اليقظة هي فن التواجد في الحاضر. أنت توجه انتباهك ، بحيث تنأى بنفسك عن الأفكار الموجودة في رأسك. يمكنك التركيز بشكل أفضل والاسترخاء بسهولة أكبر. نشأت اليقظة من مزيج من الأفكار من البوذية منذ 2500 عام ورؤى من أحدث علم النفس الغربي.
هل تريد القيام بأعمال تجارية بضغط أقل ومزيد من المتعة؟ ثم جرب بنفسك فوائد العمل اليقظ وممارسة اليقظة. ستجد في أسفل هذه الصفحة عرضًا جذابًا لمجموعة "اليقظة لرواد الأعمال". مزيج من الجلسات والتأملات الحية عبر الإنترنت ومقاطع الفيديو والتدليك.
ما هي الآثار الإيجابية التي يتركها اليقظة الذهنية على رواد الأعمال?
- أولئك الذين يمارسون اليقظة الذهنية لديهم طاقة أكبر ، وينامون بشكل أفضل ، ويستريحون أكثر ويعيشون حياة أكثر صحة.
- يضمن لك اليقظة أن تكون أكثر استرخاءً ، وأنك تعاني بدرجة أقل من التوتر أو الاكتئاب ، ويمكنك التركيز بشكل أفضل ، ولديك ذاكرة أفضل ، وأنك أقل انفعالًا وأكثر توازناً.
- ممارسة اليقظة تجعلك أكثر اجتماعية ، لأنك تصبح أفضل في تكوين العلاقات وتتواصل بشكل أكثر فعالية. تصبح أكثر أصالة وأكثر قوة ولديك المزيد من التعاطف الذاتي والثقة بالنفس.
فوائد اليقظة لرجال الأعمال
اليقظة الذهنية تجعلك تهدأ ، وتجعلك أكثر إبداعًا وابتكارًا. اليقظه يجلب السلام إلى عقلك. الراحة التي تحتاجها بشدة في هذا الوقت للاختراعات التكنولوجية الجديدة باستمرار و a الزائد المعلومات. الذهن يخلق مساحة في عقلك. يمكنك استخدام هذه الراحة لأفكار ومشاعر وعواطف جديدة. يضمن هذا السلام أيضًا أنه يمكنك التفكير بشكل خلاق ، والذي بدوره يضمن أفكارًا وحلولًا مبتكرة.
يضمن لك اليقظة التواصل بشكل أكثر فعالية ، حتى عندما تكون تحت الضغط. التواصل مع العملاء والموظفين مهم جدًا لرواد الأعمال. لكن غالبًا ما تكون تحت ضغط (الوقت). مزيج من التوتر والتواصل أمر مؤسف للغاية. تصبح أجزاء التوتر في الدماغ أقل نشاطًا بفضل اليقظة. يضمن اليقظة أنك تعاني بدرجة أقل من التوتر عندما تكون تحت الضغط. ونتيجة لذلك ، فأنت تتواصل بشكل أفضل وأكثر فعالية وفعالية.
تخلق اليقظة مزيدًا من التركيز ، بحيث تنجز المزيد وتكون أكثر حضوراً لعملائك. يتم إطلاق المعلومات عليك طوال اليوم. في غضون أسبوع ، تتلقى الآن العديد من المحفزات منذ مائة عام في العمر. نتيجة لذلك ، يصبح العديد من رواد الأعمال مرهقين أو مرهقين. استمرار وجود شيء في ذهنك يكون على حساب جودة حياتك وصحتك. يساعدك اليقظة على تشتيت انتباهك والحصول على مزيد من التركيز.
وأخيرًا وليس آخرًا: يعلم الجميع أن ممارسة الرياضة أمر صحي. اليقظة هي أيضًا رياضة: تدرب عقلك بنتائج فعالة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يخفض ضغط الدم ، ويعمل تمامًا مثل مضادات الاكتئاب ، ويساعد في منع آلام الظهر والشكاوى المزمنة.
العرض: حزمة اليقظة لرواد الأعمال
هل تريد تغيير أسلوب عملك هذا العام؟ هل تريد أن تجد المزيد من المرح والسلام في عملك؟ أو المزيد من التوازن بين العمل والحياة؟ ثم هذا العرض لك.
تتكون الحزمة من المنتجات التالية:
- 6 جلسات لليقظة الذهنية الفردية (عبر الإنترنت أو وجهاً لوجه) - بقيمة 6 × 85,00 يورو
- 2 × مساج استرخاء لليقظة الشاملة - القيمة 2 × 100,00 يورو
- 12 × تأمل الحركة (مشاركة عبر الإنترنت) – القيمة 12 × 10,00 يورو
القيمة الإجمالية: 830,00 يورو
الخصم: 10% خصم على الحزمة: 80,00 يورو
الإجمالي: 750,00 يورو
كإضافة، سوف تحصل على حرية الوصول إلى جميع صفحات الويب حول التأمل واليقظة، بما في ذلك تسجيلات فيديو التأمل المختلفة.
التكاليف معفاة بالكامل من الضرائب على الدخل وضريبة الشركات والمبيعات. "إذا تابعت دورة تدريبية أو دورة تدريبية أو ندوة أو ورشة عمل تؤدي بشكل واضح إلى تعميق معرفتك ، فهذه تكاليف تجارية قابلة للخصم بالكامل."
شراء الحزمة الخاصة بك أدناه
تبلغ تكلفة باقة "اليقظة الذهنية لرواد الأعمال" 750,00 يورو شاملة ضريبة القيمة المضافة. بعد الدفع من خلال Stripe ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يؤكد عملية الشراء، مع بطاقة تعريفية للجلسات ورابطًا للتأملات الأسبوعية الموجهة ورابطًا لمقاطع فيديو التأمل. الباقة صالحة لمدة 12 شهرًا.
