هل تعاني بانتظام من آلام في الرقبة أو الكتف أو الظهر؟ هل تعاني من صداع متكرر ، أو RSI ، أو شكاوى متعلقة بالتوتر؟ ثم يمكن أن توفر تقنيات العضلات العميقة الراحة. يُعرف هذا الشكل من أشكال الجسم أيضًا باسم تدليك الأنسجة العميقة.
الشكاوى الجسدية المزمنة قد يكون لها أسباب مختلفة:
- الإجهاد والحمل الزائد
- حركات متكررة
- موقف جسم خاطئ
- إصابة بعد حادث أو تدخل طبي
- الإصابات الرياضية أو الشكاوى المتعلقة بالرياضة
تستخدم تقنيات العضلات العميقة ضغطًا قويًا وعميقًا ، خاصة على أنسجة العضلات. هذا يساعد على موازنة الدورة الدموية وإدارة الطاقة. يتم استخدام حركات بطيئة وعميقة. عندما تكون عضلاتك متشنجة ومضغوطة ، يتم حظر الدورة الدموية للأكسجين والدم محليًا. يساعد التدليك العميق للأنسجة على إزالة هذا الانسداد.
يتم استعادة الدم إلى العضلات من خلال الضغط. هناك أيضا تراكم طويل الأجل من التوتر والتوتر. يمكن أن يكون الضغط في بعض الأحيان ضد عتبة الألم ، لذلك يتطلب الكثير من الاهتمام والرعاية.
Tijs هو شخص هادئ ودافئ ومفتوح يضعك على الفور. له لمسة ممتعة ، حازمة واعية وشعرت برعايتهم جيدا. تدليك الأنسجة العميقة في بعض الأحيان هو جميل ضد عتبة الألم ، ولكن Tijs يعمل بعناية فائقة. بعد ذلك شعرت كما تولد من جديد! (اختار ح).
يمكن ملاحظة آثار وتأثيرات التدليك بشكل خاص بعد يومين. بعد تدليك الأنسجة العميقة ، عليك شرب الكثير من الماء بسبب إزالة النفايات المتراكمة التي تم إطلاقها. بالإضافة إلى تقنيات التدليك ، يتم استخدام تقنيات أخرى لعلاج هذه الشكاوى ، بما في ذلك: تقنيات النسيج الضام ، والتعبئة ، والتلاعب ، وعلاج نقطة الزناد.
كنت قد حجزت تدليك الاسترخاء الكلاسيكي في Tijs ، وذلك أساسا لأنني لا أملك ما يكفي من المعرفة لاختيار التدليك المناسب. بعد التشاور ، أعطاني Tijs تدليك الأنسجة العميق. كان التدليك أكثر حزما مما كنت عليه ، وشعرت أن جسمي أصبح أكثر دفئا. الجزء الأخير من التدليك كان مريحًا بشكل رائع. شعرت بتحسن ، وفي صباح اليوم التالي ، لاحظت أن ألم الظهر كان أقل ، وكان لدي المزيد من الطاقة. سوف أكرر هذا بالتأكيد. شكرا لك
كان Tijs مزيج من تدليك الاسترخاء وتدليك الأنسجة العميقة.
كانت صلبة ومحترفة للغاية وقد استفدت كثيرًا ، وتم حل شكاوي.
بالتأكيد يستحق التكرار. هذه المرة سأقوم بتدليك اليد 4. شكرا مرة اخرى
بسبب شكاوى الظهر والورك جئت إلى Tijs لتدليك الأنسجة العميقة. لقد أعطى تدليكًا جيدًا وجيدًا للغاية لتدليك العضلات تمامًا التي كانت محاصرة تمامًا بسبب الموقف غير الصحيح والمشاعر السلبية المكبوتة في دقائق 120. كما قدم المشورة بشأن وضعية العمل وموقف المشي لمنع شكاوى الورك والظهر الجديدة. إنه يستمع جيدًا ولديه الكثير من المعرفة حول التفاعل بين الجسد والعقل. حقا تدليك لطيف جدا ومشورة الخبراء!