ممارسة Tijs Breuer - التدريب - التدليك - عمل الجسم - التانترا - معالجة الحزن
كل الاهتمام لنفسك
على هذا الموقع سوف تجد أخبار en معلومات حول طرق الاقتراب من نفسك. تعلم أن تستمع إلى جسدك وعالمك العاطفي وأن تصبح أكثر راحة مع بشرتك. اسمي تيجس بروير وأود توجيهك ودعمك في هذا الأمر.
خصم للاجئين والطلاب والحد الأدنى للأجور
عناصر الأخبار
الأوقات والمواقع
الأوقات الثابتة
أوتريخت MA 19:30 مساءً - 22:30 مساءً DI 8:00 مساءً - 22:30 مساءً WO 8:00 صباحًا - 12:30 مساءً ومن 19:30 مساءً إلى 22:30 مساءً DO 8:00 مساءً - 22:30 مساءً ZO 8:00 ص - 12:00 م و ZO 16:00 مساءً - 22:30 مساءً
نيميجن MA 8:00 مساءً - 18:00 مساءً
هاج دن WO 13:30 مساءً - 22:00 مساءً
امستردام VR 8:00 مساءً - 20:00 مساءً
أوقات مرنة - هل تفضل العلاج في منزلك أو جلسة تدريب في المكتب؟ أم تريد موعدا خارج الأوقات المحددة؟ ابحث في جدول أعمال ثم أرسل ملف البريد الإلكتروني of تقرير إلى: +31626174884. خيارات خارج الأوقات المحددة (عند الطلب):
- يوم الأحد أو مساء الاثنين في نيميغن ؛
- صباح الأربعاء في لاهاي.
- مساء الخميس أو مساء الجمعة في أمستردام ؛
- يوم السبت أو الأحد في أوتريخت.
تم إغلاق هذه الممارسة:
- في 6 و 7 أغسطس 2022 بسبب أيام الصمت في منزلي؛
- من 19 إلى 22 أغسطس 2022 بسبب أ معتكف لمدة خمسة أيام في منزلي.
- في 27 و 28 أغسطس 2022 بسبب أ اليوغا والتدليك تراجع المدينة الذي أنظمه.
تدليك
هل تشعر بالرغبة في الاسترخاء؟ هل كنت جالسًا ساكنًا لفترة طويلة أو تأذيت بعد ذلك الرياضة؟ خلال تدليك Esalen تشعر بالتماسك والكمال في جسمك مرة أخرى. الحركات المتموجة لـ الكيمياء أو اللمس تساعد على التخلص من التوتر والتوتر والاقتراب من نفسك. لهيكل السيارة مثل السيد نتحرى معًا ما يدور في داخلك ، حتى تتواصل بشكل أعمق مع كونك الداخلي. هل تريد الاستمتاع أكثر والحصول على المزيد من طاقة الحياة؟ ثم جرب واحدة تدليك التانترا.
تدريب
هل تريد تغيير شيء ما في حياتك ، خاصة أو في عملك؟ بعد ذلك ، يمكن أن يوفر التدريب نظرة ثاقبة ويساعدك على اتخاذ الخطوات. يعمل Tijs Breuer مع تدريب الجوهر, تدريب القيادة, تدريب المشي, التدريب الموجه للجسم, التدريب على الإرهاق of معالجة الصدمة. تيجس بروير مدرب معترف به ومعتمد. اقرأ المزيد عن علامة الجودة الخاصة بـ STiR هنا.
الاجتماعات
De لقاءات من المجموعات "الرجال في اللمس NL"(للرجال) و"تتجسد"(مختلط) التركيز على اليقظة والاتصال واللمس. تقام أمسيات حية في أوتريخت وأمستردام. هناك أيضًا لقاءات عبر الإنترنت ، مثل تأملات (التنفس والحركة) وحلقات المشاركة وورش العمل التي تعمل باللمس.
النشرة الإخبارية
اقرأ أحدث نشرة إخبارية: "ماذا تكتشف في الصمت؟" (يناير 2022).
Of الاشتراك للنشرة الإخبارية. بعد ذلك ستحصل على الفور على قسيمة خصم (10٪) ورسالة إخبارية بعرض جذاب يصل إلى 4 مرات في السنة.
Daña كتعبير عن الكرم
يقدم Tijs Breuer جزءًا من عمله استنادًا إلى Daña. غالبًا ما يقدم التأملات والخلوات وبعض العلاجات على أساس طوعي. يتم ذلك في التقليد البوذي لدانا. Daña هي كلمة بالي وهذا يعني كرم القلب' من 'إطلاق سراح' يعني. إنها تلعب دورًا مركزيًا في تاريخ البوذية.
في ثقافتنا الغربية المعاصرة ، لا يزال العديد من معلمي التأمل البوذي المدربين يحترمون الشكل التقليدي للتدريس - مما يعني أنهم يعتمدون على كرم (دانا) طلابهم وأتباعهم للحصول على دخلهم. أحد الأسباب هو أن Dhamma ، تعاليم بوذا ، لا يمكن التعبير عنها بالمال لأن قيمتها المضافة إلى حياتك لا تقدر بثمن.
تيج بروير: "بالإضافة إلى التأملات والخلوات ، أعمل أيضًا أحيانًا في جلسات فردية أو مسارات مبنية على Daña. هذا يخلق وضعية بداية متساوية ، حيث يكون لديك شعور بأنك مع شريك سجال بدلاً من معالج أو مقدم خدمة. بعد ذلك ، يشارك الشخص الآخر ما استفاد منه ويقرر بنفسه ما يريد التبرع به. وبالمناسبة ، تخضع التبرعات أيضًا لضريبة القيمة المضافة وضريبة الدخل ".
عند حضور فصل أو معتكف للتأمل ، من الشائع دفع رسوم أساسية لتغطية نفقات مثل إيجار الغرفة وتكاليف الطعام. الوقت المستغرق في تنظيم الخلوة وتوجيه عملية (التأمل) يعتمد بعد ذلك على دانا. بهذه الطريقة ، كل من منظمي الخلوة والمشاركين مدعوون لممارسة الكرم. الشخص الذي ينظم الخلوة يفعل ذلك دون قيد أو شرط. بدون أي توقعات معينة.
وبالتالي ، فإن دانا ليست أجرًا مقابل الخدمات المقدمة ، ولكنها هدية من القلب ، فأنت تدفع عمومًا مقابل المرافق والطعام وتكاليف الإدارة ، ولكن ليس مقابل التعاليم التي يقدمها المعلم. كرس المعلم وقته للتعاليم ، أو التراجع ، ويعتمد على التبرعات في شكل "daña" لتغطية نفقات معيشته. تاريخياً ، عندما يتبرع الطالب بالمال لدعم معيشة المعلم ، فإنه يعتبر شكلاً أصيلًا من الممارسة الروحية ، ومن عادته أن يقبل بتواضع ما يتم تقديمه.
في التعاليم ، يعد الدانا (الكرم ، التخلي) أحد أهم الممارسات من القلب. إنها أيضًا أول "باراميس" - أو سمات شخصية - التي حث بوذا طلابه على تنميتها كوسيلة لتقليل معاناتهم وزيادة فرحتهم. دانا قوية للغاية لأنها يمكن أن تساعد كل من المانح والمتلقي على تطوير المزيد من اللطف المحب والرحمة ، وتعميق الوعي بترابطنا ، واكتشاف متعة وحرية عدم التعلق.
الخاص بك مشاركة تطوعية وكرمك يساعد Tijs على أن يعيش حياة بسيطة ، مكرسة للشفاء والتعليم ، كما يسمح له بأخذ الوقت لممارسته الخاصة ، من أجل الإثراء المستمر للتأملات والتعاليم.
تأملوا معًا في سانغا
A Sangha عبارة عن دائرة من الأصدقاء (عبر الإنترنت) الذين يمارسون الدارما معًا لخلق الوعي والحفاظ عليه. جوهر Sangha هو الوعي والتفاهم والقبول والوئام والحب. يأتي تقليد Sanghas من المجتمعات البوذية للرهبان وأتباعهم.
يمكنكما معًا التركيز على الأشكال المختلفة لتوسيع الوعي. على سبيل المثال ، هناك Sanghas التي تركز على تبادل الخبرات في شكل ملف دائرة القلب of دائرة المشاركة، بهذه الطريقة تعززان عملية نمو بعضكما البعض. هناك أيضًا سانغاس التي تهدف إلى خلق لحظات من الصمت ، أو لممارسة تأملات محددة مثل التنفس مع بعضنا البعض. أنا شخصياً أقدر بشدة أهداف Sangha الهادفة إلى تعزيز حب الذات واللمس الذاتي و الاستمناء الذهنلأنه في مجموعة صغيرة وآمنة يمكنك التعرف على بعضكما البعض وإلهام بعضكما البعض.
لماذا إنشاء سانغا؟
ليس من السهل إنشاء روتين من التأمل المنتظم بمفردك دون مساعدة أو دعم من الآخرين. لذلك فإن Sangha هي أفضل طريقة لممارسة التأمل بانتظام ، يمكن أن تكون المشاركة في Sangha مفيدة للغاية. مثل هذه المجموعة تقدم لك دعمًا عميقًا وحكمة. هذا ينطبق على كل من الممارسين المبتدئين وذوي الخبرة.
كيف أبدأ سانجا؟
من الأفضل أن تبدأ صغيرًا ، مع أربعة ممارسين على الأقل. اتفقا مع بعضكما البعض على أنكما تساعدان بعضكما البعض في إنشاء روتين من التأمل أو غيره من أشكال التنمية الشخصية وزيادة الوعي. قم بجدولة لحظات ثابتة عندما يمكنك الالتقاء ببعضكما البعض (عبر الإنترنت) ، بحيث يمكنك أيضًا التدرب معًا وإلهام بعضكما ، بالإضافة إلى ممارستك الفردية. سوف تجد أنه عندما تتعرف المجموعة على بعضها البعض وتصبح أكثر دراية ببعضها البعض ، هناك طاقة في المجتمع حيث يوجد التفاهم والرحمة لبعضهما البعض.
ثيش نهات هانه على نهر سانغا
يوضح ثيش نهات هانه أن سانغا هي أكثر من مجرد مجتمع ، إنها ممارسة روحية عميقة.
نحن بحاجة إلى سانغا. في تقاليدي ، نتعلم أنه كأفراد ليس هناك الكثير مما يمكننا القيام به. لذلك ، فإن اللجوء إلى سانغا ، واللجوء إلى المجتمع ، هو ممارسة قوية ومهمة للغاية. عندما أقول ، "أعوذ في سانغا" ، فهذا لا يعني أنني أريد أن أعبر عن تفاني. رقم. إنها ليست مسألة تفاني. إنها مسألة ممارسة. بدون أن نكون في Sangha ، دون أن نكون مدعومين من قبل مجموعة من الأصدقاء تحفزهم نفس الفكرة والممارسة ، لا يمكننا الذهاب بعيدًا.
إذا لم يكن لدينا سانغا داعمة ، فقد لا نحصل على الدعم الذي نحتاجه لممارستنا ، والتي نحتاجها لرعاية البوديتشيتا (الرغبة القوية في تنمية الحب والتفاهم في أنفسنا). نسميها أحيانًا "روح المبتدئين". عقل المبتدئين دائمًا جميل جدًا وقوي جدًا. في سانغا الجيدة والصحية ، هناك تشجيع لعقل مبتدئنا ، لبوديتشيتا. لذا فإن سانغا هي الأرض ونحن البذرة. مهما كانت بذرتنا جميلة وقوية ، إذا لم تعطنا التربة الحيوية ، فسوف تموت بذرتنا.
كيف يمكن أن تساعدنا سانغا؟
يوفر التجمع مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل فرصة رائعة لبث الطاقة الجماعية لـ Sangha في أجسادنا ووعينا. نحن نستفيد كثيرا من تلك الطاقة الجماعية. يمكننا أن نعهد بأنفسنا إلى Sangha لأنه من خلال ممارسة التأمل معًا ، تصبحون على دراية ببعضكم البعض. يتم إنشاء طاقة جماعية من الترابط والوعي. يمكننا بالطبع الاعتماد على قوة اليقظة ، حيث يمكنك زيادة طاقتك ووعيك من خلال الممارسة الشخصية. لكن في بعض الأحيان لا يكون هذا كافيًا ، وأحيانًا يكون من الصعب العودة إلى نفسك دون دعم خارجي. في تلك اللحظات ، من الجيد أن تعرف أن Sangha يمكنها دعمك. إذا كنت تعرف كيفية استخدام طاقة اليقظة هذه لتلقي الطاقة الجماعية لـ Sangha ، فسيكون لديك مصدر قوي للطاقة من أجل التحول والشفاء.
هل تريد المساعدة في إنشاء وتطوير Sangha الخاص بك؟
يوجه Tijs Breuer الأفراد والجماعات في إنشاء Sangha ، من خلال الجمع بين الناس ، من خلال توجيه التأملات ، ومشاركة الدوائر ، وحب الذات وتمارين التانترا وأشكال أخرى من تعزيز الوعي. يفعل هذا على أساس التبرعات ، التبرعات والتبرعات (daña).
برنامج خلوة لمدة خمسة أيام
قريباً سيأتي سونيل إلى هولندا. سيكون معتكف لمدة خمسة أيام رافق ، في Maarsseveense Plassen ، في منزل Tijs Breuer. تم الآن الإعلان عن برنامج هذا المعتكف. بهذه الطريقة ستعرف بشكل أفضل ما يمكن توقعه خلال أيام التانترا التأملية المكثفة هذه.
تمنحك ملاذات سونيل الصامتة تجربة خاصة وفريدة من نوعها. يمكنك مقارنتها بمنتجع Vipassana ، لكن التوجيه بمزيد من الحب والاهتمام. يجسد سونيل تمامًا هدوءًا عميقًا ناعمًا في حضوره والطريقة التي يوجه بها الجلسات.
لجزء كبير من الخلوة هناك حديث عن نوبل سيلنس (صمت نبيل). نوبل الصمت يعني عدم وجود اتصال شفهيًا أو كتابيًا أو إيماءات أو إيماءات مع المشاركين الآخرين / معتكف التانترا ، باستثناء الميسر أناغاريك كاشياب (فقط حول التقنيات).
يوم 0 - الخميس 18 أغسطس 2022
- 14:00 التسجيل والوصول والتسجيل
- 16.00 مساءً شاي
- 16.30 مساءً مرحبًا ، قواعد اللعبة ، البدء الرسمي في تقنية Tantra و 15 دقيقة من تأمل anapana (التنفس اليقظ). مسح الجسم. مراعاة الصمت النبيل (الصمت النبيل).
- 17:00 مساءا شرح كيف يتم جمع السنكاراس. ما الذي يجب فعله للقضاء على الشمخرا القديمة ومنع تكدس الشمخات الجديدة.
- 18:30 مساءً التعرف على تمارين التانترا ومشي التانترا (شد عضلات الظهر والتأمل أثناء المشي)
- 19:00 العشاء
- 20:00 مساءً جلسة التأمل وميتا (نشر الصداقة المحبة والرعاية للجميع)
- 20:30 راحة
اليوم الأول والثاني والثالث والرابع - الجمعة 19 أغسطس إلى الاثنين 22 أغسطس 2022
- 06:00 استيقظ
- 7:00 صباحًا أتعلم عن التنفس التانتري ، أناابانا لمدة 15 دقيقة ، ثم تحية الشمس
- 8:00 صباحًا إفطار التانترا
- 9:00 صباحًا تنفس التانترا وتأمل الجلوس ، (افهم التانترا: vedena and sankhara).
- 10:00 صباحًا تمدد Tantra (إخراج السنكارا القديمة وفتح قنوات الطاقة) (تتم إضافة تقنية جديدة كل يوم). ثم يمشي التأمل ويجلس التأمل.
- 11:00 صباحًا العمل على Tantra ، الطاقة في التجارب وإعادة / الإجراءات (vedena و sankhara) ، تتم إضافة تقنيات جديدة كل يوم (لمس التانترا والشم والتذوق والرؤية والسمع والتفكير). نوبل سايلنس ينتهي في اليوم الثالث.
- 12:30 ظهراً غداء (طعام التانترا: تحديد الداتوس ، العناصر الأساسية) ،
- 13:30 مساءً استراحة تانترية (تعلم كيف تستريح) + وقت فراغ ، لقاء شخصي مع Bhante-Anaagarik.
- 15:00 التنفس التانترا Anapana والتأمل أثناء الجلوس ، (فهم التانترا: vedena و sankhara) ، ثم المشي التانترا
- 15:30 تمدد Tantric ، يتم إضافة تقنية جديدة كل يوم (بعض اليوجا الخفيفة أسانا).
- 16:00 مساءا شاي التانترا
- 17.00:XNUMX مساءً Tantric Freedom (اخترت ما تريد القيام به)
- 18.00:XNUMX مساءً العشاء (طعام التانترا ، التعرف على الداتوس)
- 19:00 تأمل أنابانا وفيبسانا
- الساعة 20:00 مساءا الحديث ، سؤال وجواب ميتا.
- 20:45 راحة
يوم 5 - الثلاثاء 23 أغسطس 2022
- 06:00 استيقظ
- 7.00:XNUMX صباحًا التنفس التانتري Anapana والتأمل أثناء الجلوس ، (فهم التانترا: vedena و sankhara) ، تحية الشمس ، التأمل بالمشي.
- 8:00 صباحًا إفطار التانترا
- 9:00 صباحًا وقت الفراغ ، والدردشة التانترية ، والمشاركة ، والنميمة ...
- 10:00 صباحًا الإغلاق ، ميتا ، أنهي وتسجيل المغادرة
سيتي ريتريت - يوجا وتدليك عطلة نهاية الأسبوع في أمستردام
التواريخ: السبت 27 والأحد 28 أغسطس 2022
الأوقات: مرحبًا بك في الساعة 9:30 صباحًا ؛ من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 00 مساءً.
المكان: مركز القلب أمستردام
العنوان: Veenendaalplein 147 ؛ 1106 CS أمستردام
التكاليف: 180 يورو (يومين) أو 2 يورو (يوم واحد) شاملة الغداء / الوجبة الساخنة والمشروبات.
تذاكر: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
مهمة: op ميتوب عبر الصفحة (اضغط على الصورة أدناه). أو أرسل ملف بريد إلكتروني إلى Tijs.
هل ترغب في الاسترخاء التام لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، دون الحاجة إلى السفر بعيدًا؟ هل تحتاج إلى وقت للاسترخاء العميق ، ووقت لنفسك للتخلص من التوتر اليومي؟ يقدم لك Christian and Tijs ملاذًا في المدينة في عطلة نهاية الأسبوع لمنح نفسك هذه الهدية. إنها فرصة مثالية للتواصل مع جسدك والاستمتاع باللمس والعثور على الهدوء والسكينة في رأسك. سوف تدللك تمامًا من خلال تمارين اليوجا الممتعة ونقدم لبعضنا البعض تدليكًا رائعًا ومريحًا. بهذه الطريقة ستدخل الخريف بتناغم داخلي صحي.
ستتواصل مع نفسك بشكل أعمق في نهاية هذا الأسبوع. يمنحك الجمع بين التدليك واليوجا المرحة المزيد من التوازن لجسمك وعقلك. أنت تفتح حواسك ، وتختبر كم هو لطيف أن تتحرك ، وتمتد ، وتتعرق وتجعل جسمك دافئًا ومليئًا بالطاقة. وتكتشف أيضًا مدى متعة اللمسة في جو من الثقة والاتصال. بالإضافة إلى اليوجا والتدليك ، يتم استخدام تمارين الاتصال والانتباه. نحن أيضًا نطهر أنفسنا الداخلية بالطعام الصحي الذي يساعد على "إزالة السموم" من أجسامنا.
اليوغا
لا تمنحك اليوجا راحة البال فحسب ، بل تساعدك أيضًا على تركها. تمنح بعض أوضاع اليوجا أعضائك تدليكًا داخليًا ، بينما تعمل أوضاع أخرى على إطالة العضلات والأوتار. يوجا كريستيان المرحة والاستقصائية والمتعددة التخصصات مستوحاة من يوجا أشتانجا وفينياسا. من خلال التأمل وتمارين التنفس والمواقف ، نعمل على زيادة وعي الجسم والقوة والمرونة والسماح بتدفق طاقتنا. بعض التمارين في أزواج ، لخلق اتصال مع بعضها البعض.
تدليك
في أيام السبت ، يوفر التدليك المتدفق الاسترخاء بشكل أساسي. نحن نعمل مع أساليب التدليك السويدية وكاليفورنية وتقنيات الأنسجة العميقة. نترك كل شيء يوم الأحد ونستخدم تقنيات التدليك التي تزيل جميع النفايات من العضلات والأنسجة الضامة وتطلق ثقلًا حيويًا. نقوم بذلك مع تدليك Alchemy of Touch و Myofascial Energetic Release.
مشاركة
في أوقات مختلفة خلال عطلة نهاية الأسبوع ، هناك مجال للاندماج ، من خلال التأمل ومشاركة تجاربك مع الآخرين.
الميسرين
تيج بروير هو مدرب حياة ومدلك متخصص في أعمال الهيكل المتعمقة. إنه يعمل كثيرًا مع اليقظة والوعي الجسدي وقوة حب الانتباه. يقدم Tijs ورش عمل أسبوعية يكون فيها الاكتشاف الممتع والتواصل مع نفسك والمجموعة أمرًا أساسيًا.
كريستيان ويك يعمل ممارسًا عامًا ومدرسًا لليوغا في يوجا أشتانجا وفينياسا. إنه يحب مشاركة أفكاره حول اليوجا ومنها مع الآخرين ، في دروس جماعية وإعدادات فردية. بالإضافة إلى تعليمه الجوانب العملية لليوغا ، فإنه يستمتع أيضًا بدراسة ومناقشة فلسفة اليوغا وآثارها على حياتنا اليومية.
الأكل والمبيت
نحن نقدم الغداء والعشاء في أيام السبت والغداء أيام الأحد. تقام الورشة خلال النهار فقط ، يومي السبت والأحد. هل تريد المبيت في الموقع؟ ثم يمكنك استئجار غرفة ضيوف مقابل 30 يورو. أو يمكنك اختيار Bed & Breakfast في مكان قريب.
الجميع مرحب به. وبالتالي فإن ورشة العمل هذه مفتوحة لجميع الأجناس (بما في ذلك غير ثنائي الجنس أو المتحولين جنسيا) وجميع التوجهات. إن مهارات اليوجا أو التدليك مرحب بها ، ولكنها ليست ضرورية. لدينا سياسة notaflof ، لذلك إذا كنت ترغب في المشاركة ولكن ليس لديك المال ، يرجى الاتصال بنا مباشرة.
المكان: مركز القلب أمستردام
- منطقة: Gaasperdam ، جنوب شرق أمستردام ، أمستردام
- العنوان: Veenendaalplein 147 ؛ 1106 CS أمستردام
- بطاقة: op خرائط جوجل Googl Maps:
Heart Center Amsterdam هو مكان جديد في حي Gein الهادئ (Gaasperdam ، أمستردام). هناك غرفة مجموعة لطيفة في الغلاف الجوي وغرفتي تدريب. يحتوي الموقع أيضًا على حديقة أمامية وخلفية مع قدر معقول من الخصوصية ومطبخ بسيط وثلاثة دورات مياه.
تم تأثيث المساحة مؤخرًا واستئجارها من قبل Auke Jan Ebbinge وصديقته Camille. إنها توفر أجواء مضيافة حيث يشعر الجميع بالترحيب ، بغض النظر عن جنسك أو أصلك أو تفضيلك (الجنسي). يتم تقديم ورش عمل في غرفة المجموعة في مجال التأمل ، والتجسيد ، والتنفس ، والتانترا ، وما إلى ذلك. يمارس Tijs Breuer تدريبه هنا كل يوم جمعة.
إمكانية الوصول
النقل العام: حافلة المدينة رقم 47 ، توقف واميلسترات (دقيقتان مشيًا). مترو 2 أو 50 إلى محطة جين (54-5 دقائق سيرا على الأقدام). السيارات: سهولة الوصول من A9 و A10 و A2. مواقف مجانية للسيارات أمام الباب.
Gaasperplas
يقع Gaasperplas و Gaasperpark على بعد بضع دقائق فقط سيرًا على الأقدام من Heart Center Amsterdam. هذه منطقة ترفيهية كبيرة حيث يمكنك الجري وركوب الدراجة والمشي (مع أو بدون كلب) وممارسة الرياضة.
تحتوي البحيرة العميقة على مياه نظيفة جدًا ، لذا يمكنك السباحة جيدًا. هناك العديد من الشواطئ بما في ذلك شاطئ العراة.
أيام صامتة - يوم أو يومين لنفسك
سوف تجد السلام الداخلي في نهاية هذا الأسبوع في الطبيعة. في Maarsseveense Plassen ، بين الحقول والأشجار ، ندخل في الصمت معًا. نفتح حواسنا ، نشعر بالريح تهب فوق البحيرة ، نسمع حركة أغصان الشجرة في مهب الريح ، نشاهد الأمواج على الماء ونستمع إلى صمتنا في الداخل. نود أن نشارك هذا السلام الداخلي معك.
عملي
- التواريخ: السبت 6 والأحد 7 أغسطس 2022
- الأوقات: من 9:30 صباحًا (اختياري من 8:00 صباحًا) إلى 17:30 مساءً
- التكاليف: مساهمة طوعية (على سبيل المثال ، 50,00 يورو في اليوم)
نصمت طوال اليوم ، وندرك أنفاسنا ، ونأخذ لحظات لأنفسنا. نتأمل بالجلوس ، بالحركة والتنفس. يمكن أن تكون هذه الأيام طريقة جيدة لمعرفة أي شكل من أشكال التأمل يناسبك بشكل أفضل ، بحيث يمكنك إنشاء إيقاع "اليقظة" الخاص بك حيث تتعلم قبول وتقدير ما يأتي في الحياة. اليوجا موجودة في البرنامج يوم الأحد.
هذا حدث مختلط صغير الحجم ، لذلك نرحب بالجميع ، من جميع الأجناس والتوجهات. يمكنك المشاركة لمدة يوم أو يومين. لا تتردد في القدوم الساعة 8:00 صباحًا (للطيور المبكرة) الساعة 9:30 صباحًا لتناول القهوة / الشاي أو الساعة 12:30 مساءً. لا يوجد برنامج مسائي ، ولكن من الممكن البقاء بين عشية وضحاها. سيكون هناك أربع تأملات كل يوم. فيما بينهما يمكنك القراءة أو المشي أو الاحتضان أو مجرد الاسترخاء.
الجميع مرحب به. نحن منفتحون لجميع الأجناس (بما في ذلك غير الثنائيين أو المتحولين جنسياً) وجميع التوجهات. بعض الخبرة في التأمل واليوغا مرحب بها ولكنها ليست ضرورية. سيتم التحدث في الاجتماع باللغتين الهولندية والإنجليزية.
موقع
في منزل Tijs Breuer.
العنوان: Chalet 69؛
Westbroekse Binnenweg 56a ؛
3612 إيه جيه تينهوفن (يوتا)
خريطة: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA
المشرفين
التأملات تسترشد تيج بروير، الذي كان يمارس اليقظة وأنواع مختلفة من التأمل منذ أن كان عمره 15 عامًا.
إيفا بروير هي معلمة يوغا معتمدة ولديها حوالي عشر سنوات من الخبرة في اليوغا. إنها تحب مشاركة حماسها لليوغا من خلال دروس أسبوعية عبر الإنترنت. بالنسبة لها ، فإن اليوغا تتعلق حقًا بحالة الوحدة مع كل ما هو موجود. دروس اليوغا في Eva متنوعة ، مع مزيج من التنفس ، والمرونة ، والمرح والتعبير.
البرنامج يوم السبت
8:00 صباحًا يمشي التأمل (للطيور المبكرة).
تم تطوير ممارسة المشي اليقظ من قبل ثيش نهات هانه. إنها طريقة عميقة وممتعة لتعميق ارتباطنا بجسمنا والأرض. الأرض مقدسة ونحن نلمسها في كل خطوة على الطريق. نتنفس ونتخذ خطوة واعية ونعود إلى منزلنا الحقيقي.
9:30 صباحًا الوصول / الشاي / القهوة
10:00 مساءً تأمل صامت
طبيعة عقلك هي توليد الأفكار. مثل المحيط ، له إيقاعه وتدفقه. يجب احترامها ، لا الخوف منها أو الاعتراض عليها. بمجرد أن تتوقف عن محاربة أفكارك والسماح لها بالتدفق بشكل طبيعي ، يمكنك البدء في التراجع إلى أعماق نفسك الداخلية وراء الفوضى والإلهاء.
12:30 مساءا الغداء (يتم تقديم سلطة ، فلا تتردد في إحضار الطعام للمشاركة).
13:00 صباحًا تأمل النفس
يمكن للتواصل مع أنفاسك أن يخفف التوتر ويفتح الباب أمام نمط حياة أكثر صحة وعقلانية. واحدة من أسهل الطرق لتقليل التوتر هي ببساطة التركيز على تنفسك. ستلاحظ إحساسًا فوريًا بالاسترخاء الذي يمكن أن يساعد في حماية صحتك بمرور الوقت. هناك العديد من أشكال تأمل التنفس حيث تقوم بوعي بتغيير إيقاع أو سرعة أو عمق تنفسك.
15:30 شاي
16:00 مساءً حركة التأمل
لا يزال الجلوس صعبًا للغاية بالنسبة لمعظم الناس لأننا معتادون على التعرض للمنبهات طوال اليوم ، بينما يحتاج جسمك إلى ممارسة الرياضة. يضمن التأمل بالحركة أن تجد سلامك بسرعة وأن تعود باهتمامك. تقوم برحلة داخلية من خلال حركة متناوبة ودقيقة. من خلال تركيز الانتباه على جسمك ، فإنك تختبر ما يجري بداخلك.
17:00 ساعة جولة جزئية / دائرة مغلقة (يمكنك مشاركة ما تشعر به).
17:30 النهاية
اليوجا يوم الأحد
البرنامج هو نفسه يوم الأحد ، ولكن بدلاً من التأمل الصامت ستكون هناك اليوغا في الساعة 10:00 صباحًا. اليوغا مع حواء لا تتعلق فقط بوضعيات اليوجا. أرى اليوغا كوسيلة للتواصل مع نفسك الداخلية ، وصوتك الحكيم في أعماقك. المعرفة في جسدك. من خلال تعميق اتصالك بجسدك ، فإنك تأتي أكثر فأكثر إلى المنزل في نفسك وفي اتصال مع صوت الحقيقة الداخلي هذا. هذا أيضًا هو المكان الذي تجد فيه الثقة في أن كل شيء كما هو مقصود تمامًا وأن الحياة تحملك. نبدأ الفصل بتأمل موجه قبل التنفس (براناياما). هذا يسمح لنا بالتركيز بشكل أكثر عمقًا وواضحًا على العوائق النشطة. عن طريق الاهتزاز ، تمر الطاقة عبر جسدنا بالكامل. ثم ستساعدك أوضاع اليوجا (الأساناس) على أن تصبح أكثر مرونة واكتساب المزيد من القوة والتواصل مع جسمك. في النهاية هناك استرخاء في صمت.
التبرعات
أيام الصمت هي على أساس التبرع ، لذا فإن المساهمة الطوعية (على سبيل المثال 50 يورو في اليوم) هي موضع تقدير.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
طلب؟ اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى Tijs Breuer، +31626174884
مهمة: op ميتوب عبر أدناه الصفحة (اضغط على الصورة). أو أرسل ملف بريد إلكتروني إلى Tijs.
ملاذ لمدة خمسة أيام - جرب التانترا كطريقة للتطهير وأسلوب حياة
بالنسبة لكثير من الناس ، التانترا تعادل إعطاء وتلقي تدليك حسي. أقل شهرة هو أن التانترا هي أيضًا طريقة حياة. التقيت مؤخرًا سونيل ، وهو راهب بوذي يعيش وفقًا لتقاليد التانترا ويتوق لنشر هذا. ليس لديه دخل ثابت ، لكنه يعيش على التبرعات. أود أن أعرض على الأطراف المهتمة التعرف على طريقة حياة التانترا ، من خلال متابعة معتكف لمدة خمسة أيام مع سونيل ، في منزلي في Maarsseveense Plassen.
عملي
- البدء: الخميس 18 أغسطس 2022 الساعة 15:00 مساءً
- الانتهاء: الثلاثاء 23 أغسطس 2022 الساعة 10:00 صباحًا.
- الموقع: في منزل Tijs (نبتون الرفاهية).
- العنوان: Westbroekse Binnenweg 56a، Huisje c69 Tienhoven
إن تحقيق النيرفانا - التحرير النهائي - هو هدف طويل المدى. مهما كانت الوجهة بعيدة ، يجب على المرء أن يبدأ بالخطوة الأولى على المسار ، وعندها فقط يمكن للمرء أن يتوقع جسر مسار المسافة والوصول إلى الوجهة النهائية. إذا لم تتخذ الخطوة الأولى ، فلن تتمكن من الوصول إلى الوجهة. سيكون هذا التراجع بالنسبة للكثيرين الخطوة الأولى نحو الوجهة (وهي التحرر من المعاناة والسلام داخل النفس). ستعرف المسار وستعرف كيف تتقدم على الطريق.
لا يعد هذا التراجع بأي نوع من النعيم أو المعجزة بتجارب خارقة للطبيعة ، ولكن هذا التراجع سيساعدك على فهم طبيعتك الحقيقية للعقل ، وتحديد أو ملاحظة ردود أفعالك المعتادة (اللاإرادية) على الأحداث والظواهر من حولك وفي نفسك ( ردود الفعل هي في المقام الأول الرغبة الشديدة في الشعور بالسعادة أو النفور من المشاعر التي تشعر بها غير السارة ، والتي هي سبب المعاناة وعدم الاستقرار).
تتعلم ببطء أن تظل متزنًا بشأن هذه المشاعر والتجارب (من خلال العمل مباشرة على طاقتك) ، وتبدأ في اختبار هدوءك واستقرارك العقلي. سوف تتعلم تقنية التأقلم مع التغيرات الحتمية في الحياة والبقاء متوازناً ، بحيث يمكنك تطبيق هذه الدروس في الحياة اليومية بعد الانسحاب. سيساعدك هذا التراجع على تغيير عاداتك غير الصحية (ردود أفعال أعمى لا إرادية) واعتماد عادات صحية (ردود أفعال واعية). ستعيش "Tantra" وكلما تمشي على الطريق ستصبح أكثر هدوءًا واستقرارًا من الداخل.
هدفان من التراجع
- للتأكد من عدم جمع أية صنفات جديدة (ردود فعل عقلية لا إرادية وبصماتها العقلية التي تنتج ثمارًا {تنتج} في المستقبل).
- يتم تكسير الصنكرات القديمة المتراكمة ويتم إطلاق الطاقة المحظورة.
التركيز على التراجع
- إعادة توجيه الطاقة
- أدوات لتحقيق التوازن بين كيانك
- كيف تنظف كيانك وتعيد الحياة أينما كنت.
- تعلم تجربة الحقيقة لحظة بلحظة
- تسريع إيقاظك من خلال تقنيات التانترا
مرافقة
Anagarik Kahsyap هو مرشد روحي مستقل. كان يُعرف سابقًا باسم Sunil Babu Pant ، وكان رائدًا في الدفاع عن حقوق LGBTIQ في نيبال. كان أول عضو مثلي الجنس في البرلمان في آسيا. كما أصبح راهبًا بوذيًا لمدة عامين. الآن يعلم التانترا (الطاقة) التأمل العلاجي.
موقع
في منزل Tijs Breuer.
العنوان: Chalet 69؛
Westbroekse Binnenweg 56a ؛
3612 إيه جيه تينهوفن (يوتا)
الخريطة: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA
كيف تجدنا
النقل العام: تنطلق حافلة U-flex إلى محطة الحافلات Graveingen كل نصف ساعة من محطة Overvecht. يجب حجز الحافلة مسبقًا: 0900 525.
قم بالسير في Zwaluwpark ، واذهب مباشرة إلى المسار المعبَّد حديثًا حتى النهاية ، ثم انعطف يسارًا وسترى منزلًا خشبيًا أسود مع الباب الأمامي الأزرق.
التبرعات
يعتمد معتكف Tantric Healing Meditation على التبرع ، وفقًا لتقليد Daña.
لمن؟
الجميع مرحب به. لذا فإن هذا الملاذ مفتوح لجميع الأجناس (بما في ذلك غير الثنائيين والمتحولين جنسياً) وجميع التوجهات. التأمل أو تجربة التانترا مرحب بها ، لكنها ليست ضرورية.
مهمة: op ميتوب عبر أدناه الصفحة (أو أرسل ملف البريد الإلكتروني)
مراجع المشاركين
كان ملاذ سونيل الصامت تجربة لطيفة للغاية ، فقد شعرت وكأنه ملاذات فيباسانا المألوفة التي قمت بها من قبل. في نفس الوقت كانت مميزة جدا.
يجسد سونيل هدوءًا جنوبيًا عميقًا في حضوره والطريقة التي يوجه بها الجلسات.
إن خلفية سونيل المتنوعة للغاية بصفته ناشطًا مثليًا سابقًا ورائد أعمال وسياسيًا نيباليًا والرحلة الروحية التي بدأها تمنحه الفرصة لرؤية الطرق العديدة المختلفة التي يمكن للناس من خلالها الدخول في الحياة على المسار التأملي.
خاصة أن نهجه الفريد من نوعه في التعامل مع العقبات الدائمة في عملي (بلدي) مفيد للغاية ، ومقبول و "خفيف القلب". يقدم سونيل توازنًا لطيفًا بين النظرية والتطبيق ؛ الحركة والثبات وكذلك الهيكل الصارم والسهولة.
لقد اختبرت التانترا على أنها حاضرة بكل قوة حياتي ، تتصرف / تتدفق عبر جسدي كله. تجربة أساسية للغاية ومكملة جدًا لممارسات التانترا الأخرى (مزيج جيد مع التانترا التي يقدمها Tijs).
يجمع سونيل بين تجسيده الدائم للجوانب الروحية للمجتمع النيبالي مع خبرة وفهم المجتمع الغربي من خلال العيش مع زوجه في المملكة المتحدة. إنه يعرف جيدًا كيفية التعامل مع الأشخاص ذوي الخلفية الغربية الذين يبحثون عن طريقة حياة أكثر تأملاً ورحمة.
شعرت بأنني أكثر وعيًا وحاضرًا ، واستيقظت حواسي تمامًا. أكثر هدوءًا وراحة مع نفسي ومع العالم. استمتعت بممارسة "رفع XNUMX مليلتر" و "مشي بوذا" بالإضافة إلى تمارين الشد الفعالة للغاية.
اليوم كان عندي تدليك التانترا من Tijs. مثيرة للغاية لرجل مغاير مثلي. ولكن يا له من مظهر دافئ محب لهذا الرجل !! خففت أكثر بكثير من مجرد العضلات. لقد واجهت هذا التدليك بأنه إيجابي للغاية ولدي تجربة أكثر ثراءً. كان يستحق التكرار. Tijs هو حقا مدلك رائع مع الانتباه إلى موكله. ببساطة TOP.
لقد تلقيت الآن عددًا من جلسات التانترا من Tijs.
في كل مرة كانت تجربة مدهشة.
Tijs هو مريض جدا ومحبة. انه يتناوب مع تدليك قوي مع لمسة لطيفة. أشعر بالاسترخاء بعد الجلسات ، وتكون العضلات فضفاضة مرة أخرى.
منذ أن قمت بهذه الجلسات ، لدي مشاكل أقل في الظهر.
حقا عظمى. شكرا لك تيجس
لقد أحببت حقًا الجمع بين التدليك العميق للعضلات في الأماكن التي كانت صلبة وحامضة ، واللمسة اللطيفة والتلامس الجلدي في أماكن أخرى. مع مدلكين آخرين في الماضي ، لقد اختبرت أحدهما أو الآخر ، لكنني لم أجمع أبدًا. حقيقة أن ذاكرتي الجسدية قد تم تنشيطها وأثارت الحزن والشوق كانت غير متوقعة ، لكنها شعرت بأنها مناسبة وجيدة بشكل خاص: الحزن موجود فقط ، تجربتي هي أنه يمكن استحضاره من قبل كل شيء (من الموسيقى ، الصور ، الأفلام أو الكتب إلى الضوء في المنزل) ولكن الآن من خلال لمستك ظهر بشكل مباشر جدًا أو نقي. بالنسبة لبقية اليوم ، كنت نعسانًا قليلاً ، ومرتاحًا وحزينًا أيضًا بطريقة متصلة ، وليست مقفرة. شعرت في الأيام التالية بطاقة جديدة ، كما لو كنت قد شطفت من الداخل. لذلك أود أن أشكرك جزيل الشكر.
لقد عانيت من الإجهاد في العمل وحجزت جلسة تدليك لكامل الجسم مع Tijs في Tienhoven. راودتني شكوك لأن هناك صور كثيرة لرجال على الموقع. بعد التعارف ، ذهب هذا الشك على الفور ، تيجس رجل لطيف يعرف ما تحتاجه المرأة. يا له من ارتياح ، منذ اللمسة الأولى سقط عني عبء وتدريجيًا استطعت أن أغوص في نفسي. كل المتاعب في العمل لم تبدو مهمة بعد ذلك ، شعرت أنني كنت على قيد الحياة مرة أخرى. عدت إلى المنزل من جديد وخففت من التوتر
قمت مؤخراً بزيارة Tijs في نيميغن. كانت المرة الأولى بالنسبة لي. كنت عصبيا قليلا على أي حال. لكن Tijs سرعان ما وضعني في راحة. إنه رجل نزيه وطيب. محترف في مجاله. لقد كانت تجربة رائعة. أنا حقا تعافى. ينصح بشدة. أنا ذاهب مرة أخرى قريبا!
بلدي التدليك التانترا في Tijs كان رائعا حقا. لقد أعطاني مظهره الهادئ والودي شعورًا مألوفًا للغاية وجعل من الممكن أن أستسلم إلى يديه بسرعة كبيرة. بسبب مزيج من اللمس الحسي مع تقنيات التدليك القوية إلى حد ما ، لا يزال لدي شعور رائع بعد بضعة أيام. ما زلت أشعر بسلام عميق في جميع أنحاء جسدي.
أمس التقيت تيجز لأول مرة. بعد فترة وجيزة من إخبار نفسي عن نفسي ، بدأ Tijs بتدليك الظهر والأرداف. بهذه الطريقة تم تقليل التوتر في عضلاتي بطريقة مهنية. Tijs لديه شعور جيد بما تحتاجه. سأرتب قريبًا علاجًا آخر.
عزيزي تيج ، شكرًا لك على ورشة التدليك الرائعة التي قدمتها في Gravingen. لقد تعلمت الكثير من الأشياء الجديدة وأعطيت لك وجهة نظر مختلفة تماما عن التدليك. كان الجو الآمن والدافئ الذي صنعته بصوتك الممتع ممتعًا للغاية. إذا عرضت التقنيات ، فقد شعرت بمدى ملمسك سآتي قريبًا إلى أحد اجتماعاتك أو تدليك فردي إذا كنت في المنطقة. عندما أخذت قماشي معي ، أحضرت الوسادة من طاولة التدليك البيضاء ، والتي تتناسب مع تلك الفتحة. لقد وضعت الآن على الهاتف مع Zoddestein. تحياتي ، أحزان
مرحباً Tijs ، لا أكتب مراجع بهذه السرعة ، لكن هذه المرة يجب أن يكون واضحًا لي كم كانت يديك رائعة واهتمامكم بالنسبة لي. لقد شككت مقدمًا لأن هناك صورًا قليلة للنساء على موقعك. البريد الإلكتروني الخاص بك طمأنني وأنا سعيد لأنني جئت. لقد قدمت لي بالضبط ما أحتاجه في هذه الفترة العصيبة والمجهدة. بعد أن كنت مليئة بالحب الذاتي والثقة بالنفس ، عدت إلى المنزل ، وبعد ذلك تجرأت على اتخاذ الخطوات اللازمة للمضي قدمًا. عندما أكون في مياه أكثر هدوءًا مرة أخرى ، سأعود مجددًا قريبًا. تحية طيبة ، ليندا
مرحبًا Tijs ، لم تسمع مني منذ فترة ، لكنني أفكر كثيرًا في تجربة فريدة من نوعها معك. لقد تعلمت اكتشاف نفسي بطريقة جديدة من خلال كلماتك ولمساتك. كان ذلك جميلا ولكن أيضا مواجهة. بعد ذلك بدأ الكثير يتحرك. أرغب في مشاركة ذلك معك شخصيًا قريبًا. يمكنني أن أوصي بجلسة في تيج لأي شخص يجرؤ على اتخاذ خطوة اكتشاف الذات. شكرا لك شكرا لكونك هناك لأشخاص مثلي.
مع أطيب التحيات ، بيرت
عزيزي تيج ،
شكرا جزيلا لك على العمل الرائع للجسم! تتيح لي لمساتك المحبة وخبراتك ومشاركتك العاطفية أن أترك كل شيء وأظهر لك ألمي وسعادتي. الدفء الذي وضعته فوقي أثناء العلاج مريح وسماوي. في ذلك يمكنني أن أكون نفسي وأقول وداعًا لأحزان قديمة.
مرحبا تيجس
أود أن أشكرك على العلاجات الخاصة التي قدمتها لي في الأشهر الأخيرة. خلال تلك الجلسات الشهرية ، التي كانت مفاجئة دائمًا ، ساعدتني كثيرًا في بحثي عن شخصيتي الكاملة. كانت تلك اللحظات قيمة للغاية بسبب الانفتاح والسلامة والفضاء المتاح هناك. الآن بعد أن قضيت وقتًا ممتعًا أمامي ، سيستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن نرى بعضنا البعض مرة أخرى. اعلم أن جهة الاتصال المكثفة ستبقى دائمًا معي ، كنقطة انطلاق لعملية التغيير ، والتي لم تنته بعد.
بعد الانفصال عن شريكي منذ حوالي عامين ، كان من الغريب والرائع أن يتم لمسك مرة أخرى والآن بأيد Tijs المحبة والقوية. لا يمكن أن تكون جلسات التدليك القليلة التي أجريتها في هذه الأثناء في ظل تدليك Tijs.
قدم لي تدليكًا احترافيًا "da non dimenticare mai" (تذكر)
على الرغم من أننا كنا غرباء على بعضنا البعض ، إلا أن هناك ثقة متبادلة منذ اللحظة الأولى ، مما سمح لي بالاستمتاع التام بالتدليك الاحترافي والكمال من Tijs.
لقد دخلت إليه بشكاوى غامضة ولا يمكن تعقبها ، وشعرت بأنني "تعال إلى العالم" غادرت المبنى بعد الوقت المتفق عليه.
بول
كان ذلك متعة كبيرة! ولكن أكثر من ذلك: هذا يعكس كيف ينبغي لنا ، كأشخاص ، التعامل مع أجسامنا على اتصال مع بعضنا البعض. بالكاد أستطيع أن أضعها في كلمات ، لكننا لا نزال نمتلك في كثير من الأحيان صورة ضيقة من العري والطاقة الجنسية التي تمنعنا من أن نكون إنسانيين بالكامل ، في انفتاح واحترام لبعضنا البعض. تدليك Tijs هو الصورة المثالية لكيفية القيام بذلك. لقد أدركت مدى فائدة ذلك ومدى تأثيره على حياتي ، ليس فقط في حياتي الشخصية ولكن أيضًا في حياتي الاجتماعية. رقبتي ، التي أصابني بالتهاب المفاصل في الآونة الأخيرة ، كانت مرنة بشكل ملحوظ بعد ذلك.
اليوم ، ولأول مرة ، تلقيت تدليك التانترا في Tijs. لم تتوقع أن يكون التدليك مريحًا وممتعًا. وأنني (كرجل مستقيم) أشعر بالراحة مع رجل آخر. بالنسبة لي هذا يستحق التكرار. شكرا Tijs!
Tijs ، عظيم لقراءة موقع الويب الخاص بك. صادقة ودافئة ومفتوحة ، تمامًا كما أجربك في جلساتنا واجتماعاتنا. تظهر صفاتك وكذلك نقاط ضعفك وعمليات التعلم. بالنسبة لي أنت مثال على كيف أود أن أقدم نفسي في العمل.
تحياتي الحارة ،
إماليا
لم أكن أتوقع الكثير منه ، جلسة تدريب عبر الإنترنت. لكنني كنت جالسًا وكنت بحاجة للتشاجر مع شخص ما. لقد كان من المميّز جدًا تجربة اتصال عميق بهذه السرعة والتحدث عن أشياء شخصية جدًا في حياتي معًا. شعرت على الفور بالراحة ، أنت غير مرغوب فيه ودعوة للغاية. شكرًا لك على صراحتك ، أنت تجعلني أشعر وكأنني بخير كما أنا. أنا فقط بحاجة لذلك. أود تحديد موعد للمتابعة قريبًا.
قدمت طلبًا لأول مرة ، ثم كان هناك اتصال متبادل تعرفت من خلاله على خلفيتي وأهدافي. أشار Tijs عبر الهاتف إلى ما يناسبني ، MER ، وهو شكل من أشكال هيكل السيارة. لقد ساعدني ذلك على الاختيار ، لأنني ضللت في مجموعة أنواع مختلفة من التدليك ، وعلاجات الجسم والمعانقة ، والتانترا ، وما إلى ذلك. منحني صوته على الفور الثقة والشعور الجيد بأنني انتهيت مع الشخص المناسب. في الاجتماع الأول ، تم إطلاق العديد من المشاعر. بعد ذلك ، ناقشنا التدريب ، والذي يمكن أن يتم بالإضافة إلى العلاج. لقد كان من الجيد معرفة أنه تم التفكير في مدخلاتي السابقة ، وقام Tijs بإجراء تقييم جيد للمشكلة الأساسية وفكر في الحلول. لقد اختبرت العلاج الأول على أنه لطيف للغاية حيث يمكنني الاسترخاء بشكل كبير والتخلص من التوترات العصبية الأولية. بعد أسبوع سألني عن حالتي. اعتقدت أن ذلك كان مدروسًا جدًا. لقد حددنا موعدًا للمتابعة ، لأنني أشعر في داخلي أن هذه هي طريقة العلاج الصحيحة. أستطيع أن أقول بصراحة أن اختيار العلاج لصحة نبتون هو أحد أفضل القرارات التي اتخذتها في عام 2020. أتطلع الآن إلى الموعد الثالث ، حيث أتمنى ألا تكون إجراءات كورونا مشكلة. لحسن الحظ ، يتعامل مع هذا بعناية فائقة.
بعد العلاج الأول ، أجريت مؤخرًا جلستي الثانية مع Tijs ، حيث خططنا أيضًا لبعض المساحة لإجراء محادثة. إن تأثير هيكل السيارة أكثر من علاجي ، والدعم الذي يقدمه لإزالة العوائق هو نعمة لجسدي وقبل كل شيء عقلي. أحاول الحفاظ على السلام الداخلي بعد جلسة لأطول فترة ممكنة. سنواصل العمل على هذا في الجلسات القادمة ، لتقبل وجودي وأخذ مشاعري واحتياجاتي بجدية أكبر ومنحها مكانًا في حياتي المزدحمة. أثني على نفسي لليوم الذي اتخذت فيه الخطوة للذهاب إلى Tijs لأعمال هيكل السيارة.
مرحبًا ، تلقيت تدليكًا رياضيًا في منزلي. كان من المريح للغاية ولطيف أن أحصل على تدليك في منزلي. كان لدى Tijs طاولة التدليك وبعض الموسيقى معه ، لقد اعتنيت بالتدفئة والشموع وفي وقت قصير تحولت غرفة المعيشة الخاصة بي إلى غرفة تدليك جذابة. شعرت بالراحة على الفور ، في حين أنني عادة لا أخلع ملابسي في حضور رجل آخر. عمل Tijs بجد على عضلاتي. في العديد من الأماكن ، أدركت وجود فضلات مثل حمض اللاكتيك الذي كان لا يزال في أنسجتي. كما جعلني أشعر بالمناطق التي كانت مثقلة أو ملتصقة. تدريجيا دخل جسدي شعور عميق بالسلام والمتعة. ثم نمت كالأطفال وحققت أداءً رياضيًا جيدًا في اليوم التالي. شكرا لك Tijs!
شكرًا لك Tijs ، بفضل التدريب والتشجيع لدي إحساس بالحياة مرة أخرى ، أرى فرصًا جديدة لإيجاد المتعة في عملي ، كما اتخذت العلاقة مع حبي مسارًا جديدًا. لقد أنجبتني في غضون أشهر قليلة أكثر مما كنت أتمنى.
ليس لدي كلمات! أنا مفتون بالتدليك الذي قام به Tijs. لقد كانت تجربة رائعة وفريدة من نوعها أيضًا. سأكرر هذه الجلسة بأي ثمن. شكرا جزيلا لك Tijs. لقد كان مذهلاً!
قابلت Tijs للمرة الثانية يوم الاثنين الماضي وهذه المرة لتدليك التانترا. تجربة رائعة مع هذا الرجل الرائع واللطيف. يديه السحرية مع جسده الجميل ، يسببان متعة سماوية.
لقد كان رائعًا وسأعود بالتأكيد.
كان هذا أول تعارفي مع Tijs. استغرق الأمر مني بعض الوقت لأعتاد عليه. لكن سرعان ما شعرت بالأمان معه. قدم لي تدليك لطيف. أود أن أعود مرة أخرى. من المؤكد أن الاستسلام ليديه والاتصال به وبنفسي سوف يكتسبان المزيد من العمق.
كان لدي جلسة مع Tijs اليوم. جرب هذا على أنه دافئ ومحب ، بحيث تتدفق طاقة الحياة مرة أخرى ويكون الاتصال ملموسًا. شكرا لك Tijs! مع أطيب التحيات ماريان
عزيزي بيرت ،
تجربتك تثير الاعتراف ... كما أنني اكتسبت خبرة مماثلة مع Tijs. كان حقا لطيفا ويستحق التكرار!
الذي بدأ فيك ، هل استمر في التحرك؟ هل لديك خبرة في التطوير؟
مجرد رد عفوي مني ...
مع أطيب التحيات من بيتر