Yoga- und Massage-Retreat-Wochenende in Fort Kudelstaart

Möchten Sie lernen, eine gute Massage zu geben? Und suchen Sie nach einem Moment der vollkommenen Entspannung, weit weg von der Stadt? Dann ist dies Ihre Chance! Sie können in tiefe Entspannung eintauchen, Zeit für sich haben und den Alltagsstress loslassen.

Christian und Tijs bieten Ihnen ein Wochenende im Grünen Herzen Hollands als Geschenk an sich selbst. Eine Gelegenheit, in der einzigartigen Lage einer Festung, umgeben von Wasser, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Spüren Sie Ihren Körper und Ihre Sinne und finden Sie Ruhe und Frieden im Kopf. Sie werden mit Yogaübungen verwöhnt und wir geben uns gegenseitig wohltuende und entspannende Massagen. Und wir können üben, unsere gewohnten Gewohnheiten und Geschichten loszulassen.

Du kommst mehr mit dir selbst in Kontakt. Die Kombination aus Massage und spielerischem Yoga bringt Ihnen mehr Balance für Körper und Geist. Sie erleben, wie schön es ist, sich zu bewegen, zu dehnen, zu schwitzen und Ihren Körper warm und voller Energie zu machen. Und Sie entdecken, wie angenehm Berührungen sein können, in einer Atmosphäre des Vertrauens und der Verbundenheit.

Neben Yoga und Massage werden Kontakt- und Aufmerksamkeitsübungen durchgeführt. Wir werden unseren Körper auch mit gesunder Nahrung reinigen. Zu verschiedenen Zeiten während des Wochenendes gibt es Raum für Integration, durch Meditation und den Austausch Ihrer Erfahrungen mit anderen.

Yoga
Yoga gibt dir nicht nur Ruhe, es hilft dir auch loszulassen. Einige Yoga-Posen geben Ihren Organen eine innere Massage, während andere daran arbeiten, Ihre Muskeln und Sehnen zu verlängern. Christians spielerische, forschende und interdisziplinäre Form des Yoga ist inspiriert von Ashtanga und Vinyasa Yoga. Durch Meditation, Atemübungen und Körperhaltungen arbeiten wir an mehr Körperbewusstsein, Kraft, Beweglichkeit und Energiefluss. Einige Übungen werden paarweise durchgeführt, um eine Verbindung zueinander herzustellen.

Massage
Wir praktizieren eine flüssige Form der Massage, die auf Entspannung abzielt. Wir arbeiten mit schwedischen und kalifornischen Massagestilen und Tiefengewebstechniken. Zum Loslassen wenden wir auch Massagetechniken an, die Schlackenstoffe aus dem Muskel- und Bindegewebe entfernen und energetische Blockaden lösen. Wir tun dies mit Alchemy oder Touch Massage und Myofascial Energetic Release. Alle Berührungen sind bewusst und basieren auf Zustimmung in einer sicheren Umgebung.

Moderatoren
Tijs Breuer ist Life Coach und Masseur, spezialisiert auf tiefe Körperarbeit. Er arbeitet mit Achtsamkeit, Körperbewusstsein und der Kraft der liebevollen Aufmerksamkeit. Tijs gibt wöchentliche Workshops, in denen spielerisches Entdecken und Verbinden mit sich selbst und der Gruppe im Mittelpunkt stehen.
Christian Wicke arbeitet als Hausarzt und Yogalehrer, im Ashtanga und Vinyasa Yoga. Er teilt seine Erkenntnisse über und aus Yoga gerne mit anderen, in Gruppenstunden und 1-on-1-Settings. Neben dem Unterrichten der praktischen Aspekte des Yoga genießt er es auch, die Philosophie des Yoga und seine Auswirkungen auf unser tägliches Leben zu studieren und zu diskutieren.

Jeder ist willkommen
Dieses Wochenende ist für jeden Körper: alle Geschlechter, Männer, Frauen, Transgender-Personen und nicht-binäre Personen. Dabei spielen Ihre (sexuelle) Orientierung und Ihre Körperform keine Rolle. Erfahrungen mit Yoga oder Massage sind willkommen, aber nicht notwendig. Sie können wählen, ob Sie die Nacht in einem Bed & Breakfast in der Nähe der Location verbringen oder am Samstagabend nach Hause gehen möchten. Tagsüber werden gesunde Speisen und Getränke angeboten.

Nützliche Informationen
Fahrplan an beiden Tagen: Ankunft 9:30 Uhr. Beginn um 10:00 Uhr Ende um 18:00 Uhr
Optionales gemeinsames Abendessen und Open Space am Samstagabend bis 23:00 Uhr.
Kosten: 225,00 € Studierende & Flüchtlinge 175,00 €
Tickets: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend
Übernachtung: 43 € – 49 € p.P http://www.bbwesteinder.nl

Angebot: Coaching-Paket für Unternehmer

Möchten Sie dieses Jahr Ihren Geschäftsstil ändern? Du möchtest mehr Spaß und Ruhe bei deiner Arbeit finden? Oder mehr Work-Life-Balance? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie.

Als Business Coach für Unternehmer helfe ich Ihnen, Ihr Unternehmen authentisch zu gestalten, passend zu dem, was Sie sind und was Sie anderen zu bieten haben. Lesen Sie hier mehr Coaching für Unternehmer.

Das Bundle besteht aus folgenden Produkten:

  • 6 x individuelles Gründercoaching à 90 min – Wert 6 x 110,00 €
  • 2 x Entspannungsmassage – Wert 2 x 100,00 €
  • wöchentliche Bewegungsmeditation zum Wochenstart – Wert 50 x 10,00 €
  • täglicher Zugriff auf alle Online-Meditationsvideos – Wert 12 x 10,00 €

Gesamtwert: 1.480,00 €

Für das komplette Bundle zahlen Sie 980,00 € inkl. MwSt. Sie sparen 500,00 €.

Sie können sich auch für ein Bundle entscheidenAchtsamkeit für Unternehmer".  Sie zahlen dann 750,00 € für 6 Achtsamkeitssitzungen und 2 Entspannungsmassagen. Ansonsten ist das Angebot gleich.

Die Kosten sind bei der Einkommen-, Körperschaft- und Umsatzsteuer voll abzugsfähig. „Wenn Sie eine Schulung, einen Kurs, ein Seminar oder einen Workshop besuchen, die nachweislich zu einer Vertiefung Ihrer Kenntnisse führen, handelt es sich um voll abzugsfähige Betriebskosten.“

Kaufen Sie Ihr Paket unten

Das Paket „Coaching für Unternehmer“ kostet 980,00 € inkl. MwSt. Nach der Zahlung erhalten Sie umgehend eine Kaufbestätigung per E-Mail, mit einer Streifenkarte für die Sitzungen und einem Link zu den wöchentlichen geführten Meditationen und einem Link zu den Meditationsvideos. Das Bundle ist 12 Monate gültig.












Achtsamkeit für Unternehmer

Achtsamkeit ist die Kunst, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Du lenkst deine Aufmerksamkeit, damit du dich von den Gedanken in deinem Kopf distanzierst. Sie können sich besser konzentrieren und leichter entspannen. Achtsamkeit entstand aus einer Kombination von Ideen aus dem Buddhismus vor 2500 Jahren und Erkenntnissen aus der neueren westlichen Psychologie. 

Möchten Sie mit weniger Stress und mehr Spaß Geschäfte machen? Dann erleben Sie selbst die Vorteile achtsamen Arbeitens und Achtsamkeitstrainings. Unten auf dieser Seite finden Sie ein attraktives Angebot für das Bundle „Achtsamkeit für Unternehmer“. Eine Kombination aus Sitzungen, Live-Online-Meditationen, Videos und Massagen.

Welche positiven Auswirkungen hat Achtsamkeit auf Unternehmer?

  • Wer Achtsamkeit praktiziert, hat mehr Energie, schläft besser, hat mehr Ruhe und lebt gesünder.
  • Achtsamkeit sorgt dafür, dass Sie entspannter sind, weniger unter Stress oder Depressionen leiden, sich besser konzentrieren können, ein besseres Gedächtnis haben, weniger reizbar und ausgeglichener sind.
  • Das Praktizieren von Achtsamkeit macht Sie geselliger, weil Sie besser Beziehungen aufbauen und effektiver kommunizieren können. Du wirst authentischer, kraftvoller und hast mehr Selbstmitgefühl und Selbstvertrauen.

Die Vorteile von Achtsamkeit für Unternehmer

Achtsamkeit beruhigt, macht kreativer und innovativer. Achtsamkeit bringt Frieden in deinen Geist. Ruhe, die Sie in dieser Zeit ständig neuer technologischer Erfindungen dringend brauchen und ein Überlastung von Informationen. Achtsamkeit schafft Raum in deinem Gehirn. Diese Ruhe können Sie für neue Gedanken, Gefühle und Emotionen nutzen. Diese Ruhe sorgt auch dafür, dass Sie kreativ denken können, was wiederum für innovative Ideen und Lösungen sorgt.

Achtsamkeit sorgt dafür, dass Sie effektiver kommunizieren, auch wenn Sie unter Stress stehen. Die Kommunikation mit Kunden und Mitarbeitern ist für Unternehmer sehr wichtig. Aber oft steht man unter (Zeit-)Druck. Die Kombination von Stress und Kommunikation ist sehr unglücklich. Die Stressanteile im Gehirn werden dank Achtsamkeit weniger aktiv. Achtsamkeit sorgt dafür, dass Sie unter Druck weniger unter Stress leiden. Dadurch kommunizieren Sie besser, effektiver und effektiver.

Achtsamkeit schafft mehr Fokus, damit Sie mehr erledigen und präsenter für Ihre Kunden sind. Den ganzen Tag werden Informationen auf Sie abgefeuert. Innerhalb einer Woche erhalten Sie jetzt so viele Reize wie vor hundert Jahren in einem ganzen Leben. Infolgedessen sind viele Unternehmer überarbeitet oder ausgebrannt. Ständig etwas im Kopf zu haben geht zu Lasten der Lebensqualität und Gesundheit. Achtsamkeit hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu teilen und sich besser zu konzentrieren.

Und nicht zuletzt: Dass Bewegung gesund ist, weiß jeder. Achtsamkeit ist auch ein Sport: Sie trainieren Ihr Gehirn mit effektiven Ergebnissen. Außerdem senkt es den Blutdruck, wirkt genauso gut wie Antidepressiva, hilft gegen Rückenschmerzen und chronische Beschwerden.

Angebot: Achtsamkeitspaket für Unternehmer

Möchten Sie dieses Jahr Ihren Geschäftsstil ändern? Du möchtest mehr Spaß und Ruhe bei deiner Arbeit finden? Oder mehr Work-Life-Balance? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie.

Das Bundle besteht aus folgenden Produkten:

  • 6 x individuelle Achtsamkeitssitzung (online oder face-to-face) – Wert 6 x 80,00 €
  • 2 x ganzheitliche Achtsamkeits-Entspannungsmassage – Wert 2 x € 100,00
  • wöchentliche Bewegungsmeditation zum Wochenstart – Wert 50 x 10,00 €
  • täglicher Zugriff auf alle Online-Meditationsvideos – Wert 12 x 10,00 €

Gesamtwert: 1300,00 €

Sie zahlen 750,00 € inkl. MwSt. Sie sparen 550,00 €.

Die Kosten sind bei der Einkommen-, Körperschaft- und Umsatzsteuer voll abzugsfähig. „Wenn Sie eine Schulung, einen Kurs, ein Seminar oder einen Workshop besuchen, die nachweislich zu einer Vertiefung Ihrer Kenntnisse führen, handelt es sich um voll abzugsfähige Betriebskosten.“

Kaufen Sie Ihr Paket unten

Das Bundle „Achtsamkeit für Unternehmer“ kostet 750,00 € inkl. MwSt. Nach der Zahlung erhalten Sie sofort eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Kaufs, mit einer Streifenkarte für die Sitzungen und einem Link zu den wöchentlichen geführten Meditationen und einem Link zu den Meditationsvideos. Das Bundle ist 12 Monate gültig.












Newsletter Dezember 2022

Frieden in mir, in dir und in der Welt

Während der Weihnachtsbaum im Haus reich geschmückt ist, tobt nicht weit von uns ein blutiger Krieg. Letztes Jahr habe ich oft darüber nachgedacht. Ich erinnerte mich während meiner Reisen in die Ukraine an die überwältigende Natur und die offenherzige Gastfreundschaft. 

Ich habe nach Wegen gesucht zum Frieden beitragen. Indem ich alte Freundschaften wiederbelebe, mein Häuschen als vorübergehenden Unterschlupf öffne und an Spendenaktionen teilnehme.
Ich habe gemerkt, dass sich innere Ruhe positiv auf mein eigenes Wohlbefinden, meine Beziehungen zu anderen und mein Umfeld auswirkt. Sri Chinmoyist für mich eine Quelle der Inspiration, um inneren Frieden zu erreichen.
Wir erreichen Frieden, wenn wir nichts von der Welt erwarten. Nur um zu geben, zu geben, zu geben. Bedingungslos geben, was wir haben und wer wir sind. – Sri Chinmoy
Jeden Monat am Sonntagabend biete ich eine Inner Peace & World Peace Meditation via an Meetup. Wöchentlich leite ich Meditationen mit Bewegung, Atmung oder Selbstberührung an. Fühlen Sie sich frei, jeden Sonntagabend um 20:00 Uhr mitzumachen. Oder kostenlos ansehen und anhören eine der Meditationen, die ich aufgezeichnet habe. 
Ich wünsche Ihnen schöne Feiertage. Frohes neues Jahr und…. Frieden auf Erden!
Schreiben Sie eine Bewertung
Es ist sehr schön, wenn Sie eine Bewertung hinterlassen Google, auf der Buchungsseiteoder mein Website  (Sie können dies am Ende jeder Seite tun). Machen Sie einen Screenshot der Bewertung und senden Sie ihn uns per E-Mail info@neptune-wellbeing.nlerhalten Sie einen Gutschein über 10 % Rabatt.Bewertung bei Google schreiben
Neue TarifeGültig ab 1. Januar 2023 neuer Tarifn für alle Behandlungen. Die Preise sind teilweise etwas höher als im Vorjahr, bedingt durch gestiegene Kosten für Anfahrt, Parkplatz, Heizung, Massageöl und Praxisraummiete. Wenn Sie vor dem 1. Januar 2023 einen Termin für das Jahr 2023 vereinbaren, gilt er für diesen Termin Kurs von 2022. Die
Angebot und RabattIm Monat Januar 2023 erhalten Sie als Leser dieses Newsletters 10,00 € Rabatt auf die neuen Tarife. Dieser Betrag entspricht oft dem Satz für 2022 oder ist sogar niedriger. Verwenden Sie dafür den Rabattcode JANUARI23 Für Studenten, Flüchtlinge und Mindestlohnbezieher gilt immer ein Rabatt von 20%. Verwenden Sie dafür den Rabattcode STUDENT20. Beide Rabatte sind nicht kombinierbar. 
Yoga und Massage, eine schöne Kombination
Seit Anfang dieses Jahres organisiere ich einen monatlichen Yoga- und Massageabend in Amsterdam. 
De Yoga- und Massage-Erkundungen ist eine Kombination aus Yoga – wo man den eigenen Körper in Bewegung erkundet – und Massage – wo man den Kontakt mit dem anderen durch Berührung ausdrückt. An diesen Abenden steht nicht die Technik, sondern das Entdecken des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Wir bringen Intimität und Kreativität zusammen, indem wir forschende, dynamische Massageformen anwenden. 

Wochenenden
Im November habe ich zusammen mit Christian Wicke ein Yoga- und Massagewochenende in der Natur organisiert, bei dem es alle Möglichkeiten gab, sich in einer natürlichen Umgebung mit sich selbst zu verbinden. Verwöhnt wurden die Teilnehmer mit Yoga-Übungen, mit gesunder Ernährung und mit entspannenden Massagen. 
Einige Reaktionen: „Ein schönes Wochenende von Anfang bis Ende, auch dank der Übungen, um sich aneinander zu gewöhnen.“ „Es war schön, zusammen zu sein, Kontakt zu erleben, an diesem schönen Ort, dem Teich, der Ruhe, dem Haus, der Balance zwischen Yoga, Meditation und Massage.“ „Ihr habt beide eine schöne und sanfte Energie, vielen Dank dafür“.
Mit Christian Wicke biete ich auch 2023 wieder zwei Yoga- und Massagewochenenden an: Sa 11. bis So 12. März 2023 (gemischtes Wochenende in Amsterdam) Do 18. bis So 21. Mai 2023 (Herrenauffahrtswochenende in Olst)
Im Jahr 2023 wird die Yoga- und Massage-Erkundungen Abende fortgesetzt. Die monatliche Massage lernen & austauschen Abende sind (teilweise) offen für alle Geschlechter, auch Frauen sind jeden zweiten Monat herzlich willkommen. Das gilt auch für die bald startenden Kuschelabende in Amsterdam. Und halten Sie sich mit den Ankündigungen im auf dem Laufenden MeetupGroepen Verkörpert (gemischt) u MeninTouchNL (für Männer).
Geschenkkarte
Möchten Sie einem Freund, Kollegen oder geliebten Menschen ein Geschenk machen? Dann ist eine Massage oder andere Behandlung besonders originell und schön zu empfangen.
Beim Kauf einer Geschenkkarte erhalten Sie sofort 10,00 € bis 30,00 € Rabatt, da Sie für die Geschenkkarte einen geringeren Betrag als den Wert bezahlen. Beispielsweise können Sie einen Geschenkgutschein im Wert von 80,00 € für 100,00 € kaufen.
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Tag der tantrischen Heilungsmeditation

Sonntag, 4. Dezember 2022

Anaagarik ist ein tantrisch-buddhistischer Yogi, der derzeit zum zweiten Mal in den Niederlanden unterrichtet. Du lernst von ihm tantrische Wege, um dem Nirvana näher zu kommen. Dieser meditative Tag gibt Ihnen die Möglichkeit, einige der Meditations- und Yogatechniken zu üben.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dies öfter tun sollten, können Sie erwägen, von Donnerstagnachmittag, dem 8. Dezember 2023, bis Montagabend, dem 12. Dezember, am Vier-Tage-Retreat bei Tijs zu Hause teilzunehmen.

Was ist Nirwana?

Nirvana ist die ultimative Befreiung, es ist ein längerfristiges Ziel. Egal wie weit das Ziel entfernt ist, man sollte mit einem ersten Schritt auf dem Weg beginnen, nur dann kann man erwarten, den langen Weg zu gehen und das endgültige Ziel zu erreichen. Wer den ersten Schritt nicht tut, kommt nicht ans Ziel. Dieses Retreat wird für viele der erste Schritt zum Ziel sein (frei von Leid und Frieden in sich selbst). Du wirst den Weg kennen und du wirst wissen, wie man den Weg geht.

Dieser Tag wird Ihnen helfen, Ihre wahre Natur des Geistes zu verstehen, wird Ihnen helfen, Ihre eigenen gewohnheitsmäßigen blinden (unfreiwilligen) Reaktionen auf die Ereignisse und Phänomene um Sie herum und in Ihnen zu bemerken (die Reaktionen sind in erster Linie entweder Verlangen nach Gefühlen, die Sie angenehm empfinden, oder Abneigung dagegen die Gefühle, die Sie unangenehm empfinden, die die Ursache für Leiden und Instabilität sind). Sie werden lernen, mit solchen Gefühlen und Erfahrungen gleichmütig zu bleiben (indem Sie direkt an Ihrer Energie arbeiten) und beginnen, Ihren inneren Frieden und Ihre geistige Stabilität zu testen.

Fokus des Tages

  • Energetische Neuorientierung
  • Werkzeuge, um Ihr Wesen auszugleichen
  • Wie Sie Ihr Wesen reinigen und das Leben neu beginnen können, wo immer Sie sind.
  • Lernen, die Wahrheit Moment für Moment zu erfahren
  • Beschleunigen Sie Ihr Erwachen durch Tantra-Techniken
  • Dieser Tag gibt Ihnen einen Vorgeschmack auf das gesamte 4-tägige Retreat, von Donnerstag, den 8. bis Montag, den 12. Dezember.

Begleiter
Anaagarik Kahsyap ist ein freiberuflicher spiritueller Führer. Früher bekannt als Sunil Babu Pant, war ein Pionier bei der Verteidigung der LGBTIQ-Rechte in Nepal. Er war der erste offen schwule Parlamentsabgeordnete in Asien. Er wurde auch ein buddhistischer Mönch für zwei Jahre. Jetzt lehrt er Tantra (Energie) Heilmeditation.

Ort
Häuschen der Träume
Westbroekse Binnenweg 20;
3612 AH Tienhoven (Ut)

Spenden
Das Tantric Healing Meditation Retreat basiert auf Spenden und folgt der Daña-Tradition.

Für wen?
Jeder ist willkommen. Dieser Tag ist daher offen für alle Geschlechter (auch nicht-binär oder transgender) und alle Orientierungen. Meditations- oder Tantra-Erfahrung ist willkommen, aber nicht notwendig.

Mehr Infos zu den Retreats mit Anaagarik:
https://www.neptunus-wellbeing.nl/vijfdaagse-retraite/

Potluck – gemeinsames Essen

Wir werden zusammen zu Mittag essen. Bringen Sie also etwas Leckeres/Nahrhaftes mit, um es mit den anderen zu teilen.

Zeiten

Ankunft, Tee/Kaffee/Einführung: zwischen 8.00 und 9.00 Uhr (nicht 7.00 Uhr)

Workshopbeginn: 09:00 Uhr

Endzeit: 18:00 (18:00)

Ort

  • Ferienhaus „Land der Träume“
  • Adresse: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Utrecht)
  • Kostenlose Parkplätze vor der Tür.
    Öffentliche Verkehrsmittel: Neuerdings auch mit dem U-flex-Bus erreichbar. Sie müssen den Bus im Voraus buchen. Gehen Sie zu: u-ov.info/reizen/u-flex

Was zu bringen

Bringen Sie warme, bequeme, weiche Kleidung mit. Dann nimm dein Meditationskissen, eine Yogamatte und einen Yogagurt mit. Diese Dinge sind auch vor Ort erhältlich. Bringen Sie auch etwas Essen (zum Teilen) für das Mittagessen mit.

Rückblick Yoga und Massage Wochenende

Christian und ich blicken auf ein sehr schönes und angenehmes Wochenende in Olst zurück. Heute habe ich eine Follow-up-E-Mail an die Teilnehmer gesendet.

In diesem Newsletter haben wir zwei Wochenenden für nächstes Jahr angekündigt:

  • Sa 11. bis So 12. März 2023 – gemischtes Wochenende in Amsterdam 
  • Do 18. bis So 21. Mai 2023 – Himmelfahrtswochenende für Männer in Olst

Setzen Sie es jetzt in Ihre Agenda! 

* | MC: SUBJECT | *
Logo

Follow-up Yoga- und Massagewochenende

Sehr Geehrte *|FNAME|*,

Wir blicken auf ein sehr schönes und schönes Wochenende bei euch in Olst zurück.

In dieser E-Mail erinnern wir uns, kündigen das nächste Wochenende an und Sie finden einen Link zu allen Fotos, die gemacht wurden. Sie finden auch eine Liste mit den Kontaktdaten des jeweils anderen.

Wir wünschen euch schöne dunkle Tage und einen guten Abschluss, auch im Namen von Joost!

Christian und Tijs

Danke für Jullie Feedback!

Es war sehr schön, Ihr Feedback nach dem Wochenende zu lesen. Wir bekamen rote Wangen! Einige Reaktionen: "Ein schönes Wochenende von Anfang bis Ende, auch dank der Übungen, um sich aneinander zu gewöhnen." „Es war schön, zusammen zu sein, Kontakt zu erleben, an diesem schönen Ort, dem Teich, der Ruhe, dem Haus, der Balance zwischen Yoga, Meditation und Massage.“ „Ihr habt beide eine schöne und sanfte Energie, vielen Dank dafür“.

Außerdem haben wir viele nützliche Verbesserungstipps erhalten. Wir werden damit für die Fortsetzung arbeiten. Auch wir waren begeistert, weshalb wir nächstes Jahr zwei Wochenenden veranstalten!

Fotos vom Wochenende

Über den Link zu Wetransfer – unten – können Sie alle Fotos herunterladen, die wir von Ihnen erhalten haben. Diese Fotos sind für den eigenen Gebrauch und nicht zur Veröffentlichung an anderer Stelle bestimmt. Haben Sie noch andere eigene Fotos, die Sie teilen möchten? Dann senden Sie diese an uns.

Teilnehmerliste

Nachfolgend finden Sie die Teilnehmerliste mit E-Mail-Adressen und Telefonnummern.

Wochenenden im nächsten Jahr

2023 bieten wir (Christian und Tijs) zwei Wochenenden an:

  • Sa 11. bis So 12. März 2023 – gemischtes Wochenende in Amsterdam

  • Do 18. bis So 21. Mai 2023 – Himmelfahrtswochenende für Männer in Olst

Setzen Sie es jetzt in Ihre Agenda! Und halten Sie sich mit den Ankündigungen auf dem Laufenden Meetup.

Wussten Sie, dass ...

  • Christian bietet auch individuelle Yoga-Sessions zur intensiven Begleitung an.

  • Timo verkauft Geschenkgutscheine weggeben; für ermäßigte Behandlungen.

  • Christian und Tijs geben zusammen das Sinnlichste Vierhandmassagen.

Eintägige Veranstaltung für Männer

Ausgehend vom jährlichen ManToManifestation Festival wird am Samstag, den 17. Dezember 2022 im Herzen von Amsterdam eine eintägige Festivalveranstaltung für Männer organisiert.

Es wird ein Tag voller Workshops und Spaß. Jeder der Workshops, die den ganzen Tag über angeboten werden, wird von zwei Moderatoren des jährlichen Festivals geleitet. Die Moderatoren haben sich zusammengeschlossen, um Duo-geleitete Workshops anzubieten. Hier geben zum Beispiel Tijs Breuer und Franscis Trepels einen Workshop.

Der Abend endet mit einem (optionalen) Potluck Community Dinner. Essen, Musik und tolle Gesellschaft. Es ist also eine großartige Gelegenheit, auszuprobieren, wo es jährlich stattfindet ManToManifestation Festival ein ganzes Wochenende. Der Veranstaltungsort ist kleiner als der Veranstaltungsort des jährlichen Festivals, sodass tagsüber nur ein Workshop-Platz zur Verfügung steht und maximal 35 Teilnehmer teilnehmen können.

Programm

09:00-09:30 Ankunft am Standort
09:30-10:00 Eröffnung
10:00-12:30 Erster gemeinsamer Workshop
12:30-14:00 Mittagspause
14:00-16:30 Zweiter Workshop
16: 30-17: 00 Pause
17:00-19:30 Dritter Workshop
19:30-21:30 Abendessen der Potluck-Community

Workshop „Miteinander fühlen“

Erforschung einvernehmlicher Bewegung und Berührung von Tijs Breuer und Franscis Trepels

Inspiriert vom Wheel of Consent (Betty Martin) werden wir erforschen, was unserem Körper und Geist am meisten Spaß macht. Die meisten von uns wissen nicht einmal, was sie wirklich mögen, wenn es darum geht, unseren Körper zu bewegen oder berührt zu werden. Zeit, das im Zusammenspiel mit anderen Männern zu entdecken. Wir kombinieren verschiedene Yogahaltungen und Massagegriffe, um herauszufinden, was sich für Sie richtig anfühlt. Bei der sogenannten Bossy-Massage sind Sie in der Hauptrolle, während Sie von einem anderen Mann berührt werden. Wir wechseln den Partner und berühren uns mit Händen, Armen oder anderen Körperteilen, mit und ohne Massageöl. Sie fühlen sich sicher, verbunden und friedlich.

Weitere Informationen: https://empowerment-through-eros.org/event/mantomanifestation-festival-1-day-event/

Wie funktioniert das Terminmodul?

Möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dies kann über die Website erfolgen Einfach buchen.it. Sie betreten dieses Buchungsmodul über die folgenden Seiten:

Wenn dies nicht richtig funktioniert, können Sie auch diese Seite öffnen: tijs.simplybook.it.

So funktioniert das Terminmodul:

  • Wählen Sie die Behandlung aus, die Sie buchen möchten.
  • Wählen Sie, ob Sie per Vorkasse (online über Ideal und andere Zahlungsarten) oder später (nach der Behandlung) bezahlen möchten.
  • Geben Sie dann Ihre Daten ein.
  • Haben Sie schon einmal einen Termin vereinbart? Klicken Sie auf „Passwort erinnern“ und Sie erhalten eine E-Mail, damit Sie ein (neues) Passwort erstellen können.
  • Nach der Reservierung erhalten Sie umgehend eine Bestätigung per E-Mail. 

Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Erklärung, in der Sie Schritt für Schritt sehen können, wie es funktioniert.

Zeiten und Orte

Umfangreiche Erklärung

Nachfolgend sehen Sie Schritt für Schritt, wie Sie einen Termin vereinbaren.

1. Standort auswählen

Wählen Sie zunächst den Ort aus, an dem Sie einen Termin vereinbaren möchten:

Utrecht

Amsterdam

Nijmegen

Haag

Wenn Sie nach unten scrollen, sehen Sie Folgendes. Klicken Sie auf „Zulassen“, um Cookies von Drittanbietern zuzulassen und das Buchungsmodul zu öffnen. Oder klicken Sie auf „In neuem Tab buchen“, wenn Sie die Buchungsseite in einem separaten Tab öffnen möchten. Sie können eine andere Sprache auswählen, bevor Sie fortfahren.

2. Behandlung auswählen

Wählen Sie eine Behandlung. Der Preis wird sofort angegeben. Um die Buchung übersichtlich zu halten, wird nicht jede spezifische Behandlung in der Übersicht angezeigt. Wenn Sie beispielsweise eine Sportmassage oder eine Esalen-Massage wünschen, wählen Sie eine Entspannungsmassage. Klicken Sie auf „Auswählen“, um fortzufahren.

3. Wählen Sie Extras

Auf der nächsten Seite haben Sie die Möglichkeit, die Behandlung z. B. um eine halbe Stunde zu verlängern, vom Bahnhof abgeholt zu werden oder die Sitzung vor Ort stattfinden zu lassen. Auch ein Rückzug ist möglich. Überprüfen Sie die Extras und klicken Sie auf „Weiter“.

4. Datum und Uhrzeit auswählen

Wählen Sie ein Datum aus und darunter sehen Sie die Zeiten, zu denen ich an diesem Tag verfügbar bin. Abhängig von der Dauer der Behandlung können Sie ein Zeitfenster auswählen oder nicht. Klicken Sie auf die gewünschte Zeit, um fortzufahren.

5. Erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich an

Auf der nächsten Seite können Sie zwischen „Anmelden“ oder „Anmelden und fortfahren“ wählen.

Wenn Sie bereits eine Buchung vorgenommen haben, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und das zuvor erstellte Passwort ein.

Sie können sich nicht an das Passwort erinnern? Klicken Sie dann auf „Passwort merken“ und prüfen Sie Ihr Postfach. Klicken Sie in der E-Mail auf den Link, um zu Ihrem Kundenprofil zu gelangen und ein neues Passwort zu erstellen. Klicken Sie auf „Speichern“

Wenn Sie noch keinen Termin vereinbart haben, wählen Sie „Anmelden und fortfahren“. Dort tragen Sie Ihren Namen, E-Mail-Adresse und Telefonnummer ein.

Wenn Sie alles ausgefüllt haben und den Bedingungen zustimmen, ist Ihre Anmeldung fertig. 

6. Übersicht und Vereinbarung

Auf der nächsten Seite werden Sie aufgefordert, Ihre Angaben zu bestätigen. Sie sehen die gewählte Behandlung, Ihre Kundendaten, den Ort der Behandlung und die Kosten. Sie können auch einige Fragen beantworten, damit ich den Grund Ihres Termins und Ihren Gesundheitszustand erfahre. Die Beantwortung dieser Fragen ist nicht verpflichtend. Klicken Sie auf „Buchen“, um die Buchung zu bestätigen.

6. Zahlen Sie sofort oder zahlen Sie später

Sie können dann wählen, ob Sie sofort oder später bezahlen möchten.

Wenn Sie direkt über Ideal bezahlen möchten, wählen Sie "Mollie". Sie gelangen dann in das Zahlungsmodul „Ideal“. Sie können auch per Paypal bezahlen.

Sie können auch "Später bezahlen" wählen, dann ist Ihre Buchung sofort fertig. Sie erhalten dann automatisch eine E-Mail mit der Bestätigung.

Im Mollie-Zahlungsmodul wählen Sie Ideal, Apple Pay oder Kreditkarte.

Wenn Sie sich für Ideal entscheiden, wählen Sie Ihre Bank aus und werden zur Zahlungsanwendung Ihrer Bank weitergeleitet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zahlung sofort abschließen, andernfalls wird Ihre Reservierung storniert.

Der erste Schritt zum inneren Frieden

Sri Chinmoy ist für mich eine Inspiration, um inneren Frieden zu erreichen.

Frieden wird erreicht, wenn wir nichts von der Welt erwarten. Einfach durch Geben, Geben, Geben. Bedingungslos geben, was wir haben und wer wir sind.

Sri Chinmoy

Laut Sri Chinmoy ist für inneren Frieden kein Preis zu hoch. „Frieden ist die harmonische Beherrschung des Lebens. Es strotzt vor Lebensenergie. Es ist eine Macht, die all unser weltliches Wissen leicht übersteigt. Dennoch ist es nicht von unserer irdischen Existenz getrennt. Wenn wir die richtigen Wege nach innen öffnen, kann dieser Frieden hier und jetzt gefühlt werden. Frieden ist ewig. Es ist nie zu spät, Frieden zu haben. Dafür ist immer die richtige Zeit. Wir können unser Leben wirklich fruchtbar machen, wenn wir nicht von unserer Quelle, dem ewigen Frieden, abgeschnitten sind.“

Wer ist Shi Chinmoy?

Sri Chinmoy wurde 1931 im Dorf Shakpura (Bangladesch) geboren und trat im Alter von 12 Jahren in den Sri Aurobindo Ashram ein, eine spirituelle Gemeinschaft in der Nähe von Pondicherry in Südindien. Neben Meditation und Sport beginnt er Gedichte, Essays und spirituelle Lieder zu schreiben. Zwanzig Jahre später zog er nach New York, wo er durch seine Friedenskonzerte berühmt wurde. Von 1970 bis zu seinem Tod 2007 begleitete er Friedensmeditationen an der Vereinigt Nationen. Indem er aus dem Herzen lebte und nach kontinuierlicher Selbsttranszendenz strebte, zeigte er, wie man das Beste aus sich herausholt und den Weg zur wahren Erfüllung findet.

Wir sind nicht unentbehrlich

Der erste Schritt zum inneren Frieden besteht laut Sri Chinmoy darin, aufrichtig zu fühlen, dass wir nicht unentbehrlich sind. Wir haben keinen Seelenfrieden, weil wir das Gefühl haben, dass andere etwas von uns brauchen oder dass wir etwas von anderen brauchen. Wir haben das Gefühl, wenn wir dies oder jenes nicht tun, bricht die Welt zusammen oder alles läuft sofort schief. Aber in dem Moment, in dem wir ehrlich fühlen können, dass wir nicht unentbehrlich sind, müssen wir nirgendwo hingehen, um Frieden zu bekommen, denn Frieden wird sofort zu uns kommen.

Hör auf zu beurteilen

Wir möchten in Frieden leben, und unserer Erfahrung nach verhält sich die ganze Welt absurd. Der Trick besteht darin, diese Urteile loszulassen. Denn wenn Sie viel inneren Frieden haben, werden Sie sehen, dass Sie die Fähigkeit haben, die Missetaten anderer umzuwandeln. Damit trägt Ihr innerer Frieden dazu bei, das Gesicht der Welt zu verändern.

Vom inneren Frieden zum Weltfrieden

Wie kann innerer Frieden zum Weltfrieden beitragen? „Sobald wir inneren Frieden haben, kann Weltfrieden in einem Augenblick erreicht werden. Wenn wir einen guten Gedanken in uns spüren, einen erleuchtenden und erfüllenden Gedanken, drücken wir denselben Gedanken aus und teilen ihn mit unseren Freunden und Lieben. Wenn unsere erleuchtenden, seelenvollen, erfüllenden Gedanken in unsere Lieben eindringen, werden auch sie in Frieden sein. Wenn wir also inneren Frieden haben, zeigt sich das automatisch. Es verbreitet seine Qualitäten oder Fähigkeiten auf der ganzen Welt.“

Meditationen zum inneren Frieden

Jeden Monat biete ich eine Inner Peace & World Peace Meditation an Meetup. Die folgende Meditation ist von Sri Chinmoy inspiriert. Während dieser Meditation werden wir über einige seiner Aussagen nachdenken.

Videoeindruck von Stilletagen

Alle zwei Monate organisiert Tijs am Samstag eine Stille und am Sonntag eine Yoga-Meditation in seinem Haus an den Maarsseveense Plassen. Auf dieser Seite finden Sie eine Reihe von Videoaufnahmen von Meditationen, die während der stattfinden Tage der Stille sind gegeben.

Stille Samstag, 22. Oktober 2022

Stille Meditation

Quantenlichtverbundene Atemmeditation

Beckenbewegungsmeditation im Liegen

Schweigesonntag, 23. Oktober 2022

Entspannende Atemmeditation

Metta-Meditation der liebenden Güte

Entspannende passive Atemmeditation