Interview mit Tijs Breuer über seine Arbeitsweise als Life Coach

von BasTimmermans

Veröffentlichung: siehe Magazin Hallo Wunderschöne

Kannst du uns erzählen, was du als Trainer machst und wie du dazu gekommen bist?

Über meine Tätigkeit als Führungskraft bin ich zum Coaching gekommen. Schließlich ist man als Führungskraft auch ein Coach, denke ich. Ich habe gesehen, dass die Einsichten und Selbsterkenntnis, die ein Coachee gewinnt, auch viele Vorteile in seinem persönlichen Leben bringen. So begann ich nach und nach mit dem Life Coaching, mit den Methoden des Essence Coachings (bei dem Körper und Geist ganzheitlich angegangen werden) und Achtsamkeitsübungen als Hintergrund.

Das Sprechen im Coaching habe ich zum körperorientierten Coaching erweitert. Da ich in meiner Freizeit bereits Masseurin war, sah ich die positive Wirkung von Berührungen. Daher war es ein logischer Schritt, das als Trainer anzuwenden. Nicht nur die Analyse, sondern auch der Kontakt mit deinem Körper sorgt dafür, dass du die Dinge anders siehst und dich besser fühlst.

Ich arbeite mit Intimität. Das wird schnell zu einem gefährlichen Begriff, aber für mich der Schlüssel zum tiefen Kontakt. Weil es darum geht, das zu zeigen, was man nur schwer zeigen kann. Intimität hat auch mit Sexualität zu tun, dieser Aspekt kam hinzu, weil ich herausfand, was zu mir passt, ich wollte tabubrechend arbeiten und nicht in eine Schublade gesteckt werden.

Mehr als die Hälfte der Menschen in meiner Praxis sind Männer. Ich verallgemeinere ein bisschen, aber heterosexuelle Männer haben oft das Bedürfnis, ihre Sensibilität zu entdecken. Und schwule Männer wollen den oberflächlichen Körperkontakt loswerden und echten Kontakt mit ihrem Körper und ihrer Verletzlichkeit herstellen.

Was sind Ihre Grundsätze für das Coaching?

Tabubrechend, wertfrei und neugierig. Menschen kommen meist in einer unangenehmen Situation mit einem Problem zu mir. Die Lösung liegt oft in der Akzeptanz der Realität, wie sich das Leben darstellt. Die Situation ändert sich nicht, aber Sie können Ihre Einstellung dazu ändern, indem Sie sich ihr stellen. Dann können Sie zum Beispiel der Tatsache ins Gesicht sehen, dass Sie die Anforderungen, die Ihr Chef an Sie stellt, einfach nicht erfüllen können. Und dass die Lösung darin besteht, sich einen anderen Job zu suchen.

Ich halte Menschen, die neugierig, aber ohne Wertung zu mir kommen, den Spiegel vor und konfrontiere sie mit den Normen, Werten und Wahrheiten, an die sie glauben. Und welche Tabus sie haben und woher sie kommen; Trauer, Krankheit, Tod und Alter. Aber auch Tabus in Bezug auf Sex. Während sie tatsächlich zu Entdeckungen und Akzeptanz Ihrer selbst führen können. Oft treten tiefere Schichten auf.

Das ist die Brücke zur körperorientierten Arbeit. Die Weisheit in deinem Körper ist erstaunlich. Wir denken, es ist alles in unseren Köpfen, aber egal, wie viel Sie vergessen oder weggeschoben haben; es wird in deinem Körper gespeichert. Und das kommt mit Berührung zurück, indem es in deinen Körper eindringt. Die seelischen Widerstände, auf die ich stoße, sind physisch in deinem Körper vorhanden und spürbar: harte Stellen und verspannte Muskeln, Sehnen, die sich nicht dehnen wollen. Dies sind Emotionen und seelische Schmerzen, die in Ihrem Körper gespeichert sind, manchmal für lange Zeit. Wenn ich mit meiner Hand dorthin gehe, mit Wärme und Aufmerksamkeit, mit Liebe, werden diese eingeschlossenen Energien und Emotionen freigesetzt. Und dann verschwindet die Spannung. Etwas passiert körperlich und emotional.

Das Hauptziel von Hello gorgeous ist die Normalisierung von HIV und die Bekämpfung von (Selbst-)Stigmatisierung. Wie sehen Sie das?

Stigmatisierung ist ein soziales Urteil, was andere über Abweichungen von der Norm denken. Dann fragen Sie sich: Welche Urteile über mich selbst und erlernte Muster bestätigen das? Sich dem zu stellen ist notwendig, um mit sich selbst in Frieden zu kommen. Akzeptiere deine "Fehler" oder was nicht so gelaufen ist, wie du es dir erhofft hast. Wenn du davor wegläufst, verlierst du den Kontakt zu dir selbst. Dann stigmatisiert man sich. Und was drin ist, das strahlst du schließlich aus. Dann verliert man auch den Kontakt zu anderen.

Außerdem sind Sie immer wachsam und auf der Hut, wenn Sie mit einem Geheimnis leben müssen. Es kostet viel Energie und man entspannt sich körperlich nie wirklich. Als Folge können Sie körperliche Beschwerden bekommen.

Hast du praktische Tipps, die jeder anwenden kann, um dein Leben ein bisschen besser zu machen?

Selbstliebe. Verlorener Kontakt zu dir selbst kann wiederhergestellt werden, indem du dir selbst wirklich Aufmerksamkeit schenkst. Untersuchen Sie Ihre Gedanken, aber erforschen und entdecken Sie Ihren Körper auf die gleiche Weise. Nimm dir die Zeit dafür: Dieser Körper gehört dir, damit kannst du glücklich sein! Mach zum Beispiel Sport und spüre deinen Körper wirklich, während der Aktivität, aber auch danach: Was merkst du, was tut gut, wo tut es weh?

Sie können sich diese Aufmerksamkeit auch durch Selbstbefriedigung verschaffen. Nicht indem man schnell auf einen Orgasmus hinarbeitet, sondern indem man sich die Zeit nimmt und die Empfindungen spürt. Schenken Sie sich diese Aufmerksamkeit und Sie werden sich besser fühlen. Indem Sie auf sich selbst hören, wissen Sie, was Sie brauchen, damit Sie sich auch wieder mit anderen verbinden können.

Auch körperorientiertes Arbeiten kann helfen. Menschen, die ich in meiner Praxis berühre, fühlen sich wieder lebendig. Die Reise nach innen macht dich sensibel für das, was in deinem Körper passiert und du entdeckst tiefere Schichten; Lust und Vergnügen, aber auch Schmerz.

Was ist Ihr eigenes Lebensmotto?

Was auch immer funktioniert. Was funktioniert, das funktioniert, das ist mir wichtig.

Über Bas Timmermans

Bas begann als Redakteur, um die Website zu strukturieren und schöne Seiten zu erstellen. Gute Texte und ein starkes Image sind Grundvoraussetzungen, aber nach und nach lernte er, dass eine effektive Website mehr braucht. Als Projektleiter setzte er dies in großen Webprojekten für die Gemeinde Amsterdam um: Integration von 40 Intranets, Umstrukturierung und Neuentwicklung ganzer Webkomponenten und kompletter Neuaufbau der englischen Version der Gemeindewebsite. Der Schwerpunkt seiner Projekte liegt seit jeher auf dem Inhalt: Aufräumen, Umstrukturieren, Verbessern und Gestalten. Während dieser Projekte konzentrierte er sich mehr auf das „Aufbauen“ von Inhalten auf der Grundlage von Fakten und Recherchen. 

Es gibt kein Zurück - Interview Emmalia Bijker

Hin und wieder gehe ich mit Emmalia tanzen. Wir kennen uns aus der Zeit des Essence Coaching Kurses und wir beide genießen den Freiform „Estatic Dance“, bei dem alles möglich und erlaubt ist, außer miteinander zu reden oder Alkohol zu trinken. Im März 2018 sprach ich mit ihr am Küchentisch. Emmalia Bijker hat seit Jahrzehnten eine eigene Yogaschule in Abcoude. Emmalia erzählte mir, was sie über Essence Coaching dachte und wie dies ihre Arbeitsweise als Yogalehrerin verändert hat: „Ich kann nicht zu dem Yoga zurückkehren, das ich früher unterrichtet habe“. 

Emmalia: „Während des Essence Coaching Kurses habe ich den Weg gefunden, den ich zu mehr Bewusstsein erweitern möchte. Das entsprach voll und ganz meinem eigenen Weg. “

Ich suchte nach einer Verbindung mit einer unbekannten Seite von mir. Ich habe meinen Unternehmergeist vermisst, ich wollte mich mehr hinlegen und mich klarer zeigen. Ein Interview auf Youtube hat mich wirklich angesprochen. Darin beschrieb Lenne Gieles das Gleichgewicht zwischen dem inneren Mann und der inneren Frau. Während des Essence Coaching Trainings lernte ich meinen eigenen inneren Mann kennen und entdeckte sein Bedürfnis. Notwendigkeit der Anerkennung und Anerkennung. Indem ich mir diese Anerkennung gab, konnte ich mich als vollständiger erleben. Und ich könnte mir mehr Platz geben, indem ich alles dort sein lasse. Es klingt einfach, aber das war zunächst ein schmerzhafter Prozess. Denn es gab auch Zeiten, in denen ich diese Anerkennung nicht erlebte und das sehr konfrontierend war.

Gleichzeitig entdeckte ich meine innere Frau, die es wagen durfte, mehr zu fühlen. Ich kann anderen Menschen besser helfen, weil ich selbst mehr bin. Ich erlaube meinen eigenen Gefühlen mehr, zeige dies anderen und gebe damit diese Weisheit weiter. Diejenigen, die dafür offen sind, habe ich etwas zu bieten, nämlich eine Entdeckungsreise zu und in sich.

Ist diese Reise bei Ihnen völlig unversehrt geblieben? 

Ich bin manchmal ziemlich oft gestoßen und es tut weh. Ich sah den Schmerz in anderen und erkannte, dass die andere Person auch meinen eigenen Schmerz widerspiegelt. Die Meditationen und die schützende Wärme des anderen ermöglichten es mir, zu diesem Schmerz zu gelangen. Diese Selbstprüfung führte zu Einsicht und zur Freisetzung von Widerständen. Das hat mich vollständiger gemacht. Ich stoße weiterhin auf Abwehrkräfte und Schmerzen, komme aber schneller zu mir zurück. Ich erhole mich schnell von einem Ungleichgewicht und finde mein Gleichgewicht wieder.

Ich kann nicht zu dem Yoga zurückkehren, das ich früher unterrichtet habe. Das ist gewöhnungsbedürftig. Sie lacht und sagt: „Als ich sie kürzlich während eines Yoga-Kurses gegenseitig die Köpfe schaukeln ließ, provozierte dies Widerstand. Ein Student sagte, ich komme hierher, um Yoga-Übungen zu machen. “ 

Meine Arbeitsweise als Yogalehrerin hat sich teilweise durch Essentiecoaching erweitert. Ich arbeite mit Themen, die dem Yoga-Kurs mehr Tiefe verleihen.

Mit einem Thema wie Hingabe Yoga kommen Entspannung und persönliche Entwicklung zusammen. Während der Kapitulationsübungen erfahren die Teilnehmer, wie sie sich verkrampfen. Wenn Sie Ihre Beine und Arme schütteln oder schaukeln, werden Sie sich bewusst, wie schwierig es ist, sich der anderen Person und der Situation zu ergeben. Ich helfe dir, die Kontrolle loszulassen, indem ich einen sicheren Ort in dir finde. Essence Coaching hat mir einen Mehrwert gegeben. Indem die Yogapraktiker als Lehrer hinter jemandem stehen, erfahren sie Unterstützung für sich selbst und fühlen sich sicher. Auf diese Weise können sie ihre Verwundbarkeit zeigen.

Beim Thema Liebe achte ich auf die Liebe zu deinem Körper. Viele Schüler behandeln einen Arm als eine Sache. Wenn sie ihren eigenen Arm oder den eines anderen wie ein Baby behandeln, werden sie subtiler in ihrer Bewegung, mit mehr Aufmerksamkeit und Liebe.

Die Teilnehmer können sich auch selbst angeben, was sie beschäftigt, damit wir im Unterricht darauf reagieren können. Dies sind oft koordinierte Themen, die auch für andere Teilnehmer wichtig sind. Ich höre zu, ich bin für die andere Person da und erweitere das Thema, damit andere sich darin erkennen. Dann wähle ich eine Übung, die dem eingebrachten Dilemma entspricht. Dies sind oft körper- und emotionale erfahrungsorientierte Übungen, bei denen Sie sich Empfindungen und Blockaden in Ihrem Körper bewusst werden. Sie können auch eingeladen werden, Erfahrungen mit einem Partner zu sammeln.

Durch diese Arbeitsweise ziehe ich andere Studenten an. Besonders Menschen, die bewusster leben wollen. Meine Arbeitsweise stößt bei anderen auf Widerstand. Es ist zu konfrontativ für sie, um mehr zu fühlen.

Schrecken Sie die Teilnehmer nicht von Ihrem Gruppenunterricht ab?

Jeder ist und bleibt willkommen. Ich bin offen für alle Studenten. Bei der Auswahl der Themen stelle ich auch sicher, dass ich weniger erfahrenen Studenten etwas zu bieten habe. Durch das Verbinden auf mehreren Dimensionen verbinde ich mich mit den Unterschieden in der Ebene. Jeder kann sich dem Thema auf seiner eigenen Ebene anschließen.

Zum Beispiel das Thema Erde. Die meisten Menschen schaffen es zu erden. Ich lasse alle gehen und fühle die Erde. Eine Ebene tiefer, indem man auch Fantasie einsetzt. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie küssen die Erde. Einige der Leute mögen lachen, aber für andere gibt es eine zusätzliche Tiefe. Also lasse ich die Leute frei, um herauszufinden, was ihnen zugute kommt.

Website von Emmalia Bijker: Yogaemmalia.nl

Durch echte Aufmerksamkeit mache ich den Unterschied - Interview Teuna Bongers

Vor drei Jahren habe ich mich während des Führungstrainings „LIFE“ mit Teuna Bongers unterhalten. Wir waren beide Interimsdirektoren und fasziniert vom Thema Aufmerksamkeit. Ein guter Grund, Teuna bei der Arbeit im Kinderopvang Heijendaal zu besuchen. Als sie mich an einem sonnigen Frühlingstag im Jahr 2017 herzlich in ihrem Büro begrüßte, wo sie 50 Mitarbeiter als stellvertretende Direktorin leitete, fühlte sie sich ruhig. Sie strahlte vor Freude, als sie mit den Eltern und Vorgesetzten sprach. Ich fragte sie: Was ist überhaupt Aufmerksamkeit?

Teuna: „Aufmerksamkeit braucht Zeit für das, was der andere mit sich bringt. Setz dich einfach dafür. Wenn ich aufpasse, mache ich Platz in mir, um für den anderen da zu sein. “ Funktioniert das immer? „Wenn jemand mein Arbeitszimmer betritt, mache ich schnell einen Unterschied. Ist es dringend oder kann es auch zu einem anderen Zeitpunkt besprochen werden? Manchmal braucht der andere nur einen Moment, um gesehen oder gehört zu werden. Weil sie zum Beispiel mit etwas herumläuft, das sie stört. Das kann auch wichtig sein. “

Wie ist es, Aufmerksamkeit zu erhalten? Was macht das mit dir?
„Es ist schön, Aufmerksamkeit von Menschen zu erhalten, mit denen ich mich verbunden habe. Aber in meiner Rolle als Manager möchte ich nicht sofort Aufmerksamkeit. Vor allem möchte ich ich selbst sein können. Ich muss nicht auf meine Mitarbeiter aufmerksam machen. Natürlich bitte ich um funktionale Aufmerksamkeit, wenn ich vor allen Mitarbeitern stehe und mit ihnen spreche. „

„Es ist schön, wenn ich das Gefühl habe, getragen zu werden. Das ist schön, wenn die Leute vom Brett aus aufpassen. Sie bemerken sofort, ob diese Aufmerksamkeit echt ist. Dann weiß ich, dass es eine Verbindung gibt und dass ich mich auch auf die andere verlassen kann. Das gilt auch für mich. Wenn ich selbst aufpasse, möchte ich auch darauf vorbereitet sein, das zu erhalten, was Sie dafür erhalten, und später etwas damit zu tun. Ich teile dazu die Verantwortung, gebe bei Bedarf Unterstützung oder kehre dorthin zurück. „

Wenn Sie aufpassen, was bringt Ihnen das?
„Eine Mitarbeiterin möchte nur etwas mit mir teilen, sie bittet um einen Moment der Aufmerksamkeit. Danach kann sie ihre Arbeit mit weniger Belastung oder Sorgen erledigen. Sehr funktional. Weil sie den Kindern wieder ihre volle Aufmerksamkeit schenken kann. Aufmerksamkeit zu schenken ist aber auch sehr dankbar. Etwas passiert in mir, wenn ich aufpasse. Es gibt mir große Befriedigung, wenn ich jemanden sehe, der heller aus meinem Zimmer kommt. Die bloße Tatsache, dass Menschen kommen, um etwas zu teilen, ist ein Ausdruck des Vertrauens. Das macht mir viel Spaß. "

„In einem solchen Moment gibt es auch etwas, was Sie tun, loszulassen. Sie müssen nur einen Knopf drücken. Ich lasse das Denken und Arrangieren los und bin für einen Moment im Jetzt. Das einzige, was in diesem Moment zählt, ist der Kontakt zwischen mir und dem Mitarbeiter. Eigentlich muss ich in diesem Moment nichts anderes tun, als ganz da zu sein. Nur dann gibt es echte Aufmerksamkeit. Und dann gibt es das Vertrauen, dass ich den anderen von meiner Anwesenheit aus sehen kann und dass sich die Lösungen präsentieren werden. Dass es so gut ist wie es ist. “

Teuna gibt ein Beispiel. „Es gab eine Gruppe, in der Beschwerden laut wurden, dass die Babys so viel weinten. Kann passieren. Dann stellte sich heraus, dass die Gruppe einen Anführer hatte, der viele Sorgen hatte. Mir wurde klar, dass ich, wenn unter den Kindern viel geweint oder Unruhe herrscht, wirklich nachsehen sollte, was mit diesen Führern los ist. Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken ist daher auch für die Kinder. Als ich der Mitarbeiterin Platz für sich gab, weinten die Babys weniger. Dann habe ich gesehen, dass es eine direkte Verbindung gibt. “

Wie sorgt Ihre Aufmerksamkeit für mehr Unabhängigkeit?
Aufmerksamkeit schafft auch mehr Selbstbewusstsein bei den Mitarbeitern und ermöglicht ihnen, mit mehr umzugehen. Als ich anfing, hatte mein Vorgänger eine zusätzliche Regel für den Umgang mit kranken Kindern festgelegt, und sie wollten dies nicht direkt mit den Eltern besprechen. Ich war überrascht, dass sie selbst vorgeschlagen hatten, diese Regel, die sie schützen sollte, wieder abzuschaffen. Sie selbst können dies mit den Eltern besprechen. Ich sehe, dass sie selbst widerstandsfähiger und selbstbewusster geworden sind.

Nehmen wir an, Sie haben keinen Tag und können diese Aufmerksamkeit für eine Weile nicht bekommen. Merkst du, dass dies Auswirkungen auf andere hat?
Teuna: „Was ich während des LIFE-Führungskurses gelernt habe, ist, dass das, was Sie ausstrahlen, hier nicht aufhört. Teuna legt ihre Hand auf ihre Brust. „Ich strahle das weiter aus als nur meine Haut und andere absorbieren es. Das habe ich während des Trainings aus erster Hand erlebt.

„Als ich hier anfing, gingen die Mitarbeiter davon aus, dass Manager sowieso nie Zeit hatten. Infolgedessen kamen sie nicht auf die Dinge, um die sie sich Sorgen machten. Sie versuchten es selbst zu lösen oder es nahm ein Eigenleben an. Aufgrund dieser Frustration nahmen die Mitarbeiter eine Überlebenshaltung ein und taten nur das Wesentliche. Ich bin froh, dass ich das durchbrechen konnte. “

"Es gab eine Angestellte", sagte Teuna, "die etwas mit mir teilen wollte, aber sie schätzte, dass ich dafür nicht offen war." Sie hatte eine Kollision mit einem Elternteil gehabt, das wollte sie sagen, bevor sie diesen Elternteil wieder sah. Als Mitarbeiter suchen Sie nach der realisierbarsten Lösung für diesen Moment. Durch Sparring kannst du darüber reden: Warum hat es dich so berührt? Und was sind Alternativen? Dadurch wird es nicht unnötig größer. Jetzt läuft sie seit zwei Wochen damit herum. Wenn ich mit ihr hätte sprechen können, hätte ich sie fragen können, was möchten Sie dem Elternteil beim nächsten Mal sagen? “

„Es gibt unterschiedliche Aufmerksamkeitsgrade. Ist es eine Vorschrift oder will jemand etwas von sich sagen? Das kannst du im ersten Satz probieren. “ (Teuna Bongers)

Ich habe einen kleinen Stuhl neben meinem Schreibtisch, damit jemand zu mir kommen und sich zu mir setzen kann, ohne sofort eine Beratungssituation zu schaffen. Eine andere Form der Aufmerksamkeit besteht darin, die andere wirklich darin zu sehen, wo sie vorher sind, wie sie ihre Arbeit machen.

Teuna: Manchmal nehme ich mir die Zeit, mich in eine Gruppe zu setzen und zu sehen, wie es läuft. Ich mache sie dann auf ihre Arbeit aufmerksam und nicht auf das Problem, das sie haben. Ich sehe sie in ihrer Arbeit. Wenn ich in der Gruppe bin, habe ich keine Kommentare, ich stelle Fragen, aber sonst bin ich nur anwesend. Es macht keinen Sinn, ständig zu erwähnen, was nicht richtig ist oder was ich nicht mag. “

Was macht diese Präsenz mit ihnen?
Es ist ein Grundbedürfnis, gesehen zu werden. Ich betrachte es als eine Form der Wertschätzung und des Respekts. Ich denke, dass die Leute, die Sie direkt leiten, in ihrer Arbeit sehen sollten. Es ist eine Form des Respekts und der Wertschätzung für den primären Prozess, die eigentliche Arbeit, die sie leisten. Damit zeige ich: Was du tust, darum geht es.

Außerdem kann ich meine Rolle besser erfüllen, wenn ich auch sehe, wie sie von meiner Position aus funktionieren. Wenn dann etwas Unangenehmes passiert, kann ich die Probleme besser platzieren und über Lösungen nachdenken.

"Hin und wieder springe ich hinein, was natürlich nicht die Absicht ist." Teuna lacht. „Einer der Führer sagte dann: Oh Teuna, arbeitest du? Zu dem habe ich gesagt: Normalerweise arbeite ich hier, aber gerade nicht! “

"Als Manager kann ich sagen, dass Aufmerksamkeit den Unterschied macht." (Teuna Bongers)

„Der ganze Kindergarten verändert sich mit mehr Aufmerksamkeit. Ein Mitarbeiter sagte kürzlich: Seit Sie hierher gekommen sind, sind die Dinge wieder passiert. Du erschaffst etwas. Was ich erreiche, ist, dass ich Menschen einlade, mehr zu wagen und Dinge zu unternehmen. Aufgrund der Aufmerksamkeit, die ich gebe, haben sie mehr Selbstvertrauen und Enthusiasmus, um ihren Hals herauszustecken. Sie kommen mit mehr Freude und Motivation zur Arbeit. “

Vertrauen schafft Raum für Kreativität - Interview Eva Breuer

Meine Tochter Eva hat in Brüssel Politikwissenschaft studiert. Im April 2017 hielt sie es für interessant, einen Blick hinter die Kulissen einer kommunalen Organisation zu werfen. Ein Schnüffelpraktikum war leicht zu arrangieren. In der Gemeinde Sint Anthonis, in der ich zu dieser Zeit (ad interim) als Direktor tätig war, verbrachte Eva zwei Tage. Sie sprach mit Managern und nahm an Besprechungen teil. Sie ging auch mit einem der Stadträte aus. Unten können Sie das Interview von 2017 lesen, als ich sie nach ihren Erfahrungen fragte. Ich dachte mir dann: Viel mehr Leute sollten das tun!

Was war der Grund, warum Sie einmal ein Praktikum in einer Gemeinde machen wollten?
Ich studiere Politikwissenschaft und das ist viel Theorie und wenig Praxis. Ich dachte, es wäre interessant zu sehen, wie es in einer politischen Organisation in der Praxis funktioniert. Darüber hinaus konzentriert sich eine Studie hauptsächlich auf nationaler Ebene. Es ist schön, dies auf lokaler Ebene in einer Gemeinde zu sehen. Außerdem: In Belgien, wo ich studiere, sieht es anders aus als in den Niederlanden. Dieser Vergleich ist auch interessant. Natürlich gab es eine besondere Chance, dass mein Vater jetzt in der Gemeinde Sint Anthonis arbeitet und ich ihn auch bei der Arbeit sehen und so Gesichter in die Geschichten einfügen konnte.

Was hat dich am meisten überrascht?
Alles ist menschliche Arbeit. Die Arbeit hinter dem Computer bestimmt nicht das Ergebnis, aber die persönlichen Kontakte zwischen Kollegen sind sehr wichtig und gewährleisten eine bessere Qualität der Beratung. In Arbeitsgruppen hörten die Menschen genau zu und es wurde ihnen Raum gegeben, um Beiträge zu leisten. Zum Beispiel haben sich die Mitarbeiter wunderbar ergänzt und Lösungen und neue Erkenntnisse gefunden. Ich habe auch gesehen, dass Direktoren einander und die Mitarbeiter als Resonanzboden nutzen. Dieses Feedback ermöglicht es ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Ich sah große Unterschiede in der Einstellung und im Verhalten von Managern. Sie können Klarheit schaffen, indem sie die Dinge in Absprache gut besprechen, anstatt eine E-Mail zu senden. Und ich habe festgestellt, wie die Haltung eines Managers bei den Mitarbeitern eine Reaktion hervorruft, und dies bestimmt maßgeblich, wie ein Kollege seine Arbeit aufnimmt. Wenn Vertrauen besteht, können Mitarbeiter kreativere und originellere Lösungen entwickeln und diese miteinander und mit ihrem Manager teilen.

Ich war auch überrascht über den Freiheitsgrad, den ein Beamter im Rahmen des Stadtrats hat. Der Beamte hat viel Spielraum, wenn er dem Gemeindevorstand Ratschläge gibt, seine eigene Interpretation zu geben. Ich dachte, dass der Rat und das College die Richtung bestimmen und die Beamten nur ausführen. Die politische Farbe hat weniger Einfluss als ich dachte. In der Praxis müssen sich die Stadträte in hohem Maße auf den professionellen Rat ihrer Beamten verlassen, da sie unmöglich alles verstehen können. Ich sah, dass die Stadträtin der Rechtsberaterin aufmerksam zuhörte, aber ihre eigene Vision und Position einbrachte. Diese Interaktion ist interessant.

Was nach Brüssel zu bringen
Ich dachte, dass es sehr langweilig wäre, als Beamter in einem Büro zu arbeiten, aber die Arbeit kann sehr dynamisch und abwechslungsreich sein. Es kann sowohl inhaltlich als auch in Bezug auf die Art und Weise, wie Kollegen und Manager miteinander umgehen, sehr interessant und herausfordernd sein. Ein Lachen und ein Witz können plötzlich alles viel leichter machen und der Diskussion eine andere Wendung geben. Auch lustig zu sehen, dass die Manager genauso viel eine Steckdose brauchen. Freude an der Arbeit ist genauso wichtig wie das Ergebnis.

Erleben Sie Ihre eigene Einzigartigkeit und fühlen Sie sich überall zu Hause - Interview mit May Ing Tan

Ob Sie Expat, Einwanderer, Schwule oder geschiedene Mutter sind, wir alle unterscheiden uns. Die Außenwelt erwartet von Ihnen, dass Sie sich anpassen. Wir werden das tun, weil wir ein natürliches Bedürfnis haben, Teil der Monokultur zu sein. Sünde! Indem ich mich mit all meinen Einzelheiten akzeptiere, fühle ich mich freier. Dann spielt es keine Rolle mehr, wo ich wohne und wo mein Zuhause ist, weil ich mich überall gut fühle. Ich komme zu mir nach Hause.

Mayt Ing Tan

Damit fasst May Ing Tan kurz die Grundlagen des Essence Coaching zusammen, einem Kurs, in dem sie eine der Hauptlehrerinnen ist und zu dem ich 2014 als Co-Trainerin beitragen konnte. Coaching ist in den Niederlanden ein Trend. In den Niederlanden gibt es ungefähr 40.000 Trainer, und immer mehr Menschen werden vorübergehend von einem Trainer geführt. „Warum ist der Bedarf an Coaching so groß?“, ​​Fragte ich sie im August 2014.

Tan: In unserer Kultur ist es „nicht getan“, die eigene Person bis in die Tiefe zu untersuchen. Dabei ist die Therapie nur für diejenigen bestimmt, die wirklich ein Problem haben und Hilfe brauchen, um in unserer Gesellschaft zu funktionieren. Coaching ist leichter zugänglich, da es sich sowohl auf Ihre Arbeit als auch auf Ihre Persönlichkeit konzentriert. Mit Coaching graben Sie sich nicht in die Vergangenheit ein, sondern arbeiten mit den Dingen, denen Sie im Hier und Jetzt begegnen. Dies passt zum aktuellen Bedarf an schnellen Ergebnissen einerseits und Selbstverwirklichung andererseits.

In den Niederlanden werden viele Mitarbeiter von ihrem Manager zu einem Coach geschickt, weil sie nicht optimal arbeiten oder weil die Organisation etwas anderes von ihnen erwartet. Zum Beispiel müssen sie durchsetzungsfähiger werden oder besser zusammenarbeiten. Die anglikanische Unternehmenskultur stellt hohe Anforderungen an die Mitarbeiter. Der Arbeitgeber bezahlt den Coaching-Prozess und erwartet daher eine Gegenleistung: höhere Produktivität, bessere Leistung, Loyalität. Dies spiegelt sich in den jährlichen Beurteilungsgesprächen wider. In den Niederlanden wird von Ihnen erwartet, dass Sie individualistisch sind, sich aber auch dem Rest anpassen und sich so an die mittlere Klammer anpassen. Diese Kombination stellt hohe Anforderungen an das Verhalten eines Menschen. Coaching kann helfen, besser damit umzugehen.

Mai-Ing-2

Der Begriff "Coach" wird für alle Arten der persönlichen Beratung verwendet, auch wenn jemand tatsächlich Therapeut, Supervisor, Berater, Berater oder Berater ist. Was zeichnet Essence Coaching aus? Es gibt viele Trainer, die nur jemanden „reparieren“, sagt Tan. Essence Coaching ist anders, weil Sie die Verbindung Ihrer Persönlichkeit mit Ihrer Leidenschaft und Ihrer Herkunft wiederherstellen. Tan arbeitet daher nicht mit Kunden, die von ihrem Chef geleitet werden, das würde nicht funktionieren.

Logo Essenz Coaching

Tan erklärt: Sie können sich nicht allein von Ihrer Persönlichkeit bedienen. Aber im Kontakt mit Ihrer Herkunft finden Sie sehr effektive Antworten und Sie ändern sich schnell. Sie ändern nicht nur Ihr Verhalten, sondern finden auch Ihre eigene Identität. Ein Student sagte kürzlich, dass er Essence Coaching als sehr leicht empfindet: Die Einsichten berühren Sie sehr tief, während Sie sehr grundlegende Probleme lösen.

Eine typische Arbeitsmethode im Essence Coaching ist „Direkte Erfahrung“. Was ist das? Tan: Indem du gleichzeitig fühlst und denkst, bleibst du mehr im Moment. Sie spüren, was in diesem Moment gegenwärtig ist, und nicht die Gedanken und Gefühle der Vergangenheit. Direkte Erfahrung ist ein so wirksames Mittel, weil das Drama, die Geschichte, beim Fühlen weggelassen wird. Zum Beispiel hat Tan kürzlich mit jemandem gesprochen, der stark von etwas überzeugt war und dies immer verbreiten wollte. Das hat viel Energie gekostet. Ich fragte: Steh einfach still. Was erlebst du jetzt? Sie sagte: Wenn ich still stehe, werde ich verrückt. Anscheinend hatte sie Angst, sie vermied den Schmerz. Wenn Sie für einen Moment innehalten, stellen Sie fest, dass Sie sich möglicherweise einsam fühlen oder dass Sie Einseitigkeit entwickelt haben, beispielsweise indem Sie sehr stark sein müssen.

Webfoto-Mai-Ing-2

Wir arbeiten auch viel mit Integration, sagt Tan, zum Beispiel mit der Integration Ihres Gefühls, Ihres Denkens und Ihres Willens. Sie erzählt von einem geschätzten Manager, der zu ihr kam. Sie ist eine starke Frau mit einem starken Aussehen. Als sie innehielt, um über den Moment nachzudenken, stellte sie fest, dass sie tatsächlich immer von ihrer Mutter kritisiert wurde und sich immer noch beweist. Zwar gibt es jetzt keinen Grund dazu. Ihr Wille hatte ein Eigenleben angenommen. In Bezug auf die Polaritäten war ihr Geist dominanter geworden als ihr Körper, und ihre männliche Hälfte übernahm die weibliche Hälfte. Durch die Integration finden Sie Ihr eigenes Zentrum und erhalten mehr Gleichgewicht in Ihrer Senkrechten. Die weichere Seite dieser mächtigen Frau war wieder da. Auf diese Weise entwickeln Sie sich nicht einseitig, sondern verbinden sich mit all Ihren Potenzialen in sich. Wenn Sie nicht wissen, dass Sie so herumlaufen, um sich zu beweisen, fahren Sie fort. Die Einsicht bedeutet, dass Sie sich entscheiden können, aufzuhören.

Mai Ing Tan und Lenne Gieles

Mai Ing Tan lässt sich nicht nur von Lenne Gieles, der Gründerin von Essentiecoaching und Autorin des Buches „Thuis“, inspirieren. Robert Quinn hat sie auch inspiriert, wenn er über konkurrierende Werte schreibt. Er verwendet Kombinationen entgegengesetzter Wörter, die sich ergänzen. Ein Beispiel für eine solche Polarität ist „verantwortungsvolle Freiheit“. Freiheit ohne Verantwortung funktioniert nicht. Er spricht auch über „harte Liebe“, „liebevoll Grenzen setzen“ und „geerdete Vision“. Wenn Sie diese Polaritäten vereinen, befinden Sie sich selbst in der Mitte und können sich je nach Situation mehr nach links oder mehr nach rechts bewegen. Dies gibt Ihnen mehr Freiheit. Sie werden nicht länger von gemustertem Verhalten abhängig. Sie erhalten mehr Kontrolle über Ihre Entscheidungen.

Robert Quinn

Beim Essence Coaching geht es immer darum, sich selbst zu verändern und seine eigenen Fähigkeiten zu öffnen. Wie hat May Ing die Verbindung zwischen Fühlen, Denken und Wollen hergestellt? May Ing: „Ich bin eigentlich sehr sensibel, aber ich habe das Gefühl irgendwann beiseite gelegt. Durch die Integration von Denken und Fühlen habe ich meine sanfte Kraft wiedererlangt. Neben dem Bestimmen und Steuern kann ich jetzt auch mehr folgen, mehr Spaß haben und genießen, anstatt es zu müssen. Das bringt mich mehr in Kontakt mit Menschen. Gleichzeitig bin ich besser in der Lage, große Entscheidungen zu treffen, weil ich weniger Angst vor meiner eigenen Stärke habe. Ich war sehr herrisch, aber gleichzeitig unsicher. Eines Abends brauchte ich lange, um zu erkennen, wie herrisch ich tatsächlich war. Das war mein erster Schritt in Richtung Integration. Jetzt bin ich weniger herrisch und selbstbewusster.

Mai Ing war fast 13, als sie aus Indonesien nach Deutschland flohen. Sie erzählt von ihrer Kindheit: Ich bin durch eine Wanderung in den Niederlanden gelandet. Alles war seltsam und ich sprach die Sprache nicht. Trotzdem sah ich das seltsame Ding anders an, weil ich wusste, dass wir hier leben würden. Als wir mit dem Zug in die Niederlande kamen, kamen wir an einer Reihe von Häusern vorbei und ich war so erstaunt, wie klein die Häuser und Gärten waren. Dass Menschen so nah beieinander leben könnten. Ich bemerkte auch, wie viele Leute sich auf der Straße küssten. Sexualität und Intimität waren sehr sichtbar und öffentlich. Ihre Mutter brachte ihr bei, alles Neue zu entdecken. Sie nahm sie von Anfang bis Ende mit in den Bus. Der Busfahrer sagte: Du musst raus. Aber meine Mutter sagte: Nein, wir freuen uns, zum anderen Endpunkt zu gehen.

Mai Ing Tan sammelte viel Erfahrung in der Arbeit mit Einwanderern wie Expats und Flüchtlingen. Sie arbeitete über 10 Jahre bei ISIS. Diese Organisation konzentriert sich auf das Management von Vielfalt. Tan: Nach so vielen Jahren weiß ich, dass es überhaupt keinen Unterschied zwischen den Holländern und anderen gibt. Die Niederländer haben auch Schwierigkeiten mit ihrem eigenen Mangel an Höflichkeit, mit Anpassung, mit dem Unhöflichen.

Wenn Sie aus dem Ausland kommen, ist es etwas gewöhnungsbedürftig, sich an dieses Verhalten zu gewöhnen, und der Sprachgebrauch in den Niederlanden ist ziemlich rau und direkt. Ihr Vater war damals sehr davon betroffen. Ich habe gelernt, dass ich meine weiche Seite besser schließe. Genau wie alle anderen Niederländer. Das war gut für ihre Karriere, aber sie verlor auch einen Teil von sich. Möge Ings Botschaft an Einwanderer: Bleib dir selbst treu und bleib in Verbindung. Lassen Sie sich nicht von der Rauheit und Direktheit abschrecken oder wenn Sie vom anderen abgelehnt werden. Versuchen Sie, sich mit anderen zu verbinden, auch wenn es zunächst schwierig ist. Die andere Person kann Abstand halten, weil Sie anders aussehen. Scheuen Sie sich nicht davor, bleiben Sie einfach in Kontakt. Ich werde toleranter gegenüber der Tatsache, dass alle immer wieder fragen: Woher kommst du? Das ist auch eine Möglichkeit für andere, sich zu verbinden.

Mein Wunsch ist es, dass es in den Niederlanden üblicher wird, darüber zu sprechen, eine chinesische niederländische Person oder eine brabantische niederländische Person zu sein. Und dass wir sehen werden, wie wertvoll jeder einzelne Beitrag für unsere Gesellschaft ist. Wenn jeder sich selbst sein und sich voll entwickeln kann, werden die Niederlande ein noch schöneres Land, in dem man nur eine Person sein kann.

Was irritiert dich? - Interview mit Roeland Bosch

Während meines Essence-Coaching-Kurses kam ich 2014 in ein Gespräch mit Röland Bosch, Organisationsberater, Trainer und Coach. Als ich Roeland diese Woche wieder traf, erzählte ich ihm, wie er mich damals inspirierte, mich nicht von Irritation und Widerstand zu entfernen, sondern es zu untersuchen.

„Widerstand ist nicht zu vermeiden. Widerstand ist Ausdruck von etwas, das jemand für wichtig hält und das Emotionen hinter sich hat. Dieses Gefühl bezieht sich oft auf wichtige Werte und Überzeugungen. Es ist so wertvoll, darüber nachzudenken. “ (Roeland Bosch).

Röland Bosch

Roeland Bosch ist Organisationsberater, Trainer und Coach mit psychologischem Hintergrund. Roeland arbeitet als unabhängiger Unternehmer (IKOS-Beratung) und für größere Aufgaben arbeitet er mit anderen Beratern zusammen.

Ich habe Roeland an einem Herbstnachmittag im Jahr 2014 in der Westergasfabriek getroffen. Obwohl er völlig nass geregnet hat, begegnet er mir mit seinem breiten, angenehmen Lächeln. Wer kann einem solchen Auftritt widerstehen?

Pacific Parc

Ich kenne das Thema Widerstand aus der Praxis der Führung. Ich habe oft erlebt, dass negative Erfahrungen mit früheren Managern dazu führten, dass Mitarbeiter mit misstrauischen Augen mich als Neuankömmling begrüßten. In der Praxis habe ich auch gelernt, mit Wut oder Traurigkeit umzugehen, die Mitarbeiter zeigten, als ich ihnen Aufmerksamkeit schenkte und Neugier zeigte. Mir wurde klar, dass diese Emotionen oft mit vergangenen Erinnerungen zusammenhängen. In Situationen mit Kollegen, die Sie auf ein Podest stellen, weil Sie zufällig ihr Vorgesetzter sind, habe ich mich manchmal dabei erwischt, eine väterliche Haltung einzunehmen, eine Form der Gegenübertragung. Jetzt wollte ich wissen, wie Sie als Coach mit diesen Themen umgehen.

Während ich ihm sage, dass ich unter anderem mit ihm über den Transfer sprechen möchte, stelle ich fest, dass die Entscheidung, sich an ihn zu wenden, möglicherweise auch mit der Form des Transfers zu tun hat. Ich hatte ihn zuvor als Inspirator während eines Führungstrainings erlebt. Zu dieser Zeit war ich sehr beeindruckt von seinem fröhlichen, selbstbewussten Auftreten, während er für eine große Gruppe von Managern blieb und seine Gefühle zeigte. Jetzt erwartete ich gute Ratschläge von ihm wie von meinem Vater, aber seine zögernde erste Reaktion hilft mir schnell aus diesem Traum heraus.

Röland Bosch

Was ist eigentlich Widerstand? Er sinniert. Es ist normal, dass sich jemand widersetzt, wenn man konfrontiert wird. Ich nenne es oft keinen Widerstand. Und gerade in Einzelgesprächen ist dies ein guter Grund, immer wieder Fragen zu stellen. Es ist wichtig, ob sich jemand freiwillig für ein Coaching entscheidet oder ob jemand von seinem Manager „geschickt“ wird. Und im Team-Coaching sagt Widerstand oft mehr über die Dynamik im Team aus als über eine Einzelperson.

Roeland erzählt eine Anekdote:

Ich hatte kürzlich einen Kunden, dem von seinem Vorgesetzten gesagt worden war, dass von ihm mehr erwartet werde, um Beziehungen zu seinen Kunden und Lieferanten aufrechtzuerhalten. Er erkannte die Nützlichkeit und Notwendigkeit davon nicht und fühlte Widerstand, erkannte jedoch plötzlich während des Gesprächs, dass es vielleicht mehr um seine Bemühungen und seine Unfähigkeit ging, dem Substanz zu verleihen. Der Widerstand brachte ihm neue Erkenntnisse.

In Eins-zu-Eins-Prozessen wechseln Sie viel, indem Sie entlang und gegen den Gashebel drücken. Ich habe auch viele Verträge abgeschlossen, sodass Sie immer die Wünsche des Kunden koordinieren. Wie weit möchte er gehen, um Dilemmata und zugrunde liegende Themen zu teilen? Jemand hatte von seinen Mitarbeitern ein 360-Grad-Feedback angefordert und wollte dies mit mir teilen. Ich überprüfte dann, ob er bereit war zu teilen, aus welcher Art von Müll er stammt. Er war erst bereit, dies zu tun, nachdem er verstanden hatte, dass dies mir erlauben würde, Ideen einzubringen und die Kritik auf Aspekte seiner Erziehung und seines sozialen Umfelds zu beziehen.

Ich stoße eigentlich immer auf Widerstand mit Gleichaltrigen. Wenn Sie versuchen, Muster aufzudecken, wenn Sie Fallbeispiele diskutieren, ist es für Menschen oft schwierig, sie zu erkennen. Dann passiert es schneller, dass Menschen Widerstand zeigen. Woran erkennen Sie, dass eine Überweisung vorliegt? Ich erkenne dies, wenn die Reaktion von jemandem in der Gruppe gewalttätiger ist, als ich aufgrund der Situation erwarte.

In einer Gruppe kann es vorkommen, dass mich jemand angreift. Ich überprüfe dann, was ich gesagt habe, was die andere Person emotional macht. Oft lässt sich die Emotion auf eine Form des Transfers zurückführen, weil ich mich in einer Gruppe eher als Führungskraft positioniere. Hierarchie ruft per Definition Übertragung und oft auch Widerstand hervor.

Was ich viel mache, ist mein eigenes Gefühl, meine Reaktion im Coaching-Gespräch zu nutzen. Wenn ich mich unwohl fühle, kann es sein, dass andere, mit denen diese Person zusammenarbeitet, die gleiche Erfahrung machen. Indem die trainierte Person mein Gefühl als Antwort zurückgibt, kann sie untersuchen, ob diese Reaktion häufiger auftritt.

Fangen Sie sich jemals beim Gegentransfer? Roeland lacht über den Begriff „Fang“. Gefangen zu werden klingt so, als ob es nicht da sein sollte, und ich denke, es ist wichtig zu erkennen, dass Gegenübertragung auch von Wert sein kann, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Wachsamkeit für Ihre eigene Reaktion ist immer wichtig. Ich bin besonders wachsam gegenüber mir selbst, wenn ich in einem Gespräch viel Gefühl, Mitgefühl oder Ungeduld verspüre. Wenn meinerseits zu viel Abstand oder Beteiligung besteht, muss ich vorsichtig sein. Bevor Sie es wissen, werden Sie versuchen, jemanden zu retten, und das hilft niemandem.

Wie verhindern Sie das? Damit beschäftige ich mich theoretisch nicht. Ich glaube, dass man als Trainer eine gewisse Intuition haben muss, damit ich während eines Gesprächs nicht zu nachdenklich und krampfhaft reagieren möchte. Wenn ich bemerke, dass meine Gedanken Aufmerksamkeit erregen, versuche ich, sie nicht zu beurteilen, sondern konstruktiv zu nutzen. Zum Beispiel sage ich: „Ich merke, dass mich das irritiert“. Oder wenn ich ungeduldig werde, frage ich mich, was mir im Gespräch fehlt. Kommen wir nicht genug zur Essenz? Ich kann das auch zur Diskussion stellen.

Berichte enthüllen auch viel über möglichen Widerstand. Warum bleiben bestimmte Dinge unerwähnt? Ich fordere die Coachees immer auf, Berichte über Gespräche zu erstellen, und mache bewusst keine Berichte über Gespräche selbst. Basierend auf der Idee, dass der Coachee selbst in Bezug auf seine eigene Coaching-Flugbahn „an der Spitze“ bleibt. Ich werde auf den Bericht antworten, wenn ich ihn erhalte. Ich nehme nur die Aktionspunkte auf. Ich fordere Sie gerne zum Experimentieren auf. Zum Beispiel habe ich kürzlich mit einer Vermarkterin gesprochen, die sich immer Sorgen um die Arbeit machte, wenn sie zu Hause war. Bei der Arbeit fing sie an, etwas anderes zu tun, als sie sich Sorgen machte, aber zu Hause konnte sie es nicht gut machen. Deshalb stimmte ich ihr zu, dass sie aufräumen würde, wenn sie nachdenken würde.

Kommt es manchmal vor, dass er nach einem ersten Gespräch niemanden coacht? Ich frage ihn. Wenn ich zu viele Querverbindungen habe, starte ich nicht. Wenn ich zum Beispiel einen Manager coache, werde ich auch keinen seiner Mitarbeiter coachen. Ich coache auch niemanden, wenn er nicht selbst trainiert werden möchte, zum Beispiel jemanden, der von seinem Manager geschickt wurde. Deshalb lasse ich mich immer zuerst vom potenziellen Coachee kontaktieren. Aber ich erinnere mich nicht, dass ich zum Beispiel jemanden wegen eines fehlenden Klicks vermisst habe. Ich glaube, ich sollte Freunde mit etwas in der anderen sein. So finden Sie immer einen Klick.

Ich verweise Sie manchmal an einen Therapeuten. Ich diskutiere dann, dass eine Reihe von Fragen für das Coaching in Frage kommen, ein anderer Teil jedoch nicht behandelt wird. Ich rate: Überlegen Sie, ob Sie neben oder nach dem Coaching Hilfe für die anderen Fragen suchen, die mehr mit dem persönlichen Leben zu tun haben und nicht mit der Arbeit zu tun haben. Eine Person kann am besten bestimmen, was sie in diesem Moment braucht. Vielleicht reicht vorerst nur Coaching und er sucht zu einem späteren Zeitpunkt noch einen Psychotherapeuten.

Ich frage ihn nach seinen größten Fallstricken im Coaching. Er erwähnt Ungeduld als einen wiederkehrenden Punkt der Aufmerksamkeit. Manchmal ist jemand zu nichts bereit. Manchmal bin ich ein bisschen in mich versunken in dem Sinne: Ich denke, ich kann sehr gut sehen, was hier vor sich geht, aber du siehst es selbst noch nicht. “ Wir beide lachen über die Anerkennung. Ein weiterer Punkt ist, dass ich nicht immer die Grenze zwischen Coaching und Therapie definiere. Manchmal bin ich zu sehr in privaten Angelegenheiten verwurzelt. Ich mache das, weil ich denke, dass nachhaltiger Wandel auch bedeutet, dass man tiefer gehen muss. Auf Überzeugungs- und Identitätsebene geht man schnell unter die Haut von jemandem und die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben kann nicht mehr so ​​scharf gezogen werden.

Während er leidenschaftlich darüber spricht, höre ich eine wichtige Überzeugung und Motivation von Roeland. Er fährt mit einer seiner Leidenschaften fort: der systemischen Arbeit, in der er die Vergangenheit betrachtet, indem er eine familiäre Situation und organisatorische Konstellationen simuliert. Ich frage oft: Aus was für einem Nest kommst du, was ist dir wichtig, wie denkst du wurdest du geformt? Was sagt das über das Hier und Jetzt aus? Das Ziel ist es, im Hier und Jetzt freier zu werden und nicht in der Vergangenheit zu verwurzeln. Diese Übertragung und Projektion hängen auch damit zusammen, so dass der Reflex oft viel über die Vergangenheit aussagt, mehr als das, was hier und jetzt vor sich geht.

Und so kommen wir zurück zum Thema Widerstand. Unser Abschluss des Abends ist, dass Widerstand oft ein guter Grund ist, über die Werte eines Menschen nachzudenken. Wenn Sie darüber nachdenken, zeigt er etwas, mit dem Sie etwas anfangen können.

Während ich nach Hause reise, stelle ich fest, dass ich wie Roeland sehr zugänglich und zugänglich bin und nicht viel Widerstand hervorrufe. Er erzählte mir davon, dass er dies eine Zeit lang als eine Eigenschaft betrachtete, aber dass er lernte, aufzupassen, nicht seine Individualität zu verlieren. Das ist für mich sehr erkennbar. Indem ich mich zu sehr in den anderen einfühle, übermittle ich die konfrontative Botschaft so, dass jemand sie hören kann, so dass sie weniger Widerstand hervorruft. Aber manchmal fühle ich mich zu kurz oder sogar stärker, ich komme matt und weich rüber. Eine eindeutigere Art des Ausdrucks mit meiner eigenen Emotion kommt tiefer und kann den anderen mehr beeinflussen. Zum Beispiel kann die Gegenübertragung auch ein nützliches Mittel sein, vorausgesetzt, es ist bewusst und in Dosen erlaubt, sie im Coaching zu verwenden.

Tijs Breuer Schilfland

In derselben Woche erlebe ich in mehreren Gesprächen, wie wertvoll es ist, sich meiner eigenen Emotionen bewusst zu sein und sie dem anderen mehr zu zeigen. Ich drücke auch meine Emotionen aus, wie Roeland es tat: "Ich merke, dass ich irritiert bin". Wenn ich das sage, entsteht kein Konflikt, sondern ein viel lebhafteres Gespräch, in dem sich auch die andere Person traut, ihre Gefühle mehr zu zeigen. Also ein wertvoller Einblick.

Rückblickend auf das Interview war für mich die wichtigste Lehre, dass Widerstand und Übertragung nichts sind, vor dem ich Angst haben oder das ich vermeiden sollte. Gerade wenn man darauf achtet, kann ein wertvolles Gespräch beginnen, das für den Coachee viel nützlicher ist. Am selben Abend möchte ich als Manager und insbesondere als Coach auf Anzeichen von Widerstand in Gesprächen achten, um dies als Ausgangspunkt für mehr Tiefe zu nutzen und schneller zur Essenz zu gelangen.