التاريخ: الاثنين 13 أبريل ، 2020
تنظم إيفا وتيجس يومًا ترفيهيًا خاصًا للشباب البالغين (20-35 عامًا) في عيد الفصح الاثنين. هذا اليوم هو كل شيء عنك ، للتواصل مع نفسك والعودة إلى المنزل لجسمك. بحيث يمكنك أن تشعر بالصمت والسلام فيك مرة أخرى. هذا السلام هو دائما فيكم. لكن من السهل أن تفقد اتصالك بها في هذا العالم. نحصل على الكثير من الانطباعات كل يوم. هناك الكثير من الضغط ليكون الأفضل ، دائمًا وفي كل مكان. كم هو لطيف أن تتخلى عن نفسك وتريحك. هذه اللحظات من السلام والاسترخاء مهمة للغاية. يا له من هدية عظيمة لنفسك.
خلال عيد الفصح هذا الاثنين يمكننا أن نقف مكتوفي الأيدي ، نفكر في حياتنا والاسترخاء. نحن نفعل هذا مع ممارسة واعية ، واليوغا والتأمل ، والتنفس العمل والإبداع وقضاء الوقت في الطبيعة. طعام صحي نباتي ومشاركة ودية وخيار تدليك يجعل يومك كامل. تمنحك اللحظات الصامتة والطبيعة المحيطة المكان والوقت لتهدئة عقلك وروحك. بالنسبة للجو السلمي ، نحن مجموعة صغيرة تتسع لستة مشاركين كحد أقصى.
لا تتردد في متابعة احتياجاتك الخاصة. إذا كنت تريد ، يمكنك قضاء الوقت بمفردك. أو يمكنك التواصل مع الآخرين والمشاركة في ورش العمل. في المساء ، يمكنك البقاء بين عشية وضحاها لتناول العشاء المتوفر. أحضر طعامك النباتي لمشاركته مع الآخرين.
معلومات عملية:
التاريخ: الاثنين 13 أبريل ، 2020
الوقت: 9:00 صباحًا - 18:00 مساءً
العمر: 20-35 سنة
الموقع: منزل "أرض الأحلام"
العنوان: Westbroekse Binnenweg 20 ؛ 3612 هـ تيانهوفن
اختياري: الاستلام من محطة Overvecht: 8:30 صباحًا
برنامج:
الوصول والشاي / القهوة والمقدمة: 9 صباحًا
اليوجا والبراناياما (الحركة والتنفس): 9:30 صباحًا - 11:00 صباحًا
اختياري - رسم بديهي: 11:00 ص - 12:00 م
الغداء: 13:00 م - 14:00 م.
سيتم تقديم الغداء في "Neptunus Wellbeing". العنوان: Westbroekse Binnenweg 56a-c69 ؛ 3612 إيه جيه تينهوفن (يوتا)
اختياري - المشي الواعي: 14:00 - 15:00
تأمل الحركة: 16:00 مساء
الحلقة القلبية: 17:00 مساءً - 18:00 مساءً
التكلفة:
طوال اليوم: 35 يورو
اختياري: جلسات التدليك (60 دقيقة): 50 يورو
التسجيل: https://www.meetup.com/embodied/events/268679842
