Praxis von Tijs Breuer für Massage, Coaching, Körperarbeit und Tantra

Entdecken Sie die Vorteile von Aufmerksamkeit und Berührung. Genießen Sie eine Massage und erleben Sie, dass die Zeit still zu stehen scheint. Begeben Sie sich mit Körperarbeit oder Tantra auf eine Entdeckungsreise durch Ihr inneres Universum. Oder fordern Sie sich mit Coaching heraus, um Schritte in Ihrer persönlichen Entwicklung zu unternehmen.
PASST AUF! Die Niederlande sind noch in Standbildaufnahme. Kontaktberufe wie Entspannungsmassage, Körperarbeit oder Tantra sind nicht erlaubt. Die Praxis ist für Massagen geschlossen, aber offen für Coaching (siehe unten).
LESEN SIE DEN NEUESTEN NEWSLETTER "Lichtpunkte in dunklen Tagen" UPDATE: Während der strengen Sperrung bis zum 9. Februar 2021 bleibt die Praxis für Aufnahmegespräche geöffnet. Coaching-Sitzungen, Wandertraining, Achtsamkeitsklasse und Online-Coaching en Online-Tantra-Sitzungen. Es gibt auch online Meetups, wie z Kreise teilen, (Bewegungs-) Meditationen und Self-Touch-Workshops. Gemeinsam schaffen wir eine sichere Einstellung. Wir werden im Voraus besprechen, ob Sie gesundheitliche Beschwerden zu eins Risikogruppe gehört und Ihre Temperatur wird gemessen.
Alle Aufmerksamkeit auf dich
Auf dieser Seite finden Sie Neuigkeiten und Informationen zu Coaching, Massage, Körperarbeit, Tantra en Rückzüge. Häufig gestellte Fragen werden beantwortet.

Möchten Sie eine Coaching-Sitzung? Dann werden wir diskutieren, ob Sie einer sind gefährdete Gruppe für COVID-19. Zusätzlich zu einem Besuch bei mir zu Hause können Sie einen auswählen Hausbesuch mit Ihnen (kostenlos während der Sperrung), Online-Coaching, Wandertraining of Online-Tantra.
Nachrichten
- Coronavirus aktualisieren: Keine Massagen während der Sperrung
- Kostenloser Hausbesuch
- Dich selbst lieben? Achtsame Masturbation
- Medizinrad und Herzkreis
- Tränen während einer Behandlung
- Burnout-Symptome und Einsamkeit gehören oft zusammen
Massage
Lust auf Entspannung? Haben Sie schon lange still gesessen oder sind Sie danach einfach verletzt? Sport? Während eines Esalen-Massage Sie spüren wieder den Zusammenhalt und die Ganzheit in Ihrem Körper. Die Wellenbewegungen von Alchemie oder Berührung helfen, Stress und Anspannung abzubauen und sich selbst näher zu kommen. Für Karosserien wie MER Wir untersuchen gemeinsam, was in dir vorgeht, damit du tiefer mit deinem inneren Universum in Kontakt kommst. Möchten Sie mehr genießen und mehr Lebensenergie haben? Dann probieren Sie es aus Tantramassage.
Wohlbefinden
Haben Sie das Bedürfnis, etwas in Ihrem Leben zu ändern? Dann kann Coaching Einblicke geben und Ihnen helfen, Schritte zu unternehmen. Tijs Breuer arbeitet unter anderem mit Essenz-Coaching, Führungscoaching, Wandertraining, körperorientiertes Coaching of Traumabearbeitung.
Meetups
Die Treffen der Gruppen “Männer in Berührung NL"(Für Männer) und"Verkörpert(Gemischt) Fokus auf Achtsamkeit, Kontakt und Berührung. Es gibt Online-Meetings und Live-Abende in Utrecht und Amsterdam. Die aktuellen Maßnahmen aufgrund des Corona-Virus werden berücksichtigt.
ÖFFNUNGSZEITEN UND STANDORTE Trainieren ist fast täglich von 8 bis 00 Uhr geöffnet. Samstags geschlossen. Nijmegen Montag: 8 bis 00 Uhr (jede Woche). Tienhoven (Utrecht) Dienstag: 8 bis 00 Uhr (jede Woche). Mittwoch: 22 bis 30 Uhr (jede Woche). Donnerstag: 8 bis 00 Uhr (jede Woche). Sonntag: 22 bis 30 Uhr und 8 bis 00 Uhr (nicht jede Woche). Amsterdam Freitag: 8 bis 00 Uhr (jede Woche). Haag Donnerstag: 8 bis 00 Uhr (nicht jede Woche).

Newsletter „Lichtpunkte an dunklen Tagen“ - Dezember 2020
Das Original dieses Newsletters finden Sie unter Mailchimp. Du kannst auch Anmeldung für den Newsletter. Dann erhalten Sie sofort einen Rabattgutschein für Ihre nächste Behandlung.
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Heute Nacht ist die längste Nacht… Dieser Wendepunkt in der Natur ist für mich immer ein besonderer Moment zum Nachdenken. Wir sind jetzt am weitesten von der Sonne entfernt. Wir sind der dunklen Seite in uns selbst am nächsten. Ich möchte Ihnen auf diese Weise ein schönes Weihnachts- und Neujahrsfest wünschen. Hoffentlich umgeben von Liebe und Wärme. Und hoffentlich bleiben wir auch im neuen Jahr in Kontakt. |
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SIE KÖNNEN DIESEN NEWSLETTER IN ENGLISCH ODER ANDEREN SPRACHEN LESEN |
Heute morgen habe ich wieder gemerkt, wie viel Frieden es gibt, im Dunkeln zu sein. Die Dunkelheit bietet uns die Möglichkeit, die dunklen Seiten in uns selbst zu betrachten. Ich betrachte mich selbst, meine dunkle Seite, die Gewohnheiten, Gedanken und Muster, die ich lieber nicht sehen würde. Meine Träume heute Morgen gaben mir einen Einblick in diese unbewussten und eigenartigen Teile meiner selbst, meine unhöflichen Bedürfnisse und Wünsche. Für mich ist dies zum Beispiel die Notwendigkeit, ständig von Menschen umgeben zu sein, die Tendenz, „nützlich“ zu sein und daher meine Agenda zu planen. Diesen dunklen Teil von mir zu sehen ist lehrreich. Ich akzeptiere mich mit allem, was dazu gehört. Und es weckt die Sehnsucht nach Licht und Befreiung in mir. Zum Beispiel mein Wunsch nach Zeitlosigkeit, nutzlosem Genuss, Hingabe im Moment und dem Gefühl, mit anderen verbunden zu sein, wenn ich allein bin. Je mehr ich mir meiner dunklen Seite bewusst werde, desto mehr Raum kann ich diesem Licht geben. |
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Sonnenwende-Spirale Am 23. Dezember legte ich ab 15 Uhr eine Weihnachtssonnenwende-Spirale auf. Wenn du in die Spirale gehst, gehst du in dir selbst, in die Erde, zu deinem dunkelsten Punkt. Es gibt eine Kerze, den hellen Fleck, den Sie im Dunkeln finden können. Dieses Licht kann in dir gefühlt werden, du trägst es mit dir aus und du kannst dieses Licht mit anderen teilen. Kommen Sie vorbei, um Ihr eigenes Ritual zu entwerfen. Zeit: zwischen 30 Uhr und 15 Uhr. Lage: im Garten des Huisje Land van Dromen. Adresse: Westbroekse Binnenweg, 30, Tienhoven (Ut). |
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Keine Massagen während der Sperrung Die Niederlande sind zumindest bis Dienstag, 19. Januar 2021, wieder gesperrt. Kontaktberufe wie Entspannungsmassage, Körperarbeit oder Tantra sind nicht gestattet. Meine Praxis ist daher weitgehend geschlossen. Ich gebe Coaching- und Achtsamkeitssitzungen, Online-Sitzungen (einschließlich Meditation, Tantra und Selbstberührung) und Online-Workshops. Lesen Sie mehr ... Kostenloser Hausbesuch Während der Sperrung werden wir gebeten, so viel wie möglich zu Hause zu bleiben. Für Stammkunden biete ich vorübergehend (bis zum 8. Februar 2021) die Möglichkeit einer Behandlung bei Ihnen zu Hause an (z. B. eine Coaching-Sitzung oder, wenn dies wieder erlaubt ist, Körperarbeit oder Massage). Dieses Angebot gilt für Hausbesuche innerhalb einer maximalen Reisedistanz von 30 Minuten. Lebst du weiter weg? Bitte kontaktieren Sie uns, um zu besprechen, was angemessen ist. Lesen Sie mehr ... Online-Meditationen Die beliebteste App für geführte Meditation und Meditationsmusik ist InsightTimer. Sie finden auch niederländische Meditationen von mir. Folge mir durch diese Link oder suchen Sie nach Tijs Breuer in der App. Auf diese Weise können Sie auf meine Stimme hören, um sich einen Moment der Ruhe zu verschaffen. |
Jeden zweiten Sonntag im Monat um 20:00 Uhr biete ich eine geführte Sitzmeditation in meinem Wohnzimmer und über Zoom unter der Überschrift „Stadtbeleuchtung”. Untersuchungen zeigen, dass wenn Gruppen von Menschen regelmäßig zusammen ruhig sind, dies Harmonie und Fluss in der Gruppe und darüber hinaus schafft. Stadtbeleuchtung ist eine Initiative zur Förderung einer Beleuchtungskultur. Überall auf dem Land öffnen Menschen ihr Wohnzimmer, um zu meditieren oder sich schweigend zu treffen. Nach der Meditation können Sie um 20 Uhr an einem Online-Yoga-Kurs von Nicholas Wake teilnehmen. Anschließend teilen wir unsere Erfahrungen. Ich gebe jeden vierten Sonntag im Monat einen Bewegungsmeditation via Zoom, gefolgt von Online Yoga. Meditation durch stilles Sitzen ist für die meisten Menschen ziemlich schwierig, da wir es gewohnt sind, den ganzen Tag Stimuli ausgesetzt zu sein, während Ihr Körper Bewegung braucht. Bewegungsmeditation stellt sicher, dass Sie schnell wieder zu Frieden kommen und mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Sie machen eine innere Reise durch einen Wechsel von intensiver und subtiler Bewegung. Sie können Ihre Teilnahme für beide Meditationen über die Meetup-Gruppe registrieren. “Verkörpert”. Dort finden Sie auch Yoga und Atemunterricht von meiner Tochter Eva. |
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Meetups für Männer Glücklicherweise kommt nach dem Regen wieder Sonnenschein und hoffentlich können wir uns in einiger Zeit wieder berühren. Insbesondere Männer sind manchmal etwas unsicher, wenn es darum geht, sich zu berühren. Die Treffen von MeninTouchNL Bieten Sie Männern die Möglichkeit, sich in einer entspannten, sicheren und spielerischen Umgebung mit allen Arten von Kontakten und Berührungen vertraut zu machen. Ich bin stolz darauf, dass diese kleine Initiative mit einigen Männern inzwischen fast 1000 Teilnehmer erreicht hat. Ich freue mich darauf, wieder Workshops und Meetups zu organisieren, wie Massagen und Übungsabende, die monatliche Tantra-Reise und den YoungMeninTouchNL-Massagekurs. Neu sind die Meetups „Playful Movement & Touch“ in Amsterdam und „Movement and Touch für Krasse Knarren“ in Tienhoven. Auf meine Webseite Sie können eine “Streifenkarte”Für 7 Meetups. |
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Geschenkgutschein mit zusätzlichem Rabatt Möchten Sie einen Freund, Kollegen oder geliebten Menschen mit einem besonderen Geschenk glücklich machen? Und mir gleichzeitig durch die Sperre helfen? Sie können jetzt vorübergehend mit einem Rabatt von bis zu 27,00 € über meine Buchungsseite einen Geschenkgutschein kaufen. Dann können Sie auch eine E-Mail senden (Antwort auf diese E-Mail) oder eine Spende machen. Ein Geschenkgutschein in Höhe von 67,00 € kostet 50,00 €. Ein Geschenkgutschein in Höhe von 85,00 € kostet 60,00 €. Ein Geschenkgutschein in Höhe von 117,00 € kostet 90,00 €. |
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Keine Massagen während der Sperrung
UPDATE COVID-19 - 12. Januar 2020
Die strikte Sperrung in den Niederlanden wurde um drei Wochen bis zum 9. Februar 2020 verlängert. Da Kontaktberufe geschlossen sind, können keine Behandlungen mit Massage, Körperarbeit oder Tantra durchgeführt werden. Die Praxis bleibt offen für Aufnahmegespräche, Coaching, Online-Sitzungen und Achtsamkeit.

UPDATE COVID - 19. Dezember - 15. Dezember 2020
Das Coronavirus verbreitet sich wieder schnell. In den letzten Wochen ist die Zahl der Infektionen rapide auf rund 9.000 pro Tag gestiegen. Aus diesem Grund werden die Niederlande in der Weihnachtszeit - vom Dienstag, 15. Dezember 2020 bis Dienstag, 19. Januar 2021 - die bislang strengste Sperre haben. Kontaktberufe wie Entspannungsmassage, Körperarbeit oder Tantra sind ebenfalls nicht erlaubt. Die Praxis ist daher mit Ausnahme von Coaching-Sitzungen weitgehend geschlossen.

Coaching ist erlaubt
Coaching fällt nicht unter die Kontaktberufe. Coaching-Sitzungen können daher weiterhin während der Sperrung durchgeführt werden. In allen Formen des Coachings (wie Lebenscoaching, Führungscoaching, Stress- oder Burnout-Coaching, geschäftsorientiertes Coaching) Allgemeines Corona Maßnahmen.
Derzeit dürfen Sie den Übungsraum nicht mehr besuchen, da dies ein öffentlicher Raum ist. Es ist ein Gespräch bei mir zu Hause oder eines Hausbesuch möglich und vorübergehend frei während der Sperrung (max 30 min Fahrzeit). Es ist dann obligatorisch, a zu verwenden Gesichtsmaske tragen. Auch geht weiter Online-Coaching of Wandertraining (im Freien) möglich. Körperliche Distanz muss natürlich nicht mentale Distanz bedeuten.
Der niederländische Verband der professionellen Trainer (NOBCO) hat einen Infografik "sicher für den Trainer" komponiert für Coaching in Corona-Zeit.

Was ist heute der Mehrwert von Online-Coaching?
Tijs Breuer „In der Praxis sehe ich viele Menschen, die mit Einsamkeit zu kämpfen haben. Dies hat sich infolge der Corona-Krise verstärkt. Es gibt auch eine Zunahme von Karrierefragen, viele Menschen suchen einen anderen Job. Manager suchen nach einem anderen Führungsstil, denn wie führen und motivieren Sie Mitarbeiter, wenn alle von zu Hause aus arbeiten? Viele Kunden haben auch Beziehungsprobleme, insbesondere jetzt, wo Sie es weniger vermeiden können, von zu Hause aus zu arbeiten. “

Dich selbst lieben? Achtsame Masturbation!
Was ist achtsame Masturbation?
Sich selbst lieben und befriedigen und gleichzeitig das Bewusstsein schärfen. Bei der achtsamen Masturbation geht es nicht darum, so schnell wie möglich auszusteigen, sondern darum, Ihre sexuellen Teile und Ihren ganzen Körper im Moment zu genießen.

Was kann ich lernen, wenn ich achtsam masturbiere?
Sie erfahren mehr darüber, was Sie zum Höhepunkt bringt. Und was noch wichtiger ist, Sie werden die Magie von "Erregung", Aufregung und einer kraftvollen Art entdecken, eine tiefe Verbindung mit sich selbst zu fühlen. Es ermöglicht Ihnen herauszufinden, was Sie wollen, ohne von jemand anderem abhängig zu sein.
Erfahren Sie, wie Sie im Moment präsent bleiben, Ihren Körper bewusst fühlen und damit experimentieren können. Sie können es als eine kurze innere Reise sehen, die jeden Moment genießt. Wir sind es oft gewohnt, die ganze Zeit auf die gleiche Weise zu masturbieren, weil Sie wissen, dass es funktioniert, aber das bedeutet auch, dass Sie schnell kommen und wir das nicht wollen. Gehen Sie daher mit einem offenen und neugierigen Geist an die Masturbation heran, um neue Dinge zu entdecken und sich besser zu fühlen. Sie können sich auf andere Weise stimulieren, mit Aufmerksamkeit, Liebe und Verspieltheit, so dass Sie mehr Freude daran haben, sich selbst zu berühren.

Achtsame Masturbation war eine Entdeckungsreise. Nachdem ich mich dafür entschieden hatte, fing ich an, mit verschiedenen Szenarien in meinem Kopf zu spielen. Ich habe meinen Körper auf andere Weise berührt. Ich neckte mich. Ich masturbierte mit meiner anderen Hand. Ich schaltete das Licht ein oder aus, mit einer brennenden Kerze oder im Badezimmer vor dem Spiegel. Es brauchte Übung. Jedes Mal, wenn ich es nur bis zur Ziellinie schaffen wollte, wurde ich langsamer und konzentrierte mich auf das ultimative Ziel: die Verbindung. Indem ich so viel Neues ausprobiert habe, habe ich auf ganz andere Weise mit mir selbst interagiert. Ich fing an, mich mehr zu lieben und mich anders zu bewegen, mit mehr Selbstvertrauen und mehr wie ein sexuelles Wesen. Ich fühlte mich immer mehr befreit und freute mich immer mehr auf meine Masturbationsmomente. “
Rea Frey ist der Autor von Weil du mir gehörst

Wie viel Zeit sollte ich für achtsames Masturbieren einplanen?
Nehmen Sie sich wirklich Zeit, mindestens eine halbe Stunde. Gehen Sie damit um, wenn Sie mit jemand anderem schlafen. Leider gibt es immer Gründe, sich diese Zeit nicht zu nehmen. Wir beschuldigen unseren Mangel an Achtsamkeit oder Selbstliebe, zu beschäftigt zu sein. In der Zwischenzeit verbringen wir Stunden am Tag in sozialen Medien, Netflix und Fernsehen. Sie brauchen wirklich keine Zeit mehr für Achtsamkeit und Bewusstsein. Sie müssen nicht alles aufhalten und eine Stunde lang mit gekreuzten Beinen sitzen, um die Vorteile der Achtsamkeit in Ihrem Leben zu nutzen. Achtsamkeit ist einfach die Kunst, jederzeit in Ihrem Körper präsent zu sein. Und welche bessere Zeit und welchen besseren Ort gibt es dafür als beim Masturbieren?

„Selbstvergnügen ist eines der mächtigsten und radikalsten Dinge, die eine Frau auf dieser Welt tun kann. Wir nehmen uns Zeit für die Dinge, die uns wichtig sind. Geben Sie sich daher die Erlaubnis, Zeit zu Ihrem eigenen Vergnügen zu verbringen. "
Rena McDaniel, M.Ed., klinische Sexologin
Erstellen Sie Ihre private Sitzung
Im Folgenden können Sie lesen, wie Sie Ihren eigenen besonderen Moment schaffen, um sich selbst zu lieben und mit zusätzlicher Aufmerksamkeit und Achtsamkeit mit sich selbst zu masturbieren.
Vorbereitung
Planen Sie genügend Zeit ein. Obwohl Sie normalerweise nach 30 Minuten mit sich selbst fertig sind, nehmen Sie sich mindestens XNUMX Minuten Zeit für diesen Akt der Selbstliebe. Und stellen Sie sicher, dass Sie nicht gestört werden. Tür verschlossen, Telefon leise. Stellen Sie sicher, dass Sie alles haben, was Sie zum Experimentieren benötigen. Denken Sie an: Spielzeug, Dildo, Öl, Gleitmittel (vorzugsweise auf Silikonbasis), Handtuch usw. Auf diese Weise müssen Sie eine Sitzung mit sich selbst nicht unterbrechen.
Vergiss den Porno
Vielleicht magst du es normalerweise, Pornos zu sehen oder zu hören, während du masturbierst. Lassen Sie diesmal den Porno weg, damit Sie besser fühlen können, was Sie anmacht.
Meditation
Beginnen Sie immer mit einer Meditation und atmen Sie tiefer ein. Das Atmen hilft Ihnen, Ihren Fokus von Ihren Gedanken auf Ihren Körper zu verlagern. Dann können Sie Ihren Körper langsam bewegen, beispielsweise bei einer Bewegungsmeditation oder beim Yoga. Sie können sich auch aktiver aufwärmen, indem Sie springen, hocken und die Arme schwingen. Oder wecken Sie Ihren Körper mit Geräuschen, Bewegungen und Liebkosungen. Alles hilft dabei, weniger in den Kopf und mehr in den Körper zu gelangen.
Vor dem Spiegel stehen
Alle positiven sexuellen Erfahrungen beginnen damit, sich selbst zuerst zu lieben. Versuchen Sie daher diese Übung. Stellen Sie sich nackt vor einen Spiegel und nehmen Sie sich wirklich die Zeit, sich nackt anzusehen. Nennen Sie drei Dinge, die Sie an Ihrem Körper wirklich mögen. Es kann so einfach sein wie "Ich liebe meine Augen" oder "Ich liebe, wie stark meine Arme sind". Alles, um dich in einen positiven Raum für Selbstliebe zu versetzen. Schließen Sie jetzt Ihre Augen und stimulieren Sie sich mit der anderen Hand. Sie kommen aus dem „Autopiloten“ heraus und stimmen sich wirklich darauf ein, wie Sie sich fühlen. Seien Sie nicht überrascht, wenn dies einige Zeit dauert, um einen neuen Orgasmus zu erleben.
Liebevolle Berührung
Allmählich fangen wir an, uns liebevoll zu berühren. Während dieser Erkundung Ihres Körpers visualisieren Sie Ihren eigenen Körper, Ihre Haut, Ihre Muskeln, Ihre empfindlichen Bereiche und Ihre Hand, die Ihre Haut berührt. Stellen Sie sich dann jede Berührung oder jedes Gefühl als farbiges Licht vor, das in Ihren Körper scheint. Die Farbe symbolisiert ein bestimmtes Gefühl, ein gewisses Maß an Intensität, Wärme und Aufregung.
Stimulation der Genitalien
Dann massieren Sie Ihre eigenen Eier, perineum den Rand des Anus und schließlich Ihren Penis. Schließen Sie Ihre Augen und verwenden Sie Ihre andere Hand, als Sie es gewohnt sind, Ihren Penis zu stimulieren. Auf diese Weise verlassen Sie den „Autopiloten“ und stellen sich wirklich darauf ein, wie Sie sich fühlen. Beginnen Sie mit der Erkundung. Nehmen Sie sich mindestens 15 Minuten Zeit, um neugierig zu erkunden. Nehmen Sie einen Handspiegel und lernen Sie nicht nur das Gefühl, sondern auch das Aussehen Ihrer sexuellen Teile kennen. Bewegen Sie langsam Ihren Oberkörper, Ihre Brust, Ihren Bauch und Ihre Oberschenkel.
Berühren Sie auch weiterhin den Rest Ihres Körpers, um den Energiefluss zu verbessern. Entdecken Sie andere Orte als Ihren Penis: Wo spüren Sie eine Verbindung zwischen Ihren Genitalien und anderen Körperteilen? Wo ist dein Vergnügen am konzentriertesten? Der Fokus liegt immer abwechselnd auf Ihren Genitalien und dann auf dem Rest Ihres Körpers.

Kann ich mit achtsamer Masturbation abspritzen?
Achtsame Masturbation ist nicht das Ziel eines Orgasmus, es geht um die Reise nach oben, nicht nach oben. Aber ich wäre sicher nicht dogmatisch. Wenn Sie am Ende Lust auf Ejakulation haben, machen Sie es einfach gut. Es ist deine Party! Versuchen Sie, die Ejakulation so lange wie möglich zu verschieben, während Sie in einen Orgasmuszustand eintreten. Sie suchen also nach dem Rand beim Übergang vom Orgasmus zur Ejakulation. Sie können dies tun, indem Sie eine Verschnaufpause einlegen oder die spezifische Art der Stimulation vermeiden, von der Sie wissen, dass Sie schnell abspringen werden. Sie können auch tiefer atmen. Bringen Sie die Energie aus Ihren Genitalien in Ihre Brust.
„Wenn Männer ihren Orgasmus bis zur Brust ausdehnen, können sie sich satt und zufrieden fühlen. Es befreit sie von der Notwendigkeit, schnell zu ejakulieren, und versetzt Sie in einen tiefen Zustand der Zufriedenheit. “
Moshe Weizman, sexologischer Körperarbeiter

Kann ich mich bei achtsamer Masturbation beraten lassen?
Ja, Sie können sich einzeln oder in einer Gruppe beraten lassen. ich gebe (online) Selbstliebesitzungen und ich organisiere Meetups / Workshops um dieses Thema. Während einer persönlichen oder Online-Sitzung werden wir uns zusammen berühren und auf unseren Körper hören. Ich ermutige Sie, Ihre Aufmerksamkeit weiterhin auf sich selbst zu richten. Also wechseln wir uns ab: Konzentrieren Sie sich auf den anderen und auf sich selbst. Wir können uns gegenseitig inspirieren und uns gegenseitig zeigen, was Ihnen gefällt. Auf diese Weise entdecken wir gemeinsam neue Wege. Es kann auch aufregend sein zu sehen, wie sich jemand anderes selbst stimuliert.

Achtsame Masturbation zielt darauf ab, den Kontakt mit Ihrem Körper zu verbessern, neue Gefühle zu entdecken und Ihnen zu helfen, neue Wege zu finden, sich selbst zu gefallen. Das 'Ziel' ist es, sagen zu können: 'Ich kenne meinen Körper wirklich. Ich weiß, welche Berührungen ich mag. “
Daniel Saynt ist Gründer der New Society for Wellness (NSFW), einem sexpositiven Club, der Workshops zur Sexualerziehung organisiert.
Die Fotos auf dieser Seite stammen aus der Cumfaces-Serie, die vom Londoner Fotografen Stuart Sandford fotografiert wurde. Er hat im Moment eines Orgasmus mehrere männliche Models gefangen genommen.
Film: Mindful Masturbation - Ein somatischer Weg zur Selbstliebe https://www.youtube.com/watch?v=Wuhag9AddHc

Aktualisieren Sie Coronavirus COVID-19
Seit dem 28. September 2020 wurden in der Praxis von Tijs Breuer eine Reihe zusätzlicher Maßnahmen ergriffen, um die Ausbreitung des Coronavirus während der „zweiten Welle“ zu verhindern. Lesen Sie hier mehr über die neuesten Änderungen.
In dieser Zeit ist es wichtiger denn je, gesund zu sein und gesund zu bleiben. Die Tatsache, dass Massage zu Ihrer Gesundheit beiträgt, wird auch von der Regierung anerkannt. Kontaktberufe wie Masseure können ihre Arbeit auch während der „teilweisen Sperrung“ fortsetzen. Sie sind also auch in naher Zukunft herzlich willkommen. Gemeinsam bieten wir eine sichere Umgebung.
Angebot: Hausbesuch bis zu 30 km kostenlos
In den Niederlanden wird zwischen dem 2. und 17. November 2020 eine vorübergehende Erhöhung der teilweisen Sperrung wirksam. Das Motto für diesen Zeitraum lautet: Bleib so viel wie möglich zu Hause und vermeide unnötige Reisen. Stammkunden können das folgende Angebot nutzen: Kostenloser Hausbesuch.


Workshops und Meetups
Im Oktober und November 2020 werden keine Live-Workshops oder Meetups organisiert. Einige Treffen werden verschoben, andere gehen online, beispielsweise die Meditationsabende. Weitere Informationen finden Sie in den Gruppen Verkörpert en MeninTouchNL op Meetup.com.

Mundmasken

Seit dem 30. September 2020 wird in den Niederlanden dringend empfohlen, dass alle Personen ab 13 Jahren (nicht medizinische) Masken in öffentlich zugänglichen Innenräumen tragen. Eine rechtliche Verpflichtung besteht.
Für Kontaktberufe im Bereich der Schönheitspflege oder für körperlichen Kontakt (wie Massage, Körperarbeit und Tantra) wird seit langem sowohl für den Dienstleister als auch für den Kunden eine Mundmaske dringend empfohlen.
Seit dem 11. Mai trage ich selbst eine Gesichtsmaske und überlasse Kunden, die diese tragen möchten, Einweg-Gesichtsmasken. Der 30. September ist mein Politik (und Hausordnung) im Einklang mit der Regierungspolitik. Das Tragen einer Mundmaske ist nun auch für Kunden in der Praxis obligatorisch. Sie können zwischen einer Einweg-Mundmaske, einer Baumwoll-Mundmaske, die bei hohen Temperaturen gewaschen wird, oder einer eigenen Mundpackung wählen. .
Temperatur messen
Neben dem Gesundheitscheck wird jetzt auch Ihre Temperatur bei der Ankunft gemessen. Nicht jeder, der mit dem Coronavirus infiziert ist, hat einen Temperaturanstieg. Aber viele Beschwerden sind deutlich erkennbar und nicht jeder ist sich eines Fiebers bewusst. Einer kürzlich durchgeführten taiwanesischen Studie zufolge wurden 33% der 321 mit dem Virus infizierten Personen dank Temperaturmessung entdeckt. Das Screening auf Temperaturanstiege ist daher kein 100% wasserdichtes System, aber es ist in der Tat nützlich, glauben die Forscher.

Rückwand
Gehörst du zu einem? Risikogruppe für COVID-19? Dann sind Sie möglicherweise mehr besorgt über eine Infektion. Um das Kontaminationsrisiko weiter zu verringern, kann auf Ihren Wunsch eine zusätzliche Maßnahme angewendet werden: der Spritzschutz. Ich habe einen speziell entwickelten Spritzschutz für Massagetische. Der Bildschirm kann über Ihrem Nacken auf den Massagetisch gelegt werden. Ihr Kopf befindet sich auf einer Seite des Begrüßungsbildschirms und ich bleibe auf der anderen Seite des Bildschirms, während ich die Massage gebe.

Belüftung
Vor kurzem wurde die Belüftung in meinem Übungsraum zu Hause verbessert. Eine gute Belüftung ist wichtig für ein gesundes Raumklima. Die Beatmung hilft auch, die Übertragung von Infektionen der Atemwege wie COVID-19 zu begrenzen. Deshalb habe ich auf Anraten des RIVM eine mechanische Belüftung installiert. Inwieweit die Belüftung (Luftaustausch) tatsächlich dazu beiträgt, die Übertragung von COVID-19 zu verhindern, ist noch nicht bekannt. Aus diesem Grund ist es wichtig, neben einer guten Belüftung auch allgemeine Hinweise zu beachten, z. B. die Desinfektion des Raums, das Händewaschen, das Bleiben zu Hause und die Prüfung bei Beschwerden.


Medizinrad und Herzkreis
Medizinradritual und Herzkreis.
Datum: 18. Oktober 2020. Beginn: 14:00 Uhr. Ende: 17:00 Uhr Ort: Het Huisje „Land van Dromen“. Adresse: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Utrecht).
Route: Navigieren Sie zu SpaSereen. Kostenlose Parkplätze vor der Tür. Öffentliche Verkehrsmittel: U-Flex-Bus, Haltestelle SpaSereen.

Ein Nachmittag voller Besinnung und Verbindung, der zusammen ein Ritual schafft, das uns neue Energie und inneren Frieden gibt. Das Medizinrad ist ein Wissenskreis, der das Ganze und die Vollständigkeit des Lebens umfasst. Wir bilden einen Steinkreis, in dem jeder Stein einen anderen Aspekt des Lebens darstellt und mit einer Person, die wir lieben, oder einer Unterpersönlichkeit von uns selbst in Verbindung gebracht werden kann.
Wenn Sie den Raum betreten, können Sie über diese Aspekte nachdenken, mit Ihrem inneren Selbst sprechen oder spirituellen Kontakt mit einer Person aufnehmen, die nicht da ist. Das Medizinrad ist ein Raum für Heilung und ein spiritueller Kompass. Die Person, die den Kreis betritt, hat einen internen Dialog, wie ein kreisförmiges Wasserbecken, in dem wir uns reflektiert sehen. Die anderen Teilnehmer sind Zeugen Ihres inneren Prozesses.

Nach der Erstellung dieses Rituals trinken wir Tee / Kaffee und Snacks (bringen Sie Ihre hausgemachte Suppe, Ihren Salat, Ihre Kekse oder etwas Obst zum Teilen mit).
Am Holzfeuer haben wir einen Herzkreis. Ein Teilkreis ermöglicht es, jede Stimme zu hören, zu respektieren und zu schätzen. Wenn du teilst, was in dir vorgeht, was deine Dilemmata und Kämpfe sind, passiert etwas Magisches. Wenn Sie teilen, was wirklich in Ihrem Herzen lebt, stellt sich heraus, dass wir so viel ineinander erkennen können.
Dieses Treffen wird von Gerard Meijerink und Tijs Breuer zu Ehren und in Erinnerung an Wim Pas (Familienname: Wings) organisiert, der im Februar 2020 verstorben ist. Wir teilen seine Leidenschaft für wahre und tiefe männliche Brüderlichkeit. Dieses Treffen ist eine Mitgestaltung, Sie können einen freiwilligen Beitrag für die Anmietung des Raumes hinterlassen.
Anmeldung über Meetup: https://www.meetup.com/MenintouchNL/events/273609030/