass ich eine Maske für Massagen oder andere Behandlungen trage, bei denen unsere Gesichter weniger als einen Meter voneinander entfernt sind.
Ich biete Ihnen auch eine Maske an. Sie können Ihren Kopf auch mit einem dünnen Tuch oder einem mitgebrachten Schal bedecken.
Ich arbeite weiter mit bloßen Armen und Kontakt mit Kleidung wird vermieden. Wenn ich dir nahe bin, reden wir so wenig wie möglich.
Ich freue mich, alle auf diese Weise wieder willkommen zu heißen. Mir ist klar, dass diese Politik auch von Ihnen sehr gefragt ist. Gemeinsam sorgen wir aber dafür, dass jeder verantwortungsbewusst behandelt werden kann.
Bieten Sie auch Atem- und Energiearbeit ohne Berührung an?
Ja, eine Sitzung kann ohne Berührung durchgeführt werden und kann daher auch online durchgeführt werden. Atem- und Energiearbeit hat mit Intimität und der Erzeugung von Lebensenergie zu tun. Ein Ritual ohne Berührung beinhaltet auch eine Selbstprüfung, sowohl körperlich als auch geistig. Ein solches Ritual kann online oder persönlich, bei Ihnen zu Hause oder in einem meiner Praxisräume durchgeführt werden. Die persönliche Beteiligung sorgt für eine andere Form der Intimität.
Ich biete verschiedene Arten von Online-Sitzungen an, die sich auf das Teilen Ihrer Liebe/Sinnlichkeit, das Coaching von Paaren, das Coaching in Achtsamkeitsmeditationstechniken, Atemarbeit, das Erlernen von Massagefähigkeiten und die Anleitung zum Berühren und Massieren Ihrer selbst konzentrieren. Meist mache ich das 1-on-1 und auf Wunsch organisiere ich das auch für Paare, bzw. mit zwei oder maximal drei Teilnehmern.
Wie können Sie aus der Ferne mit Energie arbeiten?
Ich gebe keine Reiki-Sitzung, aber ich lehre Sie, wie Sie die Lebensenergie in sich selbst erwecken können. Ich helfe Ihnen, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper aufzubauen, damit Sie mehr spüren können. Gemeinsam identifizieren wir Ihre energetischen Blockaden. Atmen und (Selbst-)Berührung reduzieren den Widerstand an diesen Stellen. Der Flow wird verstärkt und das Erleben Ihrer Sinnlichkeit wird intensiver.
Wie kann eine solche Sitzung aussehen?
Normalerweise beginnen wir mit einer Tasse Tee und besprechen, was Sie angenehm, fein und aufregend finden. Dann gebe ich eine geführte Meditation. Sie werden erleben, wie Ihre Lebensenergie entlang Ihrer Wirbelsäule fließt und Sie von innen erwärmt. Ich kombiniere Meditation mit Atemübungen. Wenn Sie bewusster atmen, wecken Sie Zellen und werden noch lebendiger. Die Elektrizität, die durch Ihr Bindegewebe und Ihre Nerven fließt, wird wieder stärker. Dies erzeugt ein subtiles sanftes Kribbeln in Ihrem Körper.
Nach Meditation und Atmung bewegen wir uns gemeinsam, wir folgen den Bewegungen des anderen. Wir lassen uns von der Musik leiten und daraus wird Tanz. Anschließend führen wir ein Ausziehritual durch, bei dem wir langsam und sinnlich ein Kleidungsstück ausziehen. Während wir Blickkontakt herstellen, berühren wir uns beide. Die meditative Vorbereitung macht das Erlebnis dieser Berührung intensiver. Das Erleben der eigenen Selbstliebe und Verbundenheit miteinander kann eine bewegende Erfahrung sein. Du genießt deinen eigenen Körper, deine Liebe zu dir selbst und deine Lebensenergie. Wir erkunden unsere sinnlichen Orte und lassen uns voneinander inspirieren.
Kosten für eine Online-Atem- und Energiearbeitssitzung
Eine Online-Sitzung ist 10,00 € billiger als eine normale Behandlung. Auch kürzere Sitzungen als üblich sind möglich (normalerweise dauert eine Sitzung mindestens 90 Minuten).
Anwendungen
Um die Sicherheit zu gewährleisten, erhalten Sie eine Einladung, sich über die sicherste und europäischste Videoanrufanwendung „Wire“ anzumelden. Sie müssen dafür nichts installieren. Natürlich ist es auch möglich, über die Anwendung Ihrer Präferenz Kontakt aufzunehmen. Tijs Breuer ist auf folgenden Plattformen zu finden: Zoom, 8 × 8-Videotreffen, Teams, WhatsApp, Skype, Facetime und Wire.
Benötigen Sie Hilfe bei der Installation einer dieser Apps auf Ihrem Computer oder Telefon? Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder senden Sie eine E-Mail.
Möglicherweise sind Sie besorgt über die Verbreitung des neuen Corona-Virus (SARS-CoV-2) in Europa. Es gibt keinen Grund zur Panik und Sie können sicher zu einer Behandlung vorbeischauen oder an Massage-Workshops teilnehmen. Beachten Sie jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen. Das mache ich auch
Welche Vorsichtsmaßnahmen treffen Sie bei einer normalen Massage?
Ich lege großen Wert auf persönliche Hygiene, insbesondere wenn ich jemanden massiere, damit ich gesund bleibe und meine Kunden kein Infektionsrisiko haben. Aus diesem Grund dusche ich immer vor einer Behandlung und wasche meine Hände vorher und nachher mit Seife. Bei Bedarf benutze ich auch ein Fingerkondom (zB mit Analmassage). Ich habe immer Desinfektionsgel zur Hand, um Körperflüssigkeiten von mir oder dem Kunden zu entfernen. Und ich rate Kunden, ihren Termin zu verschieben, wenn sie Fieber oder andere Grippesymptome haben. Zusätzlich zu dieser üblichen Hygiene sind keine zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen zur Vorbeugung des Coronavirus erforderlich.
Fingerling / Fingerkondom
Welche Vorsichtsmaßnahmen werden bei Massage-Workshops getroffen?
Bei den von mir organisierten Workshops und Meetups haben wir die notwendigen Vorkehrungen getroffen. Es wurden bereits Vereinbarungen getroffen, um eine gute Hygiene zu gewährleisten:
Wir bitten die Teilnehmer, vorher zu duschen und sich die Nägel zu schneiden.
Während des Workshops immer auf demselben Bildschirm sitzen / liegen.
Alle vorhandenen Wäsche wird immer bei mindestens 60 Grad Celsius gewaschen.
Um die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu verhindern, gelten weitgehend dieselben Maßnahmen und Vereinbarungen, die wir zuvor in den Workshops getroffen haben, um sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) und alle Viren, die Grippe und Erkältungen verursachen können, zu verhindern. Dies entspricht den Empfehlungen des RIVM (siehe: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19).
Dies sind die Maßnahmen, die bei Sitzungen gelten:
Waschen Sie Ihre Hände vor und während der Pause mit Wasser und Seife.
Husten und Niesen in der Innenseite Ihres Ellbogens.
Verwenden Sie ein Seidenpapier und / oder ein Desinfektionsmittel (insbesondere, wenn Sie mit Ihren eigenen oder den Körpersäften anderer in Kontakt kommen).
Bei Fieber, Husten und grippeähnlichen Symptomen bitten wir Sie, rechtzeitig abzusagen und zu Hause zu bleiben, insbesondere wenn Sie kürzlich gereist sind.
In jeder Werkstatt sind ausreichend saubere Wäsche, Flaschen Flüssigseife und Desinfektionsmittel erhältlich. Und wir helfen, alle an diese Vereinbarungen zu erinnern. Ich hoffe, wir sehen uns bald wieder bei einem der vielen tollen Workshops. Sie finden die Daten in den folgenden Meetup-Gruppen.
Meditation durch Stillsitzen ist für die meisten Menschen ziemlich schwierig, weil wir es gewohnt sind, den ganzen Tag Stimuli ausgesetzt zu sein. Und wenn Sie viel Zeit am Schreibtisch oder im Auto verbringen, braucht Ihr Körper Bewegung. Während oder nach dem Training können Sie manchmal auch die Stille und Ruhe in sich spüren. Bewegungsmeditation sorgt dafür, dass Sie viel schneller zur Ruhe kommen und sich mehr auf Ihre Aufmerksamkeit konzentrieren.
Wie funktioniert das, eine Bewegungsmeditation?
Sie machen eine innere Reise durch einen Wechsel aus intensiver und subtiler Bewegung, Musik und Stille. Indem Sie sich auf Ihren Körper konzentrieren, werden Sie sich Ihrer Gefühlswelt bewusst, was in Ihrem Körper und in Ihren Gedanken vor sich geht.
Wir bewegen uns immer sehr langsam. Langsamkeit ermöglicht es uns, mehr von den einzelnen Bewegungen innerhalb einer größeren Bewegung wahrzunehmen. Wenn Sie beispielsweise einen Arm schnell gerade nach oben legen, bemerken Sie wahrscheinlich nur die einzelne Aufwärtsbewegung. Wenn Sie dies jedoch langsam tun, beobachten wir viele verschiedene Ereignisse im Körper, wie z. B. Kontraktionen verschiedener Muskeln und die Anpassungen der Gelenke, wenn diese auftreten Anpassung an die sich ändernden Positionen und das veränderte Gleichgewicht, die entstehende Wärme und die sanfte Dehnung des Bindegewebes.
Formen der Bewegungsmeditation
Es gibt alle Arten von Bewegungsmeditation, beispielsweise die östliche klassische Bewegungslehre wie Yoga, Chi-Gong und Tai-Chi. Moderne, aktive Formen der Bewegungsmeditation wurden unter anderem von Osho entwickelt, darunter auch die „dynamische Meditation“. Und mehr subtile, langsame Formen wie Continuum Movement vom Choreografen Anna Halprin.
Osho: "Indem wir das Bewusstsein vom Gehirn zur Quelle und zu den Wurzeln bringen, besteht die Möglichkeit einer Transformation."
Verkörperung durch Bewegungsmeditation
Kann dein Körper auch ein Eingang zur Spiritualität sein?
Die meisten Menschen akzeptieren die Idee, dass der Geist ein Werkzeug für die spirituelle Erforschung sein kann; Wir benutzen den Geist in den meisten Arten der Meditation und beim Lesen religiöser Literatur. Die Emotionen (insbesondere die Liebe) sind eine andere Form der spirituellen Untersuchung; Betrachten Sie den hingebungsvollen Ansatz einiger Religionen. Das Konzept, dass der Körper auch eine Arena für spirituelle Erforschung bieten kann, mag lächerlich erscheinen, insbesondere in Kulturen und Religionen, in denen der Körper neben der Sexualität, dem weiblichen Prinzip, der physischen Welt und der Welt als „Feind“ der Seele betrachtet wird unsere Menschlichkeit. Einige religiöse Praktiken - insbesondere das Tantra - sehen den Körper jedoch als ein Mittel, mit dem wir unsere psychologische und spirituelle Natur studieren und ausdrücken können.
Warum mit deinem Körper Kontakt aufnehmen?
Die langsamen Bewegungen einer Bewegungsmeditation erzeugen einen ruhigen Geist. Der Körper lebt in einer Welt, die frei von Konzepten und Ansichten ist. Die Wahrnehmung Ihres Körpers bringt Sie automatisch in einen Zustand ohne Urteil. Da der Körper Teil der physischen Welt ist, hilft uns die Bewegungsmeditation, die Natur und Heiligkeit dieser Welt zu verstehen. Wenn Sie auf Ihren Körper achten, werden Sie sich Schmerzen, Spannungen, Blockaden und Emotionen bewusst. Der Körper ist mit deiner Seele verbunden und du kannst dich selbst heilen, indem du diese Aufmerksamkeit auf dich selbst richtest. Wir können etwas über das Leben lernen, das sich ständig verändert und ständig in Bewegung ist, weil unser Körper voller Lebensenergie und Bewegung ist. Selbst wenn wir still sind, können Sie die Bewegung Ihres Herzschlags, Ihre Atmung und die kleinen Muskelkontraktionen spüren.
Tijs Breuer organisiert regelmäßig eine Bewegungsmeditation. Sie können sowohl online als auch vor Ort in Tienhoven (Utrecht) teilnehmen. Schauen Sie in der Gruppe nach Verkörpert op Meetup für die Details.
"Ein kostbares Geschenk, diese stillen Sonnenwende-Tage", schrieb ein Teilnehmer des Midwinter-Retreats. Um Ostern organisieren Mischa und ich wieder ein paar Tage, um etwas Zeit für dich zu schaffen. Zeit, sich mit der Stille in dir selbst zu verbinden und dich wieder mit deiner Verkörperung zu verbinden. Wir können darüber nachdenken, was in uns selbst, in unserem Leben und in unserer persönlichen Entwicklung vor sich geht.
Zusammen mit maximal 6 Teilnehmern pro Tag feiern wir Ostern auf eine andere Art und Weise. Wir tun dies mit Meditation in Bewegung, Yin Yoga, gesundem (vegetarischem) Essen und - natürlich - unseren großartigen Massagen. Ruhige Momente und die umgebende Natur geben Ihnen Raum und Zeit, um Ihren Geist und Ihre Seele zu beruhigen.
Auf Wunsch können Sie einen oder mehrere Tage bei uns verbringen. Jeden Tag bieten wir einen Tagesstart mit Yin Yoga, einem gemeinsamen Mittagessen, Übungsmeditation, einem Moment des Teilens und der Möglichkeit, tagsüber Massageanwendungen zu erhalten. Preise ab 40,00 €.
Wählen Sie aus einer schönen Mischung von Behandlungen in Kombination mit Ruhe und Bewegung. Dies kann an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Sie haben genug Zeit, um zu Fuß, mit dem Fahrrad, in die Sauna oder in den See zu springen und Besichtigungen oder Kanufahrten zu unternehmen. Und wenn Sie Lust haben, können Sie mit den anderen teilnehmenden Männern Kontakt aufnehmen. Unterkunft in Tienhoven und Abendessen sind nicht Teil des gemeinsamen Programms, können aber auch arrangiert werden.
Dieser Rückzug wird von Mischa van Dullemen und Tijs Breuer erleichtert. Mischas Yin Yoga ist bodenständig, friedlich, energisch und sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer zugänglich. Seine traditionellen Thai-Massagen dehnen Ihren Körper in großartigen Positionen. Die Meditationen von Tijs sind einfühlsam und verkörpert. Die Bewegung verhindert, dass Sie in Ihren Kopf eindringen. Seine Massagen und Körperarbeit sind tief, intim und sinnlich.
Nützliche Informationen Termine: 9., 10,11., 12. und 2020. April XNUMX
Ankunft: "Das Land der Träume" Adresse: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut) Das Mittagessen wird im "Neptunus Wellbeing" serviert. Adresse: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Benötigen Sie auch etwas mehr Zeit für sich selbst?
Zeit für Ruhe und eine warme, liebevolle Berührung
Frohes neues Jahr! In diesem Newsletter gebe ich Ihnen attraktive Angebote für sich und um jemand anderen glücklich zu machen. Und ich biete Ihnen Inspiration, um den kalten Winter zu überstehen. Weil es jeden Tag leichter wird, aber die Natur lädt Sie ein, sich zu beruhigen und nimmt sich Zeit, um sich zu bewegen. Könnten Sie eine besonders warme, liebevolle Note gebrauchen? Dann überlegen Sie sich eine Vierhandmassage.
Vielleicht haben Sie es schon gesehen: Seit einigen Monaten habe ich ein neues Logo (siehe unten). Meine Massage- und Coaching-Website wurde ebenfalls integriert und auf eine andere URL verschoben: https://www.neptunus-wellbeing.nl. Lesen Sie in diesem Newsletter über Myofascial Energetic Release (MER) und über das Ritual der Sinne, zwei Beispiele für Behandlungen, bei denen sich Körper, Gefühl und Energie gegenseitig verstärken.
Sie erhalten von mir höchstens viermal im Jahr eine E-Mail. Und Sie können diesen Newsletter jederzeit abbestellen. Sie können den Newsletter auch an andere senden oder jemanden mit einem Geschenkgutschein glücklich machen. Hoffentlich sehen wir uns bald wieder in meiner Praxis oder bei einem der Treffen.
Massage mit vier Händen Möchten Sie sich oder einem guten Freund in dieser kalten Jahreszeit etwas Einzigartiges schenken? Eine Vierhandmassage ist ein besonderes Erlebnis. Ihr Körper wird gleichzeitig an mehreren Stellen berührt. Sie werden gedehnt, sanft gestreichelt und dann wieder fest geknetet. Ihre Sinne öffnen sich und Ihre Gedanken können nicht mehr mitverfolgen, was passiert. Auf diese Weise sind Sie im Moment völlig in der Aufgabe.
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"Ein kostbares Geschenk, diese stillen Sonnenwende-Tage", schrieb ein Teilnehmer des Midwinter-Retreats. Während der Ostertage organisieren Mischa und ich noch ein paar Tage, um etwas Zeit für sich selbst zu schaffen. Zeit, sich mit der Stille in dir selbst zu verbinden und dich wieder mit deiner Verkörperung zu verbinden. Wir können aufhören, über unser Leben nachdenken und uns auf Ihre persönliche Entwicklung konzentrieren. Zusammen mit maximal 6 Teilnehmern pro Tag feiern wir Ostern auf eine andere Art und Weise. Wir tun dies mit Meditation in Bewegung, Yin Yoga, gesundem (vegetarischem) Essen und - natürlich - unseren großartigen Massagen. Ruhige Momente und die umgebende Natur geben Ihnen Raum und Zeit, um Ihren Geist und Ihre Seele zu beruhigen.
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Beschwerden im Beckenbereich treten nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern auf. Männer neigen jedoch dazu, weniger darauf zu achten oder weniger leicht über ihre Beschwerden zu sprechen. Mit einer Massage des Beckenbodens und bewusster Kontrolle über die Beckenbodenmuskulatur und die Muskeln in Ihrem Bauch, dem unteren Rücken und dem Becken können Sie Ihre Beschwerden loswerden.
Ich habe Schmerzen im Beckenboden. Kann Massage dabei helfen?
Viele Männer denken, dass Probleme im Beckenboden nur bei Frauen auftreten. Sie schämen sich, wenn sie Schmerzen im Penis oder Anus haben oder unter Urinverlust leiden. Diese Beschwerden sind jedoch weit verbreitet. Ich empfange oft Kunden, die von einem Becken-Physiotherapeuten oder Spezialisten an einen Masseur überwiesen wurden.
Eine Beckenbodenmassage kann helfen, Probleme rund um den Beckenboden zu vermeiden und zu lösen. Die Muskeln in Ihrem unteren Rücken, Bauch und Becken spielen eine wichtige Rolle bei Haltung und Bewegung. Die Beckenbodenmuskulatur hat eine wichtige Aufgabe beim Wasserlassen, beim Liebesspiel und bei der Linderung. Diese Muskeln können zu schwach oder zu angespannt sein. Es kommt auch vor, dass sie ihre Arbeit nicht zur richtigen Zeit erledigen. Wir sind es nicht gewohnt, die Muskeln im Beckenbereich bewusst zusammenzuziehen oder zu entspannen. Wir fühlen sie oft, wenn es Schmerzen gibt.
Was sind mögliche Ursachen für Beschwerden im Beckenbereich von Männern?
Die Beckenbodenmuskulatur kann zu angespannt sein, weil beispielsweise das Wasserlassen zu lange verzögert wird, frühere Probleme im Bauch- oder Beckenbodenbereich oder ein bestimmter Lebensstil vorliegen.
Die Beckenbodenmuskulatur kann beim älteren Mann zu schwach sein oder weil beispielsweise während der Arbeit falsches Heben, längeres und häufiges Drücken auf den (verhärteten) Stuhl oder durch anale Penetration erfolgt.
Beckenbodenmuskeln können sich auch falsch und zur falschen Zeit zusammenziehen, beispielsweise durch Drücken beim Wasserlassen, wodurch sich die Muskeln zusammenziehen, anstatt sich zu entspannen.
Welche Beschwerden können zu einer Beckenbodenmassage führen?
Verspannungs- und Schmerzbeschwerden im Becken
Schmerzen um den Anus, aber auch Anuskrämpfe und Analfissuren (Risse)
Schmerzen im Hodensack
Schmerzen im Penis
Schmerzen im Beckenbereich
Leistenschmerzen oder Schmerzen im Unterbauch
Harnprobleme:
Häufiges (dringendes) Urinieren und / oder Urinieren kleiner Mengen
Kann nicht aufhören zu pinkeln
Reduzierter Strahl mit Pfützen
Pinkeln ist schwer zu beginnen
Immer die Pfütze unterbrechen
Harnverlust (zB nach Prostataoperation)
Tropf
Hilfsprobleme:
Oft drängen zu entlasten
(Wenig) oft entlasten
Gefühl, nicht aufhören zu können oder den Stuhl zu verlieren
Blockade (Verstopfung) oder Unfähigkeit, richtig / vollständig zu lindern
Sexuelle Probleme:
Erektile Dysfunktion
Probleme mit abspritzen
Was kann Tijs Breuer für Sie als Masseur tun?
Wir werden Ihre Beschwerden während eines Aufnahmegesprächs besprechen. Anschließend erkunden wir während einer Einführungsmassage, wo sich Ihre empfindlichen und schmerzhaften Stellen im Beckenbereich befinden. Während einer Nachbehandlung kann der Schwerpunkt auf der Verringerung von Muskelverspannungen, der Beseitigung von Blockaden und Emotionen oder beispielsweise der inneren Analberührung liegen, wobei die Spannung, Funktionen und Stärke der Beckenbodenmuskulatur durch Abtasten gefühlt werden. Solche Behandlungen sind oft intim. Deshalb wird immer viel Wert auf Sicherheit und Vertrauen gelegt.
Möchten Sie etwas anderes als eine „normale“ Massage erleben? Ein Ritual der Sinne ist keine Massage, sondern eine besondere Einweihung. Sie erleben, dass Atem- und Energiearbeit Ihnen dabei helfen kann, sich auf eine schöne, sanfte Art und Weise nach innen zu wenden.
Diese Zeremonie hilft Ihnen, den Alltag loszulassen, Ihre Sensibilität zu wecken und Sie sinnlicher zu machen. Sie erleben Intimität, Liebe und Sicherheit, während Ihre Haut, Ihre Zunge, Ihre Augen und Ohren mit sanften Impulsen gestreichelt werden.
Um sich besser auf Ihre inneren Empfindungen zu konzentrieren, erhalten Sie eine Augenbinde. In einem warmen und atmosphärischen Raum werden Sie auf eine Fantasiereise mitgenommen. Unterwegs lernen Sie eine Vielzahl überraschender und wunderbar sinnlicher Erlebnisse kennen, die weit über Ihre täglichen Eindrücke hinausgehen. Sie werden sich entspannen, die kleinen Momente des Vergnügens genießen und Ihr Herz immer mehr öffnen.
