كيف أستعد للتدليك؟
خذ وقتًا طويلاً مسبقًا ، واسترخي مع دش جميل وشرب كوبًا من الشاي أو الماء تجنب استخدام الماسكارا أو المكياج أو مزيلات العرق المعطرة. اترك المجوهرات وما إلى ذلك في المنزل. ارتدِ ملابس مريحة غير حساسة لزيت التدليك.
خطط لموعدك بعناية ، وخذ الكثير من الوقت لنفسك بعد تدليك الاسترخاء. ليس عليك إحضار أي شيء. الحلاقة ليست ضرورية أيضًا ، لكن يمكنك ذلك ، أيًا كان ما تفضله. أنا أقدر ذلك إذا كنت جديدًا قليلاً. لذا استحم مسبقًا أو عند الوصول (يمكن الاستحمام هنا أيضًا).