يهيمن عدد قليل من الشركات متعددة الجنسيات على مشهد الاتصالات الهولندي. هذا يجعل من الصعب بشكل متزايد مشاركة المعلومات وجمعها بحرية. تمامًا مثل أي شخص هولندي ، لقد وضعت في صندوق ولا أتلقى سوى المعلومات التي تتناسب مع اهتماماتي وآرائي الحالية. أعتقد أن هذا يضر بالنقاش العام وديمقراطيتنا.
لا تستخدم شركات مثل Facebook نماذج الإيرادات فقط حيث يتم تداول معلومات حول المستخدم. بشكل متزايد ، فإنها توفر أيضًا فرصًا للتأثير على سلوك المستخدم.
جعلتني أعمال العنف الأخيرة في الولايات المتحدة وهولندا والطريقة التي يتم بها استخدام Facebook حاليًا من قبل الأحزاب السياسية ، أقرر عدم المساهمة في هذا بعد الآن. سأغادر الفيسبوك.
إذا كنت تريد أن تعرف كيف أفعل ، فلا تتردد في المرور. إرسال بريد إلكتروني إلى tijsb@yahoo.com. بالمناسبة ، لا يزال من الممكن الوصول إلي عبر Whatsapp ، لكنني أفضل iMessage أو Signal أو Telegram.
هل هناك ارتباط بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب؟
نظرًا للعدد الكبير من المستخدمين ، هناك الآن العديد من الدراسات التي تركز على العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية. نحن نعلم الآن أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بأعراض الاكتئاب. على سبيل المثال ، تُظهر عينة من 4519 شابًا (11 إلى 18 عامًا) أن الاستخدام القهري لوسائل التواصل الاجتماعي على الهاتف الذكي يؤدي إلى مزيد من الاندفاع وأعراض الاكتئاب (Haverlag، D.، 2013، Utrecht University).
يبدو أيضًا أن الشباب الذين يعانون من انخفاض مستوى الرفاهية النفسية والاجتماعية (الشكاوى الاكتئابية والقلق الاجتماعي والوحدة وانخفاض الرضا عن الحياة وانخفاض الثقة بالنفس) هم أكثر عرضة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إلزامي (Keijsers، SGJ، 2013، Utrecht University) تقضي النساء على وجه الخصوص وقتًا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي ، وبالتالي يعانين من شكاوى اكتئاب أكثر (Feldkamp، N. (2018، University of Twente).
هل تجعلك وسائل التواصل الاجتماعي تشعر بالوحدة؟
نعم ، وبقدر ما قد يبدو هذا متناقضًا ، تخلق وسائل التواصل الاجتماعي إحساسًا سلبيًا بالعزلة الاجتماعية. يشرح سيس زويجسترا في كتابه "متصل بشكل خاطئ" لماذا تجعلنا وسائل التواصل الاجتماعي نشعر بالوحدة وكيف يمكنك منع ذلك.
وفقًا لـ Zwijnstra ، تميل الاتصالات السطحية إلى الشعور بالوحدة. وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة للتواصل مع الآخرين. إن درجة الحضور أضعف بكثير مما هي عليه عندما تقابل شخصًا ما جسديًا. كلما كان الآخر حاضرًا ، زاد شعورنا بالمشاركة تجاه بعضنا البعض وكلما قل شعورك بالوحدة.
لذا قم بزيارة بعضكما البعض أو انظر إلى بعضكما البعض ، إذا لزم الأمر عبر Skype أو Zoom. ثم تشعر بأنك متصل أكثر مما تشعر به عبر شريط الأخبار على Facebook.
.
تيجس ،
بيان واضح ، خطوة كاملة! جميل أن تقرأ الدافع والبراهين. أنت تُظهر بوضوح ما تمثله: أسلوب حياة واعي ، قولًا وفعلًا!
جيرارد